Как выжить, если тебе 20

— Возможно, ты просто не замечаешь проявлений симпатии. Одно время в парикмахерской, где я стригся, работала привлекательная женщина, но с очень странным характером. Мне мой мастер сказал, что она вообще-то мечтает о мужчине, но у нее давно никого не было. И вот приходит к ним клиент, серьезный мужчина, оказывает ей знаки внимания, а у нее в ответ реакция: «Что ему от меня надо?! Извращенец, наверное». То есть ей кажется, что она не заслуживает внимания, которого ей же и хочется. Этот парадокс создает проблему у нее в голове. Когда ты не видишь в себе ценности, не веришь, что можешь быть кому-то интересен, то шансы устроить личную жизнь невелики. Почему многим девушкам нравятся плохие парни? Потому что такие парни уверены в себе и точно знают, чего хотят. Самодостаточность и уверенность притягивают. Кстати, в обратном направлении это тоже работает. Когда женщина самодостаточна, ей хорошо с самой собой. Она уважает себя, знает себе цену, потому мужчины на нее обращают внимание, хотят знакомиться и общаться. Если же она не уверена и думает, что никому не нужна, то ее обходят стороной.

Один молодой человек, с которым мы долго работали в коучинге, сказал мне: «На меня не обращают внимания девушки, я никому не нужен». Это было его ограничивающим убеждением. Если и у тебя иногда проскальзывают такие мысли, то попробуй вспомнить момент, когда представитель противоположного пола оказал тебе знаки внимания или сказал тебе что-то приятное. Возможно, сделал комплимент или подчеркнул какую-то положительную черту характера. Значит, в тебе что-то есть? Постарайся вспомнить как можно больше таких историй для того, чтобы увидеть в себе ценность в глазах противоположного пола. Выпиши их все на лист бумаги. Если одна девушка заметила в тебе что-то хорошее, то, возможно, найдется еще кто-то, кому ты можешь понравиться по тем же причинам. Мы часто преувеличиваем свои недостатки и преуменьшаем достоинства.

Экология любви

Любовные отношения и сама экология любви требуют и совести, и честности, и рассуждения. Твои отношения должны развиваться без последствий для женщины и тебя. Если не любишь, скажи прямо — не обманывай себя и избранницу.

Строй «экологичные» отношения. Ни внебрачные дети, ни женщины, годами тебя не забывающие, ни разрушенные тобой семьи не принесут тебе счастья. Здесь все участники истории страдают в той или иной степени. Можно за одну ночь изменить весь ход своей истории и связать жизнь с чужим человеком.

Влюбился — не торопись принимать судьбоносные решения. Присмотрись! Если человек твой, он будет твоим и через полгода, когда первичный всплеск гормонов утихнет. Научно доказано, что с момента возникновения влюбленности на протяжении шести месяцев организм выделяет большое количество гормонов счастья (эндорфин, дофамин, серотонин). Они наделяют человека крыльями. И благодаря им возникает то самое теплое чувство в животе каждый раз, когда предмет обожания появляется на горизонте или всплывает в мыслях, которые и так все только о нем. В это время любой изъян избранника кажется милым отличием. Наше ощущение влюбленности — не что иное, как выброс в кровь букета гормонов счастья. Любовь — совсем другое. Любовь приходит позже, после того как ты узнаешь о человеке больше: его слабости, страхи и изъяны, боль прошлого. Наступает настоящая близость. Вы оба открылись друг другу.

Влюбиться — вопрос быстрый. Наломать дров необдуманным решением — тоже. Порой за такие решения потом приходится платить всю жизнь. Совет каждому 20-летнему: не торопись, будь разборчив и не гонись ни за кем. Тем, кому суждено быть в твоей жизни, уговоры не нужны. А тем, за кем приходится бегать и кто тебя не ценит, не место рядом с тобой. Быть в отношениях не так сложно, но мы сами усложняем себе жизнь, не видя в самих себе ценности, обесценивая себя и наделяя других людей властью над нашим эмоциональным состоянием.

6. Nothing personal, just business

Что стоит читать — бизнес-литературу, классику, глянец или деловую прессу?

— Смотря для какой цели. Если тебе не интересен бизнес, то зачем читать бизнес-журналы?

В 20 лет я читал много о финансах: мне было важно накопить экспертизу, я хотел лучше разбираться в финансах, экономике, кредитном анализе и рынках.

А когда понял, что уже хорошо владею этой темой, стал меньше интересоваться этим. Я стал читать художественную литературу, lifestyle-журналы и газеты. Последнее время читаю книги по психологии, философии и саморазвитию.

Как читать эффективно? Выписывать что-то, проверять на практике какие-то моменты?