Опыт
. Подруга посоветовала заменить супы и борщи чаем. Говорила, что чай – это отдельная еда! И его нужно «есть» правильно! Стала пить «рисовый чай» и чай с молоком вместо одного из приемов пищи. В результате похудела, и забыла о проблемах с давлением.«Рисовый чай» от высокого давления.
В чайник засыпать 50 г зеленого чая, положить туда же туда 20 г каленого на сковороде сухого риса (можно взять коричневый или белый рис). Заливаем горячей водой, настаиваем 10 минут.
Чай с молоком очень хорошо утоляет голод и жажду, а значит, способствует снижению лишнего веса.22 января, суббота – 3-я фаза, 19-е лунные сутки.
Напиток тонизирующий «Русский кофе».
Для поддержания жизненного тонуса можно использовать так называемый «Русский кофе». Для этого надо нарезать мелкими брусочками или колечками сырую свеклу и морковь. Разложить на противне. В духовке или русской печи высушить колечки моркови и свеклы без масла до светло-коричневого цвета. Измельчить в кофемолке и заваривать как простой кофе (1 чайная ложка сухих корнеплодов на 1 стакан кипятка). Такой «кофе» тонизирует, но при этом не оказывает вредного эффекта, в отличие от кофеина.23 января, воскресенье – 3-я фаза, 20-е лунные сутки.
Банные чаи.
Чай с душицей обладает неповторимым ароматом. Сама душица содержит антибактериальные вещества, обладающие высокой активностью. Для приготовления чая с душицей берут шепотку обычного цейлонского чая, добавляют шепотку душицы и заваривают в обычном чайнике или кружке.
Этот чай хорошо пить при головной боли, для улучшения настроения. В бане этот чай способствует лучшему потоотделению.