Как стать счастливой?

В то же время я понимаю, что не только идеальная фигура делает женщину счастливой. У каждой из вас своя цель. Поэтому предлагаю рассмотреть три основных принципа выбора правильного вознаграждения.

Сначала ищем вознаграждение, которое вы используете в данный момент жизни. Оно может быть осознанным или нет. Но важно определить его. В этом нам помогут ответы на четыре вопроса. О них я говорила немного ранее.

После разоблачения мешающего вам вознаграждения необходимо найти новое. Для этого запишите на листке бумаги всё, что вам нравится делать, смотреть, читать и т. д. Ваш список любимых дел может получиться очень большим. Это совершенно не плохо, чем больше вариантов – тем более осознанный выбор вы сделаете. Затем проанализируйте список и вычеркните те пункты, которые напрямую или косвенно могут мешать вам достигнуть главной цели (счастья).

Когда на листке бумаги остались только те занятия или вещи, которые доставляют вам истинное удовольствие, выберите из них три. Именно ими вы должны заменить прошлое вознаграждение. Они наверняка помогут вам быстрее достичь поставленной цели.

3.2. Внешние препятствия: влияние посторонних факторов на жизнь

Выделим два вида внешних факторов, которые влияют на нас: «рамки нашего окружения» и «ложные авторитеты». А в противовес этим негативным факторам предлагаю выдвинуть жизненный принцип «Заниматься тем, чем хочу».

Теперь рассмотрим два фактора, влияющих на нашу жизнь: «рамки нашего окружения» и «ложные авторитеты». Начнём с первого.

С фактором влияния на нашу жизнь «рамки окружения» мы сталкиваемся, когда необходимо принять важное решение в жизни. Одно из самых первых важных решений – поступление в институт, выбор будущей профессии. Именно здесь играет большую роль наше окружение, а именно родители или другие родственники. Наше окружение напрямую или косвенно влияет на наш выбор. Получается, уже после окончания школы не каждая из нас выбрала ту профессию, которую хотела.

Чтобы проверить силу влияния этого фактора, не нужно далеко ходить. Спросите у своих близких, друзей или просто знакомых, кто из них работает по специальности, которую получили в вузе. Результат опроса заставит вас задуматься. Отмечу, что к мнению родителей необходимо прислушиваться, но нужно стараться принимать решения самостоятельно. Нужно понимать, что вместе с нашим взрослением появляется новое окружение, а следовательно, новые рамки. Поэтому просто необходимо принимать все главные решения самостоятельно, чтобы влияние окружающих не было для вас решающим.

Теперь разберём второй фактор – «ложные авторитеты». К ним относятся те люди из нашего окружения, которые заставляют нас действовать только в их интересах. Ими могут быть подруги, начальница и т. д.

«Ложные авторитеты» появляются из-за нашей неуверенности в себе. В результате мы начинаем прислушиваться к мнению людей, которые не заинтересованы в нашем благополучии.

Для лучшего понимания этого фактора влияния расскажу небольшую историю.

Сразу после окончания института я устроилась работать на одну столичную радиостанцию. Естественно, сначала мне предложили пройти стажировку. Скажу сразу: стажировкой всё и закончилось. Замечу, что ещё на собеседовании мне сообщили, что стажировка нужна не только для работодателя, но и для кандидата. Ведь мне могло тоже что-то не понравиться. Так и случилось. Проработав две недели, я поняла, что мне не нравится ни коллектив, ни график работы, ни мои профессиональные обязанности.

Впервые об увольнении я заговорила уже через пару дней, но меня разубедили. Именно здесь я попала под влияние «ложных авторитетов». Я думала, что едва знакомым людям лучше известно, как мне поступить. Прошло ещё немного времени, а работа так и не доставляла мне никакого удовольствия. Я снова решила уйти, взвесив все «за» и «против».

В день увольнения меня уговаривали остаться. Но я сказала, что моя должность – это не то, чем я хотела бы заниматься. Тут-то и пошёл ещё больший напор влияния «ложных авторитетов». Мне стали настойчиво внушать, что работы, которая мне будет нравиться, вообще не существует. На нелюбимую работу ходят миллионы людей каждый день. По их словам, так делает каждый и я должна. А если напряжение и неудовлетворение от работы сводит с ума, есть простое решение – плакать ночью в подушку. По словам моего бывшего руководства, заниматься тем, что не доставляет никакого удовольствия, – норма жизни. После этих слов я поняла, что необходимо бежать с этого места. И дело тут было уже совсем не в работе.

Теперь рассмотрим, как же избежать влияния «ложных авторитетов». Прежде всего, необходимо фильтровать своё окружение. Ведь оно сильно влияет на нас. Важно понимать, что не ко всем советам нужно прислушиваться. Если человек живёт не так, как вам хочется, никогда не воспринимайте его советы. Возможно, через них он осознанно или неосознанно оправдывает себя.