Читаем Как стать Завидной невестой? полностью

Давно заметила закономерность, когда, так сказать, «накручиваешь себя» на негатив – он обязательно произойдет, а когда о нем даже не задумываешься – все супер. Хочу описать ситуацию, сложившуюся у меня на работе в процессе прохождения этой недели курса. В соседнем отделе у меня никак не складывались отношения с одной сотрудницей, и вот в очередной раз я пришла решать производственный вопрос, и она снова стала на меня нападать. А я начала задумываться и представлять, какой она была маленькой девочкой, а сейчас обижена и капризничает. Не слушала, о чем она говорит, и очень так реально представила, что, кроме жалости, сочувствия и желания помочь, я ничего к ней не испытала. И вдруг ни с того ни с сего она поднялась, подошла ко мне и начала вся в слезах просить у меня прощения, рассказывая, что у нее не так в жизни... Таким поведением она ввела меня в шок, не говоря уже о ее коллегах – этого не ожидал никто. А сейчас мы с ней нормально общаемся.

Наталья.

Чтобы изменить плохие отношения с людьми, нужно перестать резонировать с их негативом.

Что происходило? Наталья приходила к сотруднице, постоянно подключенной к деструктивному каналу. Такой человек выглядит, скажем мягко, стервозно. Он наполнен энергией низкого качества, поэтому его взгляд отталкивает, движения агрессивны. Собеседник начинает бояться агрессии. А страх вызывает желание защищаться или прятаться, подключая к деструктивному каналу. В итоге, резонируя, два человека общаются как кошка с собакой – один лает, другой фыркает и защищается.

Наталья поняла, что может проигнорировать канал сотрудницы, и сознательно подключилась к каналу любви и сочувствия. Возможно, она первая отнеслась к той женщине по-доброму. От неожиданности ее собеседница тоже подключилась к конструктивному каналу. Вот и результат: человеческие отношения, резонирующие на любви.

<p>Глава 10</p><p>Как научиться не лениться?</p>

У меня есть проблема – я с энтузиазмом начинаю дело, но крайне редко довожу его до конца, хотя зачастую знаю, что сделать необходимо. Это касается очень многих сторон жизни. То есть я читаю психологические книги, книги о постановке целей, ставлю их, начинаю действовать, но запал очень быстро заканчивается.

Я очень хочу пройти Ваш курс, но у меня есть страх, что я начну и брошу, даже несмотря на то, что мне это будет интересно... Может быть, Вы посоветуете мне какой-либо способ решения данной ситуаций или направление, где бы я сама нашла ответ.

Заранее благодарна. С уважением,

Наталья.

Такое бывает со всеми. Раскрою суть проблемы. Например, вы решили заняться здоровьем: пить травяные чаи, есть больше фруктов и зелени, делать зарядку, принимать контрастный душ по утрам и т.д. Прочитали умную книжку, воодушевившую вас и подключившую к каналу «Оздоровлю организм и помолодею», составили план работы и через полмесяца перестали его выполнять.

Почему? Потому что вокруг вас живут люди, подключенные к каналу «Плевать на здоровье, главное – жизнью наслаждаться»: едят много вредной пищи в виде колбасы и майонеза, ленятся делать себе салаты и зеленые коктейли, обожают валяться в постели вместо зарядки. Их жизнь полна каждодневных наслаждений. Естественно, они переключат вас на свой канал.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука