Читаем Как жить в паре и оставаться свободным полностью

Исследуя желания и расширяя границы, партнеры многое узнали друг о друге и каждый о себе, теперь им решение проблемы не казалось таким уж невозможным, как они думали раньше. У Дона и Дейла появилось столько новых, многообещающих вариантов, что теперь их проблему решить совсем несложно.

Проблема Наоми и Фрэда, будучи эмоциональной и связанной с сексуальной сферой (то есть тем, о чем людям очень сложно говорить откровенно), оказалась более сложной, чем конкретная, материальная проблема Дона и Дейла. Но когда они исследовали свои желания и расширили границы, то им на ум пришли следующие идеи:

* Для обоих секс не одно и то же. Фрэд может мастурбировать, а Наоми — поддерживать его в это время.

* Мы можем обниматься и смотреть эротические фильмы. Фрэд в этом случае будет испытывать удовольствие сексуального характера, а Наоми — получать необходимую ей нежность.

* Проявление нежности — это держать друг друга за руки, разговаривать тихим голосом, дарить цветы.

* Наоми может попросить Фрэда сделать так, чтобы во время его сексуальных экспериментов она чувствовала себя в безопасности.

* Фрэд и Наоми могут пойти к сексологу и найти дополнительные возможности.

После того как вы раздвинули свои границы и исследовали варианты, вы можете обнаружить, что у вас еще остались вопросы и сомнения, которые указывают на то, что у вас нет достаточно информации для решения проблемы (Какой выход законен? Как мы будем себя чувствовать, если сделаем это? Сможем ли мы в реальности жить по принципам, установленным нашим соглашением?) Если это ваш случай, то исследование проблемы поможет вам найти ответы на эти вопросы.

Проведите исследование

Обычно, если вы находите вариант, устраивающий обоих, то перейти к непосредственному решению проблемы несложно. Однако бывает так, что найти сразу решение проблемы не получается, поскольку вы не владеете достаточной информацией. Иногда один из вас или вы оба не уверены в правильности выбранного варианта. Например:

* Вам может прийти отличная идея, но вы не знаете, что из этого на самом деле получится, пока не соберете достаточно фактов.

* Вам может прийти идея, которая кажется удачной, но вы не уверены в этом, пока не попробуете ее на практике.

* Один из партнеров может быть в восторге от определенной идеи, а другой не будет уверен в ней до тех пор, пока не увидит на деле, что она действительно хороша.

Когда это происходит, вам обоим требуется произвести расследование, собрав информацию или попробовать приняв временное решение.

Эксперимент

Опробуйте свое решение, приняв его на время

Единственный способ определить, насколько то или иное решение (как делить обязанности по дому, какие отношения строить с вашими семьями, изменить что-либо в сексуальной жизни или сделать перестановку в гостиной) удачно, можно только экспериментальным путем. Когда вы с партнером думаете, что у вас есть решение, но вы не уверены, что оно удачное, или один из вас чувствует, что не удовлетворен им, вы можете проверить, насколько оно вам подходит, экспериментальным путем, и только после этого согласиться на него.

Проверка вашего решения даст вам возможность получить дополнительную информацию в процессе эксперимента. Испытывая решение в ограниченный промежуток времени, вы сможете проверить, насколько оно удовлетворяет желания и потребности каждого из вас, насколько оно удачно. Как это сделать, вы узнаете из руководства по проведению исследований. Чтобы получить достаточно информации для принятия взаимовыгодного решения, вам, возможно, придется заняться сбором информации.

Сбор информации

Если при рассмотрении возможных вариантов у вас появляется масса вопросов, на которые нет ответов (Сколько это стоит? Сколько времени надо потратить, чтобы это получить? Сможем ли мы это выполнить сами или нам придется кого-то нанимать?), и вам требуются дополнительные факты, чтобы оценить выполнимость предлагаемого решения, то вам необходимо собрать информацию. Сбор информации — это обращение к каким-либо источникам (к литературе в библиотеке, к Интернету, посещение занятий, обращение к специалистам, к желтым страницам в телефонных справочниках, к юристу, к врачу, к сантехнику, в агентство по туризму, к механику, или другому специалисту, или же к более опытным в интересующих вас вопросах деловым партнерам), чтобы получить дополнительные факты и подробности, касающиеся вашей ситуации. Когда вы соглашаетесь произвести сбор информации, вы на время откладываете решение проблемы, делите обязанности по поиску информации и договариваетесь о времени, когда вы снова соберетесь вместе и сообщите друг другу о том, о чем вы узнали, чтобы посмотреть, насколько реален выбранный вами вариант.

Руководство

Как провести расследование

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек-манипулятор

Как пережить расставание
Как пережить расставание

Как по-настоящему благородно завершить личные отношения? Как перейти к следующим отношениям без глубоких эмоциональных стрессов, которые прежде зачастую составляли неотъемлемую часть расставаний? Автор книги включила в новое издание ответы на эти вопросы и саму церемонию расставания. Это простой, но значимый ритуал, позволяющий двум людям вместе подтвердить свое решение о разрыве, понять всю значимость завершившихся взаимоотношений и вынести из них все самое ценное, все то, что они сами сумели дать или получили от другого. Новое издание книги «Как пережить расставание» является личным вкладом в это процесс Дафны Роуз Кингма. Прочитав эту книгу, вы научитесь горячо любить и быть любимыми, а когда взаимоотношения приходят к концу — расставаться достойно и по-дружески.

Дафна Роуз Кингма

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как жить в паре и оставаться свободным
Как жить в паре и оставаться свободным

Можно жить в паре и оставаться свободной? Как можно одновременно быть честной с самой собой и со своим партнером? Если вы уважаете самого себя, будет ли к вам с тем же уважением относиться ваш партнер? Могут ли у вас с вашим партнером быть отношения, полные любви и взаимопонимания без необходимости идти на компромисс или без того, чтобы кто-то из вас жертвовал собой или своими интересами во имя другого? Являются ли обязательства зависимостью? Не эгоистично ли требовать того, чего хочешь? Если любишь по-настоящему, то означает ли это, что ты с радостью отдаешь все своему возлюбленному? Быть свободным — значить иметь связи на стороне?Если вы стремитесь получать удовлетворение от своей личной жизни, то вы изо всех сил стремитесь найти ответы на эти вопросы. Авторы этой книги уверены, что МОЖНО жить с партнером и при этом оставаться свободным. Более того, если, вы живете с партнером и остаетесь свободным человеком, то открыто высказываете свои чувства или пожелания, будучи уверенным в том, что вас всегда выслушают, и вместе вы найдете решение проблемы, которое бы удовлетворяло вас обоих. В результате, вы будете любить друг друга еще больше. Вот цель этой книги.

Райли К. Смит , Тина Тессина

Психология / Образование и наука

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука