Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества

Постарайтесь понять, что вы – это вы, а не ваша мать. А мужчины – это не ваш отец. Вы не обязаны повторять поведение вашей матери. И большинство мужчин ведут себя иначе, чем вы наблюдали это на примере вашего отца.

ПРАВИЛО №16

Если вы избегаете отношений из страха перед мужчинами, подумайте, что лежит в основе вашего страха: плохие отношения между вашими родителями или ваш собственный негативный опыт, из-за которого вы не можете доверять мужчинам.

Позиция «Мне никто не нужен» говорит о том, что вы избегаете общения с мужчинами, потому что не умеете общаться с ними. Возможно, у вас сложилось неправильное понимание распределения ролей в партнерских отношениях: вы боитесь, что мужчина будет исполнять роль хозяина и господина, а вы – его прислуги. Или у вас был в прошлом неудачный опыт общения, поэтому вы не доверяете мужчинам. Или ваша позиция связана с боязнью интимных отношений. Постарайтесь понять: ваши отношения будут складываться в зависимости от того, какого партнера вы выберете.

Причина 7. Вы ищете партнера на всю жизнь

Вы уверены, что партнер должен быть один и на всю жизнь, а настоящая любовь – только с первого взгляда. Вы считаете, что где-то существует мужчина, отношения с которым будут в точности повторять нарисованную в ваших фантазиях идиллию. Поэтому вам кажется, что надо просто дождаться этой желанной встречи. Вы не предпринимаете попыток искать подходящего партнера, потому что тогда знакомство будет тщательно спланированным, а вы ждете спонтанного «подарка судьбы». Вы пытаетесь распознать своего единственного в каждом встречном мужчине. Но от завязывания знакомств вас удерживает мысль, что вас будут считать непостоянной и легкомысленной, если вы станете часто менять партнеров.

Что делать? Во-первых, важно понять, что такое поведение, связанное с неуверенностью в себе и боязнью разочарования, вряд ли приведет вас к желаемым результатам. Ваша установка «однажды и навсегда» превратилась в навязчивую идею. Вы уже не можете получать удовольствие от «просто» общения, потому что хотите общаться только с ним, все остальные вам не нужны. А его рядом нет. Поэтому вы все больше замыкаетесь в себе и продолжаете мечтать о том, как преобразится ваша жизнь, когда вы встретите его.

На самом деле за вашими ожиданиями и требованиями к мужчинам скрывается романтика, свойственная девочкам-подросткам: чтобы парить в облаках и чтобы ноги подкашивались и сердце трепетало от одного только его взгляда. Скорее всего, вы склонны выбирать недоступных или равнодушных к вам мужчин и избегаете знакомств, потому что влюблены в свои мечты о нем. Вы томитесь ожиданием абстрактной любви, которую для себя придумали. Но что вам может дать ваш красивый, смелый, обаятельный и безумно любящий вас нафантазированный герой?

В ваших мечтах нет ничего плохого, они помогают вам определиться со своими критериями к будущему партнеру. Но они не помогают вам учиться проводить вместе время, общаться, понимать друг друга, быть любящей, любимой и интересной, ссориться, мириться, регулировать свои эгоистические запросы и капризы. Ваш придуманный герой привел вас к одиночеству. А реальный мужчина дал бы вам возможность пережить те чувства, о которых вы мечтаете. Даже если у него и были бы какие-то недостатки, он был бы с вами, вы могли бы вместе отправиться в кино, в клуб, на природу, в гости… К чему я это говорю? К тому, чтобы вы пересмотрели свои требования и перестали отвергать реальных мужчин.

ПРАВИЛО №17

Вы можете мечтать об идеальной любви, но следите, чтобы ваши мечты не уводили вас от реальности. Настоящее счастье возможно только с реальным, а не с нафантазированным мужчиной.

Во-вторых, нужно перестать смотреть на представителей сильного пола как на товар или добычу, мысленно примеряя на каждого из них костюм жениха. Обращайте внимание на обычных мужчин, которые проявляют интерес к вам. Общайтесь с ними и попробуйте получать удовольствие просто от самого факта общения с интересными собеседниками. Возможно, именно с одним из них у вас и сложатся серьезные отношения.

А что касается красивого начала отношений – часто женщины придают ему слишком большое значение. Возможно, потому, что путают любовь с влюбленностью или страстью. На самом деле любовь, которая развивается постепенно из дружеских отношений, зачастую более крепкая, чем любовь с первого взгляда. Поэтому цените в первую очередь качество отношений, а не то, как они начались.

Причина 8. Вы излишне демонстрируете свое превосходство