Как жить, не болея и не старясь

Однажды мы с моим другом поехали кататься на горных лыжах в Сигулду. Мне было 55 лет. Сезон только начался. Погода стояла холодная, склон был покрыт льдом. Первый спуск я начал на средней скорости, чтобы дать телу разогреться. На середине горы меня догнал какой-то лыжник и, не справившись с управлением, врезался мне в спину. Меня подбросило в воздух, я упал на правое бедро и какое-то время приходил в себя. Было больно, но боль от ушибов и ссадин для спортсмена обычное явление, на которое привыкаешь не обращать особого внимания. Отлежавшись, я встал и еще около часа продолжал катание. Боль немного утихла. Правда, после этого сесть за руль уже не решился, машину повел мой друг. Утром я увидел, что по бедру растекается обширная гематома, но не слишком расстроился по этому поводу. Наверное, каждый, кто хотя бы раз смотрел по телевизору футбольный матч, видел, как после неудачного столкновения футболист, корчась от боли, катается по газону. К пострадавшему подбегает доктор. Кажется, после такой травмы двигаться уже невозможно. Но проходит минута, и футболист, который только что не мог стоять, уже вновь носится по полю. При острой необходимости организм включает все резервы и залечивает ушибы в экстренном режиме. В своей жизни я падал, играя в футбол, катаясь на лыжах и кайте, я сваливался со скачущей лошади и всегда отделывался только ушибами. Весь мой предыдущий опыт говорил, что ничего худшего со мной не произойдет. Поэтому свою травму я тоже решил лечить дополнительной нагрузкой и с утра отправился бегать по парку. Первые минуты боль была невыносимой, но затем ослабла, уверив меня в правильности принятого решения. На следующий день история повторилась. И лишь на третьи сутки, после того как гематома залила все бедро, я сделал то, что следовало сделать немедленно: показался врачу. Хирург сразу определил, что часть прямой мышцы оторвалась от шейки бедра. Любое напряжение лишь увеличивало отрыв. Мое самонадеянное лечение, не подкрепленное правильным диагнозом, лишь усугубляло положение и могло привести к катастрофе. Две или три недели я провел в постели, от поездки в горы пришлось отказаться, зимний сезон был потерян.

Будьте осторожнее, самостоятельно определяя то, что с вами происходит. Проявите мудрость, сходите к врачу. Диагностика – одно из высших проявлений современной медицины. И лишь потом, после того как диагноз будет поставлен, также осторожно отнеситесь к предложенному способу лечения. От кого бы совет не исходил. Сделайте свой выбор.