Как узнать человека. Лучшая книга тестов

Подсчитайте результаты, за каждый утвердительный ответ дается 1 балл.

10—12 балл. Этот результат указывает на сильно выраженную экзальтированность. Вы способны на эмоциональные крайности. На поступки других людей и ситуации вы реагируете слишком эмоционально и излишне однозначно (позитивно или негативно). Свое мнение вы склонны выражать слишком категорично; давая свои оценки, вы не испытываете сомнений и не приемлете возражений. Такая неспособность к компромиссам отталкивает от вас людей.

5—9 баллов. Существует тенденция к экзальтированности. Все описанное выше в какой-то мере может относиться и к вам.

4 балла и меньше. Склонность к экзальтированности отсутствует.

Тecm «Уровень агрессии»

Даже самый спокойный человек может вспылить, ответить резко, однако некоторые люди настолько агрессивны, что с ними трудно общаться. С помощью этого теста попытайтесь понять, есть ли у вас тенденции к агрессии, и если да, определите, насколько высок уровень вашей агрессивности.

Прочитайте высказывания и дайте им оценку с помощью слов «да» или «нет».

1. Иногда в вас закипает такая злость, что вы не выдерживаете и взрываетесь.

2. Если вы замечаете, что ваше раздражение передается окружающим, вы стараетесь взять себя в руки.

3. Избавиться от накопившихся негативных эмоций вам помогает особый ритуал: удары по боксерской груше, бег вокруг дома и т. п.

4. На работе вы ведете себя спокойно, сдержанно, вся накопившаяся злость находит выход по приходе домой.

5. Вы часто понимаете, что ваше поведение вызывает у кого-то из окружающих вас людей сильное раздражение, но не хотите или не можете изменить себя.

6. Если вам нагрубили, вы сдерживаете себя и не отвечаете грубостью.

7. Вы можете честно признаться самому себе: «Я плохой человек».

8. Ваша злость и ярость помогает вам добиться того, чего вы хотите, от других людей.

9. Вы часто оказываетесь вовлеченным в одну из противоборствующих группировок.

10. Иногда вам нестерпимо хочется с кем-нибудь поскандалить.

11. За свою грубость вам почти всегда приходится расплачиваться.

12. Разозлить вас может какая-нибудь мелочь.

13. Если вы в гневе, то можете ударить кого-нибудь.

14. Чтобы дать выход злости, вы набрасываетесь на неодушевленные объекты: бьете кулаком по стене, пинаете ногой стул, бросаете посуду, ломаете мебель.

15. Позволить себе разгневаться вы можете там, где нет знакомых и близких людей.

16. Вы понимаете, что характер у вас не самый лучший.

17. На чужое критическое замечание вы можете ответить очень резкой отповедью.

18. Иногда вы ненавидите или презираете самого себя.

19. Иногда вам нужно как следует разозлиться, чтобы заставить себя приняться за дело.

20. Случается, что вы попадаете в дурную компанию.

21. Поругавшись с кем-нибудь, вы испытываете облегчение.

22. Люди обижаются на вас за резкость.

23. Если вы очень устали, то вам нетрудно выйти из себя.

24. Если человек, обидевший вас, извиняется, ваша злость улетучивается.

25. Бороться с раздражительностью вам помогают спорт, туризм, культурно-развлекательные мероприятия.

26. Вы можете разговаривать с продавцом или сотрудником службы, куда вы обратились, очень резко.

27. Окружающие считают, что у вас острый язык, и стараются не задевать.

28. Если кто-то из окружающих проявляет грубость, вы тоже заводитесь.

29. Вы считаете, что все плохое, что с вами случилось, заслужено вами.

30. Вы уверены, что злость не мешает, а помогает вам в жизни.

31. Вам приходится часто скандалить в очередях.

32. Вас называют злым и нетерпимым, но вы с этим не согласны.

33. Вы уверены, что гневливость вредит вашему здоровью.

34. Вы замечаете, что иногда злитесь без всякой на то причины.

35. Разозлившись, вы очень быстро остываете.

36. Успокоиться вам помогает какое-нибудь занятие: просмотр телепрограмм, чтение книги, хозяйственные дела, работа.

37. На работе вы ведете себя спокойно, зато в общественном транспорте или магазине можете вспылить.

38. Вы считаете себя человеком резким или категоричным.

39. Вы не миритесь с шутками в свой адрес и всегда умеете поставить остряка на место.

40. Вам свойственно злиться на самого себя, если на это есть причина.

41. Общаясь с домашними, вы обычно принимаете серьезное и суровое выражение лица.

42. Если бы вас позвали на баррикады, вы бы обязательно пошли.

43. Злость делает вас активным и энергичным.

44. Не удержавшись от резких выражений, вы потом долго переживаете.

45. Иногда вам кажется, что вы всех ненавидите.

46. Если вы ощущаете прилив злости, вы уходите куда-нибудь, потому что не желаете никого видеть.

47. Свое зло вы срываете на вещах того, кто вас обидел.

48. Вы можете быть настолько агрессивным в общественном транспорте или очереди, что потом испытываете стыд за свое поведение.

49. Вы знаете, что часто проявляете упрямство и несговорчивость.

50. Вы умеете ладить с теми, кто специально провоцирует грубость.

51. Вы считаете, что наказание за грехи, которое можете получить, будет заслуженным.

52. Вы знаете, что можете влиять на людей, изобразив гнев. Однако это всего лишь игра, на самом деле вы не испытываете данного чувства.

53. Вам хотелось бы отстаивать общие интересы на каком-нибудь митинге протеста.

54. Пережив вспышку злости, вы некоторое время чувствуете себя хорошо.

55. Вы знаете, что ваша раздражительность может испортить отношения с друзьями и близкими.