Спазматический колит.
2. Опираясь на руки, поднимите как можно выше верхнюю часть тела, не отрывая живот от пола. Голову откиньте назад. Дыхание произвольное через нос. Не отрывая живот от пола, повернитесь влево, насколько можете. В идеале хорошо через левое плечо увидеть пятку правой ноги. Потом сделайте поворот вправо, чтобы через правое плечо увидеть пятку левой ноги. Затем вновь прогнитесь вверх – назад и опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение в обратном порядке: вверх – вправо, влево – вверх – вниз.18 марта, понедельник – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.
Спазматический колит.
3. Упражнение делайте плавно, задерживаясь в каждом положении 10–20 секунд. При подъеме головы внимание должно быть сконцентрировано на щитовидной железе. Приподнимаясь, переключите внимание на позвоночник, постепенно переводите его к почкам. Это дополнительно их укрепляет.Вот такое простое упражнение повлияло на мой колит самым положительным образом».
Я рекомендую обратить внимание на этот совет всем тем, кто страдает весенним обострением колита.19 марта, вторник – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.
Болезни и их лечение.
1. «Меня зовут Татьяна Васильевна. Мне 37 лет. Я инвалид II группы. Вы моя последняя надежда. Я очень верю Вам. Вы знаете труды древних целителей, и я верю, что Вы мне поможете. Дело в том, что у меня очень серьезная болезнь: псориаз, системная красная волчанка. Врачи посадили на гормоны. Вот уже четвертый год, как я пробую различные народные средства, травы, сборы трав, специально приготовленные травниками. Пила АСД-2 (фракцию), всякие настойки чесночные по тибетскому методу, для чисток крови и т. д. Делала чистку всего организма, кишечника, печени. Получалось. Проводила чистку по методу Пракшаланы, использовала уринотерапию, делала клизмы упаренной уриной. Хоть все домашние отвергают все методы, я продолжаю пробовать. Полностью изменила питание: ем каши на воде, овощи, фрукты, семечки, орехи. Никаких изысков не употребляю.20 марта, среда – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.