Как вырастить здорового ребенка

Для него исчезают авторитеты, которые раньше боготворились. Из-за этого ребенок чувствует себя несчастным, и, как следствие, появляются резкие выражения и суждения. В этот период дети отличаются остротой наблюдений: любое несогласие между родителями теперь замечается и переживается как большое несчастье. Надо заранее предусмотреть этот кризис десятого года, понимать его и сделать все, чтобы ребенок не был так одинок в этом мире. Надо подыскать для него новые авторитеты — это могут быть высокохудожественные произведения, мифология. Если не понять чувств ребенка, то напряжение может вылиться в так называемый ювенильный (юношеский) диабет, который чаще всего и возникает в этом возрасте, или в заболевания нервной системы с тиками и подергиваниями. Совершенно ясно, что родители должны быть особенно внимательны к здоровью ребенка.

Профилактика и лечение сколиоза

В период второго семилетия объектом пристального внимания должен стать позвоночник, т. к. в этом возрасте появляются различные его деформации — сколиоз, кифоз, лордоз. На ранних стадиях заболевания, при сколиозе 1-й степени, выявить деформацию позвонков может только специалист. Сам же ребенок чувствует неопределенные боли, чаще всего между лопаток и в шее, у него быстро наступает усталость в спине при физических нагрузках. Родители могут обратить внимание на появившуюся сутулость, асимметрию плеч, лопаток. Сколиоз 2-й степени проявляется уже выраженными болями в спине и видимым искривлением позвоночника, напряжением мышц в области искривления. Дети, страдающие сколиозом, чаще болеют. Самые опасные с позиций риска сколиоза периоды жизни — это 7–8 лет (появление первых, легко устранимых признаков) и 17–20 лет, когда искривление закрепляется и в дальнейшем плохо поддается коррекции.

Существует общепринятое мнение: изменения позвоночника связаны со школой — из-за долгого сидения за партой, ношения тяжелых портфелей и рюкзаков и т. д. Однако только этим проблему не объяснишь, ибо так же, как и в случае с зубами, дело связано с интеллектуальными перегрузками детей в наше время. Жизненная сила ребенка отдыхает во время сна тоже. И утром при подъеме должна быстро воплощаться в теле ребенка. Однако, вследствие интеллектуальных перегрузок (это груз не в портфеле, а в голове) жизненная сила неохотно вступает во владение организмом. Ребенок плохо просыпается, капризничает, ворчит, ему не хочется вставать, и его позвоночник в этой ситуации не обладает силами, преодолевающими тяжесть, — он прогибается.

У нас нет возможности изменить общественную ситуацию, но дать полезные рекомендации родителям мы обязаны.

Чем могут помочь родители детям, чтобы предупредить развитие сколиоза

• Занятия физкультурой очень благотворно влияют на правильное развитие позвоночника, регулярные занятия плаванием, особенно на спине и на животе брассом.

• Великолепно исправляют осанку занятия танцами.

• Утром для более легкого просыпания растирают холодной соленой водой верхнюю часть спины и плеч (горсть соли на литр воды).

• Внимательно следить за осанкой ребенка, все время напоминать ему, как правильно держать спину.

Лечение сколиоза

Прежде всего, необходимо регулярно делать комплекс лечебной гимнастики под руководством врача ЛФК. В принципе, это все разнонаправленные движения в положении стоя и лежа: вращения руками, в плечевых суставах (имитация плавательных, гребковых движений), повороты туловища из положения руки на поясе, ноги на ширине плеч и др. Полезно поднимание прямых ног из положения лежа на спине и такое же количество переходов в положение сидя из положения лежа на спине, без помощи рук. Делать упражнения следует по 15–20 минут в день в течение месяца, далее перерыв 2 недели и опять курс лечебной физкультуры.

Гомеопатические препараты

• Калькарея фосфорикум Д3 или Д6;

• Арника Д3 или Д6.

Применять эти улучшающие питание мышц лекарства следует на фоне проведения курса массажа или занятий в бассейне. Курс лечения — по 3–5 крупинок каждого препарата одновременно 2 раза в день в течение двух месяцев, далее перерыв 3–4 недели, и курс можно повторить.

Антропософские препараты

Весьма действенны естественные методы лечения.

• Утром для более легкого просыпания растирают холодной соленой водой верхнюю части спины и плеч (горсть морской соли на литр воды).

• Магнезиум фосфорикум комп. (фирма «Вала») применяют по 3–5 крупинок 3 раза в день под язык.

• Для укрепления позвонков дают органопрепарат Диски комп. Кум Станно (фирма «Вала») по 5 крупинок 2 раза в день.

• В более тяжелых случаях можно добавить органопрепарат Вертебра торацика Д30 (фирма «Вала») по 3–5 крупинок 2 раза в неделю.

• Прунус спиноза Д3 рекомендуют по 3 крупинки 3 раза в день — для укрепления жизненной силы.

Курс лечения 4 недели с двухнедельным перерывом проводится длительно, не менее 3-4-6 месяцев.

Препубертатный период