Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

«А у меня наоборот, я почувствовала весь груз от прошлого на плечах».

Тоже бывает. Это бывает, знаете когда? Когда человек настолько живёт в боли, что уже невозможно чувствовать свою боль, и он уже огораживается от своих чувств. «Вот спасибо не надо, лучше я не буду чувствовать не хорошего, не плохого и не чувствовать этого плохого». А сейчас мы учимся получать доступ к чувствам. Что делать, первыми проявляются те, которые были заблокированы.

«У меня место внизу живота».

Тоже хорошее место. Главное чтобы это было в теле, это важно!

Практика показала, что локализацию надо находить в теле.

А теперь, два слова о парентификации – нарушении иерархии в семье.

Давайте, я всё-таки ещё Вас проинформирую по теории.

Помните такие открыточки – малышку-девочку, которая нарядилась как большая?

Это часто происходит в наших семьях.

По иерархии, главный в семье отец.

Именно его задача опекать мать, следующая в иерархии мама, а дочка младше.

Но достаточно часто мы занимаем не своё место, выбирая роль стать мамой для своей мамы, и это крайне разрушительная роль.

Но на бессознательном уровне ребёнок тогда будет чувствовать свою исключительную важность. Потерпите немного теории, необходимо Вашему менталу показать смысл, логику, силу этой важности, чтобы снизить сопротивление Вашего Эго.

Берт Хеллингер, родоначальник системы семейных расстановок, писал так – «Нарушая иерархию, ребёнок потом строго себя наказывает гибелью и крахом, причём он даже не подозревает о своей вине, и нет здесь никакой взаимосвязи».

Что происходит, когда нам жалко маму, девочки? Мы жалеем кого? Того, кто высоко, или того, кто низко? Большого или маленького? Ну конечно, маленького, мелкого-жалкого. Это и есть первое проявление нарушения иерархии.

И дело в том, что когда давали, или когда не додавали ребёнку – для его подсознания это как бы разрешение идти против порядка. Он не замечает своей самонадеянности, когда помогает, думая, что поступает хорошо. Но прежде всякой любви, в душе действует некий орган равновесия, который даже ценой счастья и жизни помогает порядку любви добиться своих прав и восстановить равновесие.

Поэтому борьба любви с порядком – это начало любой трагедии. И по существу есть только один путь чтобы этого избежать – постичь порядок и с любовью ему следовать.

Понять порядок – это мудрость, а с любовью ему следовать – это смирение.

Когда родители обращаются с какими-то притязаниями к детям, не соответствующими порядку, например за утешением, происходит перверсия взаимоотношений, парентификация. Дети не могут этому сопротивляться. Тогда они оказываются во что-то вплетены, в системные переплетения и присваивают себе права, которые на самом деле не имеют, за что, в конечном итоге, сами себя наказывают. Однако позже, когда ребёнок станет разумным, это можно исправить.

Именно это называется «психотерапия», и именно это мы сейчас сделаем.

Практика «Малышка».

Встаньте, потопайте, сделайте ещё один шаг, находясь в малышке. Сядьте на листочек с надписью «Малышка». Сделайте три вдоха, три выдоха. Это для тех из Вас, кто встаёт на позицию родителей мамы, а также нередко и на позицию мужа своей матери, потому что у нас так бывает, когда мама выгнала мужа и теперь дочка ей посылает букеты и водит её в рестораны.

Итак, три вдоха, три выдоха. Посмотрите на фотографию Вашей мамы и скажите:

♦ Моя дорогая мамочка,

♦ Как бы ни были связаны наши души раньше,

♦ В этой жизни они связаны как душа дочки и душа матери

♦ И это так!

♦ Ты большая, а я маленькая,

♦ Ты мама, а я дочка.

И вот теперь, я начну Вам показывать домашнее задание.

В течение нескольких дней пусть в Вашей жизни присутствует трёхминутная ежедневная практика.