Читаем Как увеличить силу ума. Практическое пособие полностью

Спешка, суета, сроки, напряжение — все быстро, не сбавляя темпа. При таких условиях мы очень редко можем все тщательно осмыслить. Наши мысли обычно не помогают нам, они создают только шум. Одна история из учения дзен гласит: «Когда мы сидим, мы уже стоим, а когда мы стоим, мы уже идем». Только время и спокойствие дадут понять, что действительно скрыто в действии. Недавно мы с семьей поехали в горы и решили прокатиться на лодке на озере Штаффель. Был очень красивый осенний день. Озеро было абсолютно спокойным и зеркально гладким. Мой сын достал из кармана камень и кинул его в озеро. В результате на озере появились красивые концентричные круги, которые становились все больше и шире. Ваше сознание и подсознание можно сравнить с этим озером — в состоянии покоя даже самые слабые импульсы могут оказать очень сильное воздействие. В спешке это невозможно. Активное действие сродни бурному потоку горной реки — туда может обрушиться даже скала, но мы вряд ли заметим изменения. Мы постоянно находимся в поисках, мы спешим найти что-то важное, что постоянно ускользает от нас. Однако у большинства людей уже есть все необходимое для счастья.

Я расскажу еще одну притчу: один ученик учился у самых великих дзен-мастеров. Он знал уже абсолютно все. Наконец, после многогодового поиска он встретил другого Мастера и спросил у него совета: «Мастер, что мне нужно еще знать для того, чтобы самому стать мастером?» — «Прежде чем я тебе отвечу, выпьешь чашку чая?» — «С удовольствием», — ответил ученик. Мастер разливал чай. Налив гостю полную чашку, он продолжал лить дальше. Ученик смотрел на льющийся через край чай и наконец не выдержал и воскликнул: «Хватит, она уже полная!» Но Мастер продолжал лить чай и остановился только тогда, когда в чайнике закончилась вода. Ученик был в недоумении и спросил: «Зачем ты это сделал?» Мастер ответил: «Как и эта чашка, ты полон знаний, ты знаешь уже все, что ты должен знать, — даже если я тебе отвечу на твой вопрос, от этого не будет пользы».

<p>Глава 4. Мнемотехника: модернизация мозга</p><p>Ментальная школа Гавенера</p>

Следующая история произошла несколько лет назад. Во время моего выступления в одном из венских театров я пригласил на сцену семейную пару. Они оба сидели на стульях, а я стоял между ними: справа от меня сидела женщина, а слева — ее муж. Я позаботился о том, чтобы им обоим было комфортно, а потом ввел женщину в легкое состояние транса. Она закрыла глаза и по моей просьбе начала ментальное путешествие; глаза у нее оставались закрытыми. В момент, когда она достигла оптимального состояния, я похлопал ее мужа три раза по плечу. После чего я спросил у женщины, почувствовала ли она что-то, на что она утвердительно кивнула головой и сказала, что почувствовала три прикосновения к ее плечу. Затем я дотронулся до руки мужа, и в этот раз на мой вопрос она ответила, что почувствовала прикосновение к руке. Зрители были словно заколдованы, в зале господствовала абсолютная тишина. Я вернул женщину из транса и спросил: «Что вы скажете, если я признаюсь, что я немного соврал и в действительности стоял не рядом с вами и прикасался не к вам, а к Питеру? Вы можете в это поверить?» Она спокойно ответила: «Если вы скажете, что стояли рядом с Питером, я вряд ли в это поверю, так как его зовут Оливер». Громкий смех зала. Я обожаю такие моменты, они вновь и вновь учат меня чему-то. Я до сих пор плохо запоминаю имена, несмотря на то что я уже больше десяти лет выполняю различные упражнения, чтобы лучше запоминать события, числа, факты, а также лица.

Другим случаем, во время которого моя плохая память на имена осложнила мне жизнь, был рождественский вечер в футбольном клубе «Бавария». Я должен признаться, что ничего не понимаю в футболе. В Германии очень мало мужчин, которые знали бы о футболе еще меньше, чем я. И именно я оказался приглашенным артистом для мюнхенских футболистов. Моей публикой были всемирно известные звезды футбола, при этом я не знал их имена, и перед концертом у меня не было времени запомнить их. В тот раз я схитрил и просто не обращался во время моих трюков к добровольцам по имени. Самое удивительное, что этого никто не заметил….

Я делаю все, чтобы такое случалось как можно реже. Так как я прекрасно знаю, как важно для моей работы знание имен. Но мне всегда приходится преодолевать некий барьер, а это дается не так легко. Еще во времена моей учебы в университете мне приходилось заучивать множество фактов и, как ни странно, очень много слов. Одно из моих любимых слов из французского языка — это понятие «Pantograph». Это слово нельзя было не знать…

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука