Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!

Совет

• Изучая текстовую информацию – страницу из книги, например, или свои конспекты лекций, используйте метод мысленного путешествия, чтобы понять и запомнить материал.

• Внимательно прочитайте информацию и выделите ключевые идеи, чтобы знать основные темы, «общую картину».

• Разместите их в различных местах мысленного маршрута, чтобы видеть структуру материала, последовательность событий и структуру аргументов.

• Создайте запоминающиеся образы, что поможет глубже понять смысл материала и найти связи внутри текста.

Благодаря этому, вы лучше поймете информацию, будете легче вспоминать факты и идеи, используя их более креативно, а также сумеете «принести» все это на экзамен в самой запоминающейся форме, какую только можно представить.

География

Такие предметы, как география, часто требуют запоминания названий, определений и соответствующих фактов – например, надо запомнить столицы всех стран мира.

Для этого можно воспользоваться той же техникой, что и при изучении иностранных языков: создавать «наводящие» образы, чтобы соединять пары слов. Конечно, придется поэкспериментировать с названиями стран и столиц, чтобы найти яркие образы.

Столица Гамбии – Банджул. Можно, например, представить, что гарпия играет на банджо.

Столица Иордании – Амман. Представьте гигантскую статую омара, которая стоит в каждом городе и в каждой деревушке Иордании. А если вам сложно запомнить название страны, то пусть турецкая орда заполонит площадь, где установлена статуя омара.

Следующие три страны с их столицами попробуйте запомнить сами:

Страна: Оман – столица: Маскат;

Страна: Тувалу – столица: Фунафути;

Страна: Танзания – столица: Додома.

Наука

Можно использовать креативные методы запоминания для хранения в памяти подробных научных фактов и цифр.

Вот, к примеру, несколько фактов о кислотах. Они:

• окрашивают лакмусовую бумагу в красный цвет;

• кислые на вкус;

• вступают в реакцию, образуя соли;

• нейтрализуют основания.

Придумайте ключевой образ для кислот – например, мультяшная бочка с кислотой, которая бурлит и выпускает пар, – а затем превратите каждый факт в визуальную деталь, которую можно добавить к этому образу. Лак и мусс (лакмус) для волос окрашиваются в красный цвет, когда попадают в бочку с кислотой. Представьте, что пробуете эту жидкость через длинную соломинку лимонного цвета – и на вкус она такая же кислая, как лимонный сок. Представьте, что группа металлистов, устроившая концерт прямо на бочке с кислотой, превращается в соляные столпы. Их основание абсолютно нейтрализовано…

Можно даже выучить факты и цифры из Периодической таблицы Менделеева.

Водород – химический элемент с порядковым номером 1. Обозначается в виде аббревиатуры H. Водород – самое обильное вещество на солнце.

Базовым образом для водорода может стать водородная бомба с блестящей буквой «H», приклеенной на боку. Представьте, что протыкаете ее длинным карандашом (1 в Системе формы чисел) и устраиваете взрыв – такой же яркий, как солнце.

Гелий имеет порядковый номер 2. Обозначается аббревиатурой He. Был открыт в 1868 году.

Представьте гелиевый шарик во рту у лебедя (2), который вдохнул газ и громко захихикал: «Хе-хе-хе!». Когда голубь пытается тоже «угоститься» газом, лебедь дает ему хорошего пинка (в Главной системе dove/shove означает 1868).

Следующие два образа попробуйте создать сами.

Литий – третий элемент, обозначается Li. Используется как лекарство от депрессии.

Бериллий – четвертый элемент, обозначается аббревиатурой Be. Бериллий имеет низкую плотность и очень стабилен при высокой температуре, используется во многих областях аэрокосмической промышленности.

Математика

Умение запоминать цифры значительно повысит ваши вычислительные способности, кроме того, вы сможете запомнить ключевые понятия из математического словаря, важные правила и полезные формулы.

В разностороннем треугольнике все стороны имеют разную длину.

Представьте косого монстра, деформированного и асимметричного.

В графике горизонтальная ось называется осью х, а вертикальная ось – y.

Представьте, как Робин Бобин Барабек катается по земле и икает: «Ик, ик!». А крохотный человечек сидит на верхушке графика и кричит: «Почемуууууу я забрался так высоко?».

Формула для расчета площади круга: S = πr2.