Как успевать все. Пособие по управлению временем

Игры – это особая статья; погружаясь в них, мы уходим от реальности в виртуальный мир, в нем, как правило, нет понятия времени. Время стремительно летит, и это уже не минуты, а часы. За фразой «Еще минуточка», брошенной человеком, сидящим за монитором, как правило, стоит целый час. И как с этим быть, спросите вы? Отвечу: выход только один – самоконтроль и еще раз самоконтроль. Спросите себя, какой прок в компьютерных игрушках? Для чего вам нужны бонусы и прохождение уровней? Если это отдых, то сколько он может длиться? Засиживаясь за полночь, вы рискуете не только не отдохнуть и запустить все домашние дела, но и лишить себя на весь следующий день нормальной рабочей формы, так как накопившаяся усталость (на этот раз вовсе не от работы) все равно даст о себе знать. В результате вы проспите, не услышав звонка будильника, опоздаете на учебу, работу, а, может быть, все еще находясь в виртуальной реальности, завалите контрольную работу или переговоры и т. д., и т. п.

Сами того не желая, вы можете повысить утреннюю (а также вечернюю и ночную) раздражительность у ваших родных, если компьютер стоит в комнате, где они спят. Шум работающего кулера не слышен днем, но ночью. Не тревожьте сон близких понапрасну, неужели какие-то монстры или друзья из чата для вас дороже? Принеся компьютер из магазина домой, необходимо сразу выбрать для него место, на котором и вам будет комфортно работать, и шум работающей машины не будет тревожить домочадцев.

Рекомендации молодым родителям

Два месяца до рождения…

Где есть мужчина, может быть и ребенок.

Магдалена Самозванец

Большинство руководств по планированию времени адресованы бизнесменам или бизнес-леди, а про простых обывателей авторы как-то незаслуженно забывают.

Воспитывают молодые родители новое поколение, как умеют (или не умеют), как могут. Главная цель – вырастить здорового и крепкого ребенка, но.

Вырастая, дети начинают подражать мамам и папам, а точнее, их поведению и привычкам (к которым можно отнести и правильное распределение своего драгоценного времени). Родители, сами того не подозревая, становятся «шаблоном» поведения для своих детей, а дети, как под «копирку», перерисовывают их стиль жизни на себя. Мамы и Папы, я призываю вас – учите свое чадо правильно планировать время с самого раннего возраста! В наше динамичное время, когда все меняется очень быстро, дальнейшие успехи вашего ребенка напрямую связаны с тем, как вы научили его пользоваться временем!

В этой книге, посвященной оптимизации времени, описана масса приемов (к ним еще вернемся чуть позже), которые могут быть использованы вами, но для ребенка их необходимо немного адаптировать, добавить небольшими порциями в игры, что-то показать на своем примере, а что-то – на примере другого взрослого, которому на ВРЕМЯ глубоко наплевать. Все мы знаем, что появление ребенка заставляет и маму, и папу напрочь забыть о работе и отдыхе на какое-то время или, во всяком случае, уделять им гораздо меньше времени, чем раньше. Поэтому мы ненадолго отвлечемся от бизнеса и посмотрим на время глазами молодой семьи.

Написано заявление на декретный отпуск. До рождения ребенка осталось еще целых два месяца! Как много и в то же время ничтожно мало! Эти два месяца принадлежат только вам, и посвятить их можно исключительно себе и любимому мужу, который нервничает ничуть не меньше вас в ожидании прибавления семейства. Как прожить эти два месяца? Как использовать эти два месяца во благо малышу? Читайте книги по уходу и воспитанию ребенка, ведь после выписки из роддома времени на это у вас может и не хватить. Запишитесь на специальную гимнастику для беременных, которая облегчает роды, гуляйте с мужем в живописных местах, больше бывайте на природе, наслаждайтесь покоем и радуйтесь предстоящему событию. Беременность словно специально подарена природой женщине, чтобы дать ей передышку от физической и умственной деятельности. Так дайте себе отдохнуть хотя бы немножко, не обращая внимания на окружающую суету, частью которой вы были еще совсем недавно!

Позади семь месяцев, которые вы честно отработали (о работе сейчас ни слова) с утра до вечера, постарайтесь не думать о том, как коллеги справятся без вас. Справятся прекрасно, куда им деваться? Постарайтесь дать им понять, что у каждой женщины после ухода в декретный отпуск наступает такой короткий период, когда она может уделить внимание себе, мужу и будущему ребенку! «Два месяца!» – скажете вы. «Это же так много! Что я буду делать с таким количеством времени? Я же умру от безделья!» Два месяца – это слишком мало для чего-то значительного и слишком много для чего-то малого. Подумайте, что для вас на самом деле важно в настоящее время. Использовать ли время только на еду, сон и посещение врача, если вы без выходных и отпусков трудились последние несколько лет, или заняться чем-то еще?