Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества

2. Создайте адекватное представление о самой себе и осознайте, что даже если вы по привычке поступаете так, как поступали всегда, то в следующий раз вы можете поступить и по-другому.

ПРАВИЛО №10

Для того, чтобы избавиться от комплексов, необходимо понять, от чего они вас защищают, чем они вам выгодны. Ведь с помощью комплексов очень удобно оправдывать свое бездействие.

Третье, что вам нужно сделать, – почувствовать себя привлекательной.

Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Сначала подумайте и ответьте на вопрос: почему вы себе не нравитесь и почему хотите быть привлекательной? Скорее всего, вы боитесь, что если не нравитесь себе, то не понравитесь никому. А хотите быть привлекательной, чтобы в вас мог кто-нибудь влюбиться. То есть основная причина – понравиться кому-нибудь. Отсюда и раздражение по поводу большого носа, лица не той формы, плохой фигуры и т. д.

Но все эти «мелочи» имеют второстепенное значение! Вспомните своих знакомых. Оглянитесь вокруг. Какие пары вы видите? Всегда ли счастливы только женщины с модельной внешностью, а с «обычной» – нет. Или бывает и наоборот?

«Некоторые женщины переживают из-за своей внешности – и глаза маленькие, и нос не греческий, и волосы редкие, да и вообще лицо самое ординарное. Но женщину красит не это, а выражение лица. Женщина, глаза которой сияют радостью, а лицо лучится добротой, – красива, какие бы при этом ни были у нее нос, цвет и форма глаз, густота волос. Унылое, печальное или злобное, высокомерное выражение лица, даже если его обладательница писаная красавица, – отпугнет любого мужчину», – пишет в своей книге «Одинокая женщина ищет…» Диля Еникеева[7]. И с этим нельзя не согласиться.

На самом деле красивая внешность – это важная составляющая только в начале отношений. На красивых женщин мужчины чаще обращают внимание. Но заводить с ними романы боятся – вдруг красавица окажется недоступной и унизит при посторонних или будет слишком требовательной и не станет хранить верность, если согласится быть подругой или женой. К тому же, если, кроме внешних данных, женщина другими достоинствами не обладает, то красота не поможет ей построить счастливые и гармоничные отношения.

Чтобы чувствовать себя привлекательной, важно увидеть в себе то, что вам действительно нравится. Это могут быть даже такие мелочи, как линия бровей или маленькая родинка на щеке. И такие достоинства вы легко сможете найти сами. Только не будьте излишне критичны. Нет никаких стандартов, с которыми нужно себя сравнивать. Все эти стандарты вы придумываете для себя сами. А если вы слишком строги к своей внешности, вы можете «подправить» ее при помощи макияжа. Посмотрите на фотографии кинозвезд без макияжа – у многих из них самая обычная внешность! А хорошо подобранный макияж превращает каждую из них в красавицу.

ПРАВИЛО №11

Главное во внешности – не идеальные черты, а выражение лица. Выразительный взгляд и искренняя улыбка делают любую женщину привлекательной.

Бывают случаи, когда женщины настолько недовольны своей внешностью, что изолируют себя в четырех стенах. И тогда им требуется серьезная помощь психолога. Но чаще необходимые изменения легко произвести самостоятельно: поменять макияж и прическу, пересмотреть и подобрать подходящий гардероб. Только если вы сопротивляетесь изменениям, они могут стать для вас «камнем преткновения». Такое сопротивление возникает потому, что вы привыкли к себе и понимаете: изменившись внешне, вы изменитесь внутренне. Такую «новую» себя вы еще не знаете и узнавать боитесь.