Читаем Как вылечиться от разных болезней. Рыдающее дыхание. Дыхание Стрельниковой. Дыхание йогов полностью

Надо сказать, что даже те люди, которые ничего не слышали про естественную медицину, не знакомы с техникой рыдающего дыхания и импульсного самомассажа, волей или неволей, на уровне инстинкта, время от времени прибегают к этим приемам оздоровления. Вы легко в этом убедитесь, просто понаблюдав какое-то время за своими знакомыми. Следовательно, можно утверждать, что как пищевое, так и жировое питание постоянно используются нашим организмом и входят в круг его естественных потребностей. Таким образом пополнение жирового запаса идет непрерывно, но весь этот жир тут же разносится по назначению, то есть к тем органам и системам организма, которые в данный момент в наибольшей степени нуждаются в питательных веществах. В том случае, когда мы сами и наш организм находимся в состоянии относительного здоровья, этот процесс происходит следующим образом: с поступлением пищи в желудок начинается пищевое питание. Питательные вещества поступают к органам и системам в том количестве, в котором они необходимы. Излишки же могут «застрять» в кровеносных сосудах, откуда незамедлительно переносятся в «жировой запас». И если организму по каким-либо причинам понадобится дополнительное питание, оно всегда будет «под рукой». В тех случаях, когда человек относительно здоров, эти запасы используются во время ночного отдыха. Именно тогда организму нужно дополнительное подкрепление для полноценного восстановления. Таким образом, лишние килограммы набрать не получится, поскольку за ночь вы благополучно израсходуете все то, что накопилось за день. Питательные вещества не задерживаются в жировом запасе, но поступают туда на очень кратковременное хранение. В тех случаях, когда обменные процессы в организме нарушены, картина резко меняется. Поскольку распределение питательных веществ по органам и системам организма происходит «как получится», в кровеносных сосудах зачастую оказываются гигантские излишки питательных веществ, которые непрерывно пополняют жировой запас. При этом организм человека испытывает постоянный и ощутимый дефицит питательных веществ, работа его разлаживается, и человек в итоге заболевает. При этом человек продолжает полнеть. Неукротимая полнота – серьезный сигнал, серьезный повод обратить внимание на обменные процессы! В том случае, когда взаимодействие пищевого и жирового питания грубо нарушено, возникает своеобразное одностороннее движение питательных веществ в организме человека, которое приводит исключительно к росту жирового запаса. Деться этому запасу, по сути, некуда, поскольку в крови постоянно сохраняется высокая концентрация неиспользованных питательных веществ. Где же выход? Совсем близко! Рыдающее дыхание поможет наладить обменные процессы, а импульсный самомассаж отрегулирует жировое питание. Надо сказать, что мудрая природа предусмотрела механизмы саморегуляции, помогающие навести порядок в пищевом поведении человека: чувство насыщения и чувство голода. В тех случаях, когда обменные процессы в организме нарушены, жировые запасы превышают необходимый уровень, включается чувство насыщения. Нам практически не хочется есть и это позволяет организму разобрать «завалы» в кровеносной системе и обратить внимание на излишний жир. Когда с излишками будет покончено, мы явственно ощутим чувство голода – сигнал к тому, что питательные вещества подошли к концу и запасы следует пополнить. Не пугайтесь, в этом случае вы можете съесть даже больше, чем подсказывает вам воображение. В такие минуты усиленное питание действительно требуется вашему организму и является жизненной необходимостью. Все излишки, которые «застрянут» в кровеносной системе, немедленно будут отрегулированы и поступят в органы и системы в качестве усиленного жирового питания. К сожалению, в случаях грубого нарушения обмена веществ, эти естественные механизмы перестают функционировать должным образом. Поскольку в этом случае все органы и системы испытывают хронический недостаток питания, человек, что совершенно логично, постоянно ощущает чувство «ложного голода». «Ложным» он называется, поскольку на самом деле в организме в это время полным-полно питательных веществ, вот только они никак не могут попасть по назначению. Все то, что мы съедаем, чтобы удовлетворить такой голод, оседает в кровеносных сосудах и откладывается в качестве жира, не принося, естественно, никакой пользы. Наш организм в целом и нервная система, в частности, никак не могут противостоять этому процессу, поскольку действительно испытывающие голод органы просят помощи. Последствия, в итоге, могут быть самыми плачевными: от катастрофического ожирения до полного отказа страдающего органа работать.

Теперь, понимая, как происходит процесс питания в организме человека, мы можем сделать следующие выводы:

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье