Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО

В этот момент включилась проработка моего эго. Ой, как же было непросто. Оказывается, я сильно зависима от мнений и настроений людей, которые рядом. На практике во мне еще плохо работало осознание, что на окружающих мы не в силах повлиять через доказывание и отстаивание своей точки зрения. Наше истинное влияние происходит через личный пример, который им отзовется. А по факту я могу их только принять, как погоду за окном. Сколько же было внутренних терзаний и бесконечных диалогов. Я будто кого-то чему-то учила и доказывала свою точку зрения. А зачем мне это надо было?

Можно предположить, что шла отработка неких кармических задач, но вряд ли. Картина больше напоминала неумение вовремя отсоединять себя от рабочих моментов и жить здесь и сейчас. По факту надо было выключать себя из энергозатратных забав мозга и психики. Перестать жевать одну и ту же жвачку и смаковать проживание жертвы, а я этим занималась упорно и самозабвенно.

Ах, где же мне было взять тогда необходимые инструменты для выхода? Я даже таким вопросом не задавалась. Я считала, что это норма, естественные процессы, неотделимые от меня. Такая вот рефлексия, больше похожая на нескончаемую агонию вражды и сражения внутри меня. Оставить это дело было сложно. Более того, оно стало определенной конфетой для ума, а любая сладость, пусть и неполезная, ой как манит.

Все это игра ума, его привязка к определенному образу меня и одновременно защита от угрозы моему самоощущению и самовосприятию. Защита, которая приводит к тому, что я упускаю возможности измениться. Мои попытки заглушить негатив давали обратный эффект — негатив только нарастал. Когда же я приняла его и отнеслась к нему пофигистически, внутренняя война стала идти на спад. Произошло переключение на другие задачи.

Включение режима пофигизма не равнозначно тому, что я сняла с себя ответственность. Это умение определить то, до чего действительно есть дело, и быть готовым к неудачам, относиться к ним спокойнее и при этом ставить фильтр на нечто, что вообще меня не касается. Принять, что проблемы и задачи — жизненная константа. И счастье — в их решении, по сути, само счастье — это постоянный труд, так как решение тех или иных задач постоянно стоит перед нами. Главное здесь — не искать очередную форму бегства от реальности, либо заниматься отрицанием проблем, либо впадать в жертву, а признавать саму проблему и заниматься ее решением. Просто до невозможности.

И еще принять тот факт, что если во мне есть недовольство и неудовлетворенность, то это вполне нормально, потому что именно так зарождается стимул к действию. Да, я не совсем чувствую себя счастливой от того, что не наступает беременность, есть от этого и боль. А эта боль — учитель, и я понимаю, что нужны действия.

Думать, что радужно счастливое существование с изобилием всяческих благ — это норма, не совсем верно. Такой перекос создается в нашем обществе потребления, где соцсети пестрят «успешным успехом» и беспроблемной жизнью. То, что создает наш позитивный опыт, легко может стать и опытом негативным. Вначале мы побеждаем одну проблему, но забываем, что с решением одной задачи появляются другие и с ними также необходимо будет что-то делать, ведь счастье — это и есть решение задачек судьбы. Такое непрерывное движение к счастью порождает одна маленькая неудовлетворенность.

Я как-то даже запуталась. А что такое тогда явление здорового пофигизма? Еще раз поясню для тебя и себя. По сути, это настройка внутреннего фильтра, на что реагировать безразлично, а на что нет. Выделять важное и второстепенное. Это как умение идти своим путем, несмотря на трудности, непонимание, на вопли собственного эго, лень. Продуктивно тратить силы и нервы, а не находить поводы переживать. Начать относиться к радости и горю, победам и неудачам как к составляющим стабильного человеческого счастья.

Вполне реально себе прописать мантру здорового пофигизма. Придумать ее и повторять для поднятия уровня оптимизма в случае глобального пришествия тотального неравнодушия к проблемам всех соседей, их домочадцев, государства, налоговой и даже полетов Роскосмоса. Можно придумать очень короткую мантру самостоятельно, можно поискать на санскрите подходящую или взять и читать себе любимое стихотворение о красоте природы. Основа — это концентрация на важном и выполнение того, что зависит от нас, с пониманием, что все идет как надо.

Создай себе личные аффирмации, которые позволят ощущать целостность, выстроить правильно личные границы и пребывать в эффективно-позитивном пофигизме. В целом настрой можно уложить в следующие пункты, но обязательно внеси сюда свои.

• Я живу в мире, наполненном разного рода возможностями и невозможностями.

• Я выбираю важное для меня, остальное живет и существует, рождается и умирает вне зависимости от моих чувств, действий, ожиданий.

• То, что в поле моего влияния — это мои инструменты, мое творчество, моя ответственность.

• Я сотворяю то, что желаю, что мне позволено, исходя из данных мне ресурсов и возможностей.