Как увеличить силу ума. Практическое пособие

Если вы внимательно прочли эти связи, отложите книгу в сторону и попробуйте снова написать список. Ну, можете в это поверить? Вы смогли легко и свободно запомнить 20 слов. Вы можете пересказать этот список и в обратном порядке. Начните с наушников… Наша память запоминает визуальные картинки намного лучше, чем буквы. Вместо того чтобы снова и снова перечитывать текст, сначала попробуйте нарисовать в своем воображении картинки к основным понятиям. Это намного проще, чем вы думаете, — просто попробуйте. Еще одна маленькая деталь: если до этого вы считали, что вам плохо удается визуализировать картинки, вам только что это успешно удалось. Зная эту технологию, вы можете показать своим друзьям следующий фокус.

ЭКСПЕРИМЕНТ «НЕВЕРОЯТНАЯ ПАМЯТЬ»

Составьте вместе с друзьями список из 20 слов. Разумеется, вы можете увеличить количество слов на свое усмотрение. Еще во время составления списка на бумаге стройте визуальные связи между словами. После чего можно воспользоваться советом британского менталиста Деррена Брауна, и вместо того, чтобы сразу после составления списка отчеканить его как молитву, какое-то время потратьте на пустую болтовню. После этого попросите взглянуть на список, вам хватит трех секунд. Верните список и произнесите слова в прямом и обратном порядке. Как ни странно, теперь ваше мастерство произведет на ваших зрителей намного больше впечатления, нежели если бы вы пересказали список сразу после его составления. Ваши друзья потом будут рассказывать всем, что вы в состоянии за три секунды запомнить наизусть список из 20 слов. Не переубеждайте их в их вере…

Приведенный метод поможет вам запоминать не только списки любого вида за самое короткое время. Вы сможете запоминать объемные речи своих выступлений, не считывая их с листка бумаги, а просто пересказывать визуализированные в виде ряда картинок аргументы. Если вам сначала необходимо немного подумать, чтобы представить картинки, ничего страшного. Любому собеседнику нравится разговаривать с человеком, который, прежде чем что-то сказать, думает.

Метод «Локи»: вспомогательные опорные образы

Как бы мне ни нравилась эта техника, у нее есть один недостаток. Если вам вовремя не приходит на ум картинка, то вся система образов в неподходящий момент может разрушиться. Чтобы с вами этого не произошло, я расскажу о другой технике. Она работает так же, как и система ярких связей, с единственным различием — вы связываете друг с другом не слова, а имея перед собой заготовленные визуализированные шпаргалки, связываете друг с другом отдельные картинки. Одним из самых простых шаблонов списка является ваше тело, так как оно всегда при вас. С его помощью вы можете закрепить сразу 10 понятий.

1. Глаза

2. Уши

3. Нос

4. Рот

5. Шея

6. Грудь

7. Поясница

8. Бедро

9. Голень

10. Стопы

Теперь вам нужно соединить предметы с частями вашего тела. Гвоздь торчит из глаза, сигара дымит в ухе, колбаса застряла в носу и т. д. Наряду с телом вы можете использовать в качестве опорных образов, например, помещения вашего дома. Выберите опорные образы — начиная с прихожей и заканчивая жилыми комнатами. Вы можете опираться на яркие и примечательные места, которые вы проходите по пути на работу. У вас огромный запас различных мест и соответствующих картинок. Это логическое продолжение техники ярких связей, которая лежит в основе всех описанных здесь методик. Таким образом, вы можете мысленно построить здание, которое будет хранить в себе всю необходимую вам информацию. Томас Харрис в своих романах о Ганнибале Лекторе описывал подобный визуализированный дворец. Я впервые прочитал об этом именно в этой книге. Ганнибал Лектор создал в своих мыслях дворец, в котором он сохранял адреса и телефонные номера своей возлюбленной Клариссы Старлинг. Когда через несколько лет ему понадобился номер ее телефона, он мысленно прошел по помещению своего визуализированного замка и без проблем его вспомнил. Система «Локи» была разработана очень давно. Она упоминалась еще в письменах, датированных 500 гг. до н. э. Тем, кому интересна история системы, книги Фрэнсиса Йейтса «Искусство памяти» и Джонатана Спенса «Дворец памяти Маттео Риччи» должны прийтись по душе.

Лучшее из лучших: система «Peg»

Ранее описанные мною методики высокоэффективны, но имеют два основных недостатка:

• Вам необходимо постоянно мысленно проходить сконструированный путь, чтобы дойти до определенного понятия. Если нужно сказать, какое слово было девятым, вам придется пройти весь путь из опорных образов и дойти до голеней, чтобы узнать, что девятым словом была русалка. Это может занять определенное количество времени.

• И во-вторых, с помощью этих методик нельзя запомнить числа.