Как властвовать над самыми лучшими мужчинами

— веди себя естественно и непринужденно, твои вербальные и невербальные сигналы должны действовать согласованно и слаженно;

— заранее подготовь и отрепетируй метод тройной спирали.

МЕТОД КОСВЕННОГО ВНУШЕНИЯ. РЕФРЕЙМИНГ

Один восточный властелин увидел сон — будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его и озабоченно сказал: «Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь одного за другим всех своих близких».

Эти слова вызвали гнев властелина. Он велел бросить несчастного в тюрьму и призвал другого толкователя, который, выслушав сон, сказал: «Я счастлив сообщить тебе радостную весть! Ты проживешь долгую жизнь и переживешь всех своих родных».

Властелин был обрадован и щедро наградил предсказателя. Придворные удивились. «Ведь ты сказал ему то же самое, что и твой предшественник, так почему же он был наказан, а ты вознагражден?» — спрашивали они. На что последовал ответ: «Все зависит от того, как сказать то, что сказано».

Принято считать, что термином «рефрейминг» обозначают изменение эмоционального от ношения к какой-то проблеме, происшедшее вследствие перемены словесного оформления этой проблемы (содержание проблемы при этом не меняется, и сама проблема, в сущности, никуда не уходит).

Первый вариант рефрейминга содержания — рефрейминг смысла. Ты можешь им воспользоваться, когда кто-то предъявляет проблему, описываемую формулой: «Когда происходит X, я чувствую Y». Ясно, что событие X имеет для этого человека отрицательный смысл и вызывает отрицательное отношение. Тебе придется поискать положительный смысл у события X.

Например, кто-то из родителей говорит: «Когда мои дети шумят, я раздражаюсь» (то есть чувствую себя раздраженным). Подразумевается, что дети шумят либо потому, что им нечего делать, либо потому, что хотят досадить родителям. Давайте поменяем смысл детского шума: «Это прекрасно, что ваши дети резвятся, — это значит, что они вполне здоровы и получают удовольствие от движений». Такая трактовка успокаивает многих родителей.

Второй вариант — рефрейминг контекста. Он подходит для проблем, описываемых формулой: «Я слишком X» или «Он слишком Y». Проблемы такого типа всегда связаны с контекстом, в котором «я слишком X», — поищите другой контекст, в котором свойство X станет положительным.

Однажды к Вирджинии Сатир (всемирно известному специалисту по семейной психологии) пришел мужчина, банкир, и привел свою дочь. Он заявил, что она слишком упрямая, и что она не слушается его. Вирджиния немного поговорила с ним, после чего состоялся такой диалог:

«— Вы ведь достигли всего сами? Вам не оставили наследства, у вас не было отца, который просто передал бы вам управление банком?

— Да! Я достиг всего сам! Я начал с нуля!

— И вы были настойчивы в достижении своей цели?

— О, да! Я трудился, как вол.

— Так почему же вам не нравится то, что ваша дочь унаследовала ваши качества. Что она такая же настойчивая?

— Да, действительно! Спасибо. Мы пошли».

Эта история действительно произошла. И в ней не изменилась сама ситуация. Не изменилось поведение девочки. Просто ее поведению отец стал приписывать совершенно другое значение. Упрямство превратилось в настойчивость!

Выше уже приводились примеры использования рефрейминга для оказания внушения (история с Иисусом и фарисеями, история с суфийем и старостой). Вот еще примеры рефрейминга.