Читаем Как влюбить в себя любого полностью

Люди смотрят на свои собственные поступки и затем подсознательно приводят в соответствие с ними свои принципы и переживания. Они говорят себе: «Черт возьми, я так много работаю для этой группы. Я действительно должен верить в их цели». Таким путем они достигают когнитивной согласованности. Если бы они продолжали много работать и не верили бы в эти цели, им пришлось бы признать, что они глупы или испорчены, а считать так никто не хочет. То же самое и в любви.

Если вы обнаружили, что делаете для кого-то нечто, не ожидая вознаграждения, вы, скорее всего, придете к заключению, что вам должен нравиться этот человек, по тому что вы не стали бы делать все это просто так… таким образом вы достигаете когнитивной согласованности. (45)

Люди обращают внимание не только на других людей. Они обращают внимание и на себя. Значительная часть нашего самовосприятия и того, что, как нам кажется, мы чувствуем, исходит из наблюдения наших собственных поступков. (46) Таким образом, если мы что-либо делаем для другого человека совершенно бескорыстно, из нашего внутреннего «диалога с самим собой» следует, что мы действительно любим его.

Если вы встали рано утром, чтобы отвезти вашу Добычу куда-либо, или обнаружили, что делаете ей подарки, вы, должно быть, делаете это потому, что вы влюблены. Почему же еще вы бы стали высовываться на улицу или тратить свои заработанные тяжелым трудом деньги? Это и преобразуется в следующий прием для поддержания у вашей Добычи ощущения, что он или она влюблены в вас.

ПРИЕМ № 56:

Позвольте ему или ей оказывать вам услуги

Позвольте вашей Добыче оказывать вам небольшие услуги и дарить вам подарки. Благодарите его или ее, но не выглядите слишком благодарными. Поступайте так, будто для вашей Добычи совершенно логично тратить свои силы ради вас. Чтобы восстановить когнитивную когерентность, ваша Добыча будет убеждена, что он или она должны действительно любить вас.

Слово предостережения: Не заходите слишком далеко с этим приемом. Иначе вы можете нарушить хрупкое равновесие. Если ваша Добыча почувствует, что он или она делают слишком много, корабль ваших взаимоотношений может опрокинуться и затонуть.

Эй! А как же «лирическая Любовь, наполовину ангел и наполовину птица»?

«Где же, - можете вы теперь спросить, - проявляется чистота, красота и бескорыстная доброта любви? Как насчет супругов, которые дают обет вечной любви, «до тех пор, пока смерть не разлучит нас», - и думают именно об этом?»

Мы способны, конечно же, достигнуть этой прекрасной любви - со временем. Действительно, лирическая любовь, о которой написал Роберт Берне, и в корне практичные, эгоцентричные открытия ученых, касающиеся любви, не являются полностью несовместимыми. Многие пары, оставаясь вместе, живут счастливо и продолжают любить друг друга всю жизнь, но если вы бросите взгляд поверх их голов, вы увидите в небесах огромное табло для подсчета очков. И оно наверняка показывает равенство тех вкладов, которые каждый из партнеров привносит в отношения.

Часто там присутствуют субъективные ценности, которые посторонние не могут увидеть. В каждый отдельный момент времени отношения могут казаться для непосвященных неравными. Когда партнеры строят долгосрочные отношения, нет больше ежедневных, еженедельных, даже ежемесячных счетов «услуга за услугу». Табло может показывать неравный счет некоторое время. Например, жена может материально поддерживать мужа, пока он получает медицинское образование. Она находится в положении «старшего» в течение нескольких лет, а он получает хорошую профессию. Затем, когда у него есть ученая степень, он, как ожидается, будет либо финансировать ее образование, либо содержать семью, таким образом «сравнивая счет».

А что же тогда можно сказать об отношениях, которые выглядят «односторонними» в течение долгого времени, когда, например, любящий муж или жена бескорыстно ухаживают за больным партнером в преклонном возрасте? Действительно, годы, проведенные вместе, становятся одним из активов, вложенных во взаимоотношения. Вы можете не думать об этом в таких выражениях, но заботливый партнер вознаграждает свою любимую «половину» за годы счастья, полученного в совместной жизни.

Если однажды два человека, которые любят друг друга, заключили соглашение, лодка может оставаться на плаву, даже если она накренилась в одну сторону. Но она должна качнутся в другую сторону, прежде чем они достигнут полного равновесия и смогут надеяться на спокойное плавание. Человек может принимать услуги от партнера какое-то время, но действительно мудрые адекватно вознаграждают партнера для поддержания баланса вкладов во взаимоотношения.

Почему я сделала такой акцент на изучении этих принципов? На этом прочном фундаменте - справедливости - мы строим многие из тех приемов, которые помогут нам добиться любви нашего избранника или избранницы. Действительно, все приемы в этой книге разработаны для повышения вашей ценности в любовных отношениях, чтобы помочь вашему Вероятному Любовному Партнеру влюбиться в вас крепче и быстрее.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука