18 декабря, воскресенье – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Рождественский пост. Силы Природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики, например, оздоровительные, либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным и больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.
2. В консервированном виде ее хорошо добавлять в различные салаты, она придает им приятный вкус. В высушенном виде морскую капусту хорошо использовать в качестве соли. Перемолоть в кофемолке в мелкий порошок и добавлять в качестве соли в готовые блюда. Получаются вкусные салаты, каши, первые блюда.
19 декабря, понедельник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Рождественский пост. Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.
3. Поскольку в морской капусте содержится много йода, она прекрасно пополняет его запасы в организме и предупреждает возникновение многих заболеваний. Одним словом, морская капуста в любом виде очень полезный продукт для здорового питания. Регулярное ее употребление в качестве дополнительной пищи или пищевой добавки обеспечивает организм таким набором микроэлементов, которых нет ни в каких фруктах и овощах. Если к смеси соков моркови, сельдерея, петрушки и шпината добавить порошок из ламинарии, то получится очень ценный пищевой продукт, полезный для желез, особенно щитовидной.
20 декабря, вторник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Рождественский пост. Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36 часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайтесь вопросом: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономить жизненную энергию.
А вы знаете, что истоки раздельного питания и лучшего сочетания пищевых продуктов уходят в седую древность. Вот что написано на эту тему в «Чжуд-ши»:
...