Читаем Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново полностью

– 16 часов. Пописала на палочку, чтобы проверить уровень кислоты в моче. Да, перемены в жизни надо начинать с мочи! Тони говорит, что кислотность должна быть 7pH, а у меня 6pH. Это плохо – я кислотная.

– Пью воду. Много-много воды. Вода – главный и жизненно-необходимый компонент! Мое тело скоро станет чистым, как горный ручей.

– 16:30. Тянет на сон, но мне не нужен кофеин. Мне нужен кислород, другими словами, подышать! Тони говорит, что вместо кофейного перерыва я должна сделать 10 «вдохов силы» 3 раза в день. Я вдыхаю на протяжении 8 секунд и пытаюсь задержать воздух на рекомендованные 32 секунды, но сдаюсь после 10. Ну и ладно.

– Еще танцев и прыжков. Скачиваю саундтрек с семинара на Spotify.

– 18 часов – изучаю группу Тони в Facebook. Люди постят мотивирующие цитаты: «Завладей сегодняшним днем!», «Сделай шаг!», «Если твои мечты тебя не пугают – они недостаточно велики!». Мы посылаем друг другу сообщения: «Ты шикарный!» Это мои люди! Позитивные, мотивированные люди! Выжимают все из жизни!

Сообщение от Дейзи: «Ты великолепная!»

«Ты тоже!»

«Ты просто зажигаешь!»

«Ты уже пописала на палочку?»

– 19 часов. Не пью вино – это кислота. Оно убивает клетки мозга! Надо кайфовать от жизни!

Рейчел входит, как только я доела третий салат и собиралась попрыгать на кухне под «Paradise City» Guns N’ Roses.

– Думаю, «Послать все на…» мне нравилось больше, – говорит она и уходит наверх.

<p>9. Безденежье</p>

«Если Тони Роббинс – миллиардер, который хочет сделать мир лучше, то почему он берет так много денег?»

– Рейчел

Кассовый аппарат недовольно буркнул, и парень-кассир поднял на меня взгляд.

– Платеж не прошел, – пробормотал он. – Хотите попробовать еще раз?

С пылающими щеками я вытащила карту из автомата и вставила обратно, набрав пин-код. Снова бурчание.

– Отказ, – пожал плечами парень.

– Не знаю, почему, – сказала я, заглянув в бумажник, проверить, достаточно ли у меня наличных.

Бумажник был пуст.

Тогда я достала свою карту Barclay и протянула ему. Снимать 11,2 фунта за коробку тампонов и бутылку красного вина с кредитной карты. Очередное дно.

Вернувшись домой из Tesco, я налила себе бокал красного вина. «Идеальной» я смогла пробыть всего восемь дней – ладно, пять. Сдалась, когда Рейчел налила себе бокал белого, и он так засверкал, что у меня потекли слюнки… к тому же, это был вечер пятницы, и…

– Пожалуй, выпью бокальчик, – сказала я. – Сегодня выходные, не убьет же он меня.

Но один бокал постепенно превратился в одну бутылку.

– Не знаю, за что ты так с собой. Ты же просто подставляешься под неудачу всеми этими крайностями, – сказала Рейчел.

– Я знаю, но меня бесит, как много я пью и как много дерьма ем… Я хочу привести свою жизнь в порядок.

– Но зачем эти «все или ничего»? – спросила Рейчел.

Рейчел была похожа на мою мать – сдержанная, умеренная, успешная женщина, которая просто делает дела и ни на что не жалуется. Ей не нужны были мотивационные семинары или видео на YouTube. Перед уходом на работу она успевала сделать больше, чем я за весь день. Вместо того, чтобы скачивать приложения за 10 фунтов стерлингов, она писала списки дел на обратной стороне конвертов и вычеркивала их карандашом.

Конечно, я понимала, что в ее словах есть здравое зерно, но мне ужасно хотелось оставаться на волне с Тони. Так что я провела остаток июля, мечась туда-обратно между салатом на завтрак и тортом на обед, зеленым смузи и кофе, прежде чем окончательно признать свое поражение. К началу августа я уже вернулась к дрянным тв-шоу и вину – которое, как выяснилось, я больше не могу себе позволить.

Придя домой из супермаркета, я сделала то, чего не делала с февраля, – проверила свой банковский счет. Овердрафт на 3200 фунтов. По спине прошел холодок. Дерьмо. Дерьмо. Дерьмо. Как это произошло?

Я пролистала список расходов: кофейня, вино, паб, паб, Waterstones – а затем какой-то незнакомый мне дебет на 92 фунта – ВЗЫСКАНИЯ. Какие еще взыскания? Кто-то взломал мой счет!

Я позвонила в Barclays.

– Здравствуйте, думаю, что на моем счету какая-то подозрительная активность. Сняты 92 фунта – и я не понимаю, на что. Думаю, кто-то клонировал карточку.

– Мне очень жаль это слышать. Позвольте уточнить данные вашего счета… – сказал мужчина на линии. – Да, вижу, 92 фунта…

– Не могли бы вы сказать, на что они ушли и сколько еще этот человек украл?

– Это ежемесячная плата за ваш овердрафт.

– Что?

– Это 3 фунта в день за овердрафт свыше 1000 фунтов.

– С каких это пор? Почему мне ничего не сказали?

– Мы послали вам два письма с уведомлением, – ответил он. – Вы их не получили?

– Даже не знаю… Я редко проверяю почту… Я очень занята на работе… Но как же так? Это же неправильно – брать по 3 фунта в день! Как долго это продолжается?

– Первое взыскание было совершено два месяца назад.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Наемные работники: подчинить и приручить
Наемные работники: подчинить и приручить

Сергей Занин — предприниматель, бизнес-тренер и консультант с многолетним опытом. Руководитель Пражской школы бизнеса, автор популярных книг «Бизнес-притчи», «Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать», «Деньги. Как заработать и не потерять».Благодаря его книгам и тренингам тысячи людей разобрались в собственных амбициях, целях и трудностях, превратили размытые желания «сделать карьеру», «стать успешным», «обеспечить семью», «реализовать себя» в ясную программу последовательных действий.В новой книге С. Занина вы найдете ответы на вопросы:Почему благие намерения хозяев вызывают сопротивление персонала?Как сократить срок окупаемости работников?Почему кнут эффективнее пряника?Как платить словами вместо денег?Есть ли смысл в программах «командостроительства»?Чем заняты работники, когда их не видит хозяин?Как работники используют слабости хозяина?Почему владелец бизнеса всегда умнее своих работников?К какому типу хозяина или работника вы относитесь?Суждения, высказанные в книге, могут вызвать как полное одобрение, так и неприязнь к автору. Это зависит от того, кем сегодня является читатель — наемным сотрудником или владельцем бизнеса.Сайт Сергея Занина — www.zanin.ru

Сергей Геннадьевич Занин , Сергей Занин

Деловая литература / Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль

В мире бизнеса существует масса заблуждений, которые заводят предпринимателей в тупик, бизнес упирается в потолок своей прибыли и не может расти дальше, а то и вовсе загибается, хотя реально способен приносить в разы большую прибыль. Авторы этой книги раскроют вам глаза на истинное положение дел – чтобы преуспеть в бизнесе, необходимо постоянно нарушать правила, а лучше вовсе отказаться от них. В издании вы найдете нестандартные, но чрезвычайно эффективные стратегии и тактики по управлению компанией, построению системы продаж, маркетингу, управлению персоналом, стратегическому развитию и многому другому.Настоятельно рекомендуется владельцам и управляющим бизнесом, предпринимателям, менеджерам всех уровней.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес