Календарь полного очищения организма на каждый день 2011 года

16 июня, четверг – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны в этот период любые хирургические операции.

3. Начиная с середины девяностых годов, я голодал несколько раз по два – три дня, потом два раза по девять дней и один раз – целых 18 дней. В течение 15 лет по одному месяцу держал Уразу. И только после этого, считая, что организм подготовлен, начал проводить сухие и длительные голодания. К годам первых голодовок мой организм сильно поизносился, сказались различные стрессы, которых в моей жизни было немало. Много сил и нервов забирал бизнес, которым я занимался в последнее время: постоянные перелеты, почти круглосуточная езда на машинах, питание в сухомятку, обильные застолья, не исключающие спиртное. И такой образ жизни, конечно, не мог не сказаться на здоровье. Силы начали потихоньку таять и в теле постоянно что-то болело.

17 июня, пятница – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Во время этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

4. После первых голодовок здоровье резко улучшилось, и я вышел на работу. С тех пор, прочитав еще немало литературы, и выбрав для себя проводником в познаниях о голоде Генешу, следую своей программе здорового образа жизни». Так и должно быть, человек сначала получает информацию. Потом ее осмысливает и, наконец, осознанно применяет. По ходу применения он получает свой опыт, в результате которого программа собственного оздоровления корректируется. И это правильно. В книгах можно дать только общее направление. А каждый человек индивидуален, живет в совершенно разных условиях и все это должно отразиться на его способе оздоровления и оздоровительной программе в целом.