Читаем Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново полностью

Я посмотрела вверх и обнаружила, что прошла через Гайд-парк на Эдгар-роуд и теперь шла по Бейкер-стрит. Время было послерабочее, так что улица постепенно заполнялась аккуратно одетыми офисными работниками, которые спешили в метро.

Я зашла в Costa и заказала горячий шоколад. Женщина рядом со мной ковыряла черничный маффин, а парочка по соседству с ней улыбалась и флиртовала друг с другом. Они были на трезвом свидании: идея почти столь же непостижимая, сколь и Сознание.

Я открыла свой ноутбук и вбила «Бог есть?» в Google. Два часа подряд я продиралась сквозь нью-эйдж-сайты, которые не понимала: сайты о Сознании, Энергии и Связи… я была в замешательстве.

Я никогда раньше не думала о таких серьезных вещах; была слишком занята своими жалкими неврозами. Я провела всю свою жизнь запертой в идиотской маленькой тюрьме собственных мыслей и упустила весь кайф от того, чтобы чувствовать себя живой!

Я позвонила маме. Она учительница, она все знает.

– «Сила настоящего» говорит, что мы – это нечто большее, чем наши мысли и чувства. Но если это правда, тогда что мы такое? – спросила я. – То есть неужели мы просто Энергия? Или Любовь? Или Сознание? Думаешь, Бог существует? Не в католическом смысле, а в смысле некой силы, которая все объединяет?

После долгой паузы мама предельно лаконично ответила на главный философский вопрос всего человеческого существования:

– Я не знаю, Мэриэнн, но мне пора. Там «Грэхэм Нортон» начинается.

И даже несмотря на то, что я не совсем понимала, о чем говорит Толле, его слова что-то изменили во мне. К концу января я впервые в жизни чувствовала себя умиротворенной.

Ночью, вместо того чтобы лежать часами, беспокоясь обо всем на свете, я сканировала каждую частичку своего тела, чувствовала энергию в своих ступнях, ногах, бедрах… и засыпала где-то в районе плеч.

День обычно начинался с новой порции тревожности, но я заговаривала себя словами: «Будь здесь и сейчас, будь здесь и сейчас…»

Я спускалась по лестнице, осознанно варила себе кофе и чувствовала вкус тостов вместо того, чтобы проглатывать их почти целиком, а потом гуляла по соседнему парку. Обычно я делала это под паршивую танцевальную музыку, сжимая задницу и пытаясь идти так быстро, как только могла, вверх по холму, чтобы получить заряд мотивации на день. Но в пятницу, 30 января, все было по-другому.

На Хэмпстед-Хит я стала обдумывать, что должна сделать сегодня: написать очередную статью про завивку волос и небольшую заметку об осознанности для ирландской газеты. Обычно это отправляло меня в адреналиновый штопор, я начинала идти все быстрее и быстрее и гнобить себя за то, что не встала раньше. Смешно, но я стрессовала оттого, что собиралась написать заметку на тему избавления от стресса.

В тот день, однако, список дел меня не тревожил.

Вместо этого я чувствовала умиротворение. Я перешла к радикальным мерам: сняла наушники и пошла по улице в тишине.

Я замедлилась и стала слушать звук своих шагов по земле и шелест, с которым терлись о бока рукава моей куртки. Я стала замечать, как холодный воздух омывает мои щеки. Как только я выключила музыку, все мои чувства обострились.

Мне показалось, что я даже слышу чаек. Интересно, в Лондоне действительно есть чайки? Я услышала, как лает собака и где-то далеко летит самолет.

Я остановилась.

Посмотрела на коричневые деревья, разбросанные по парку. Они были элегантными, спокойными и сильными. Я подумала, что хочу быть как они. Их ничего не беспокоит.

Мимо прошли две женщины, обтянутые в лайкру.

– Он даже не написал, – сказала одна.

– Что за мудак, – ответила ее подруга.

Они прямо лопались от негодования и ярости.

Я подумала, как глупо, что мы все время раздражаемся без повода.

Грязный золотистый лабрадор пробежал мимо с палкой во рту, задыхаясь от восторга и дрожа от возбуждения. Собаки такие счастливые, правда? Дай им место, где побегать, и хорошую палку, и они уже счастливее всех. Они не держат обид и не волнуются о своем драгоценном эго. Они просто знают, что прямо сейчас их лапы шлепают по лужам, а рядышком в воздухе летает зажеванный теннисный мяч. И это лучший момент в их жизни.

Почему мы не такие?

Я вернулась домой безмятежной и закончила всю работу за пять часов без всякой драмы.

Около 3 часов я прервалась на ланч. В окно пробивался послеполуденный свет, освещая тихий дом. Слышно было только гул от сушилки на втором этаже. Я почти чувствовала, как работают электричество и водопроводные трубы.

Я сделала глубокий вдох.

Я посмотрела на прекрасную еду на своей тарелке и положила в рот кусочек брокколи. Он взорвался жизнью на моем языке. Как я могла не замечать, что брокколи взрываются жизнью? Мне всегда нравились брокколи, но это же просто волшебство!

Я снова выглянула в окно. На траве в саду сидела белка. Я вспомнила, как белки злили Рейчел – вечно что-то копают и жуют, – но эта выглядела прямо-таки по-королевски, сидя там со своим великолепным хвостом. Как ее можно не любить?

Я вздохнула еще раз.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Наемные работники: подчинить и приручить
Наемные работники: подчинить и приручить

Сергей Занин — предприниматель, бизнес-тренер и консультант с многолетним опытом. Руководитель Пражской школы бизнеса, автор популярных книг «Бизнес-притчи», «Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать», «Деньги. Как заработать и не потерять».Благодаря его книгам и тренингам тысячи людей разобрались в собственных амбициях, целях и трудностях, превратили размытые желания «сделать карьеру», «стать успешным», «обеспечить семью», «реализовать себя» в ясную программу последовательных действий.В новой книге С. Занина вы найдете ответы на вопросы:Почему благие намерения хозяев вызывают сопротивление персонала?Как сократить срок окупаемости работников?Почему кнут эффективнее пряника?Как платить словами вместо денег?Есть ли смысл в программах «командостроительства»?Чем заняты работники, когда их не видит хозяин?Как работники используют слабости хозяина?Почему владелец бизнеса всегда умнее своих работников?К какому типу хозяина или работника вы относитесь?Суждения, высказанные в книге, могут вызвать как полное одобрение, так и неприязнь к автору. Это зависит от того, кем сегодня является читатель — наемным сотрудником или владельцем бизнеса.Сайт Сергея Занина — www.zanin.ru

Сергей Геннадьевич Занин , Сергей Занин

Деловая литература / Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль

В мире бизнеса существует масса заблуждений, которые заводят предпринимателей в тупик, бизнес упирается в потолок своей прибыли и не может расти дальше, а то и вовсе загибается, хотя реально способен приносить в разы большую прибыль. Авторы этой книги раскроют вам глаза на истинное положение дел – чтобы преуспеть в бизнесе, необходимо постоянно нарушать правила, а лучше вовсе отказаться от них. В издании вы найдете нестандартные, но чрезвычайно эффективные стратегии и тактики по управлению компанией, построению системы продаж, маркетингу, управлению персоналом, стратегическому развитию и многому другому.Настоятельно рекомендуется владельцам и управляющим бизнесом, предпринимателям, менеджерам всех уровней.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес