Осторожно со слабительным.
Длительные исследования немецких медиков заставили их выступить с предупреждением о чрезвычайно опасных последствиях слабительных препаратов для здоровья человека.Особенно это касается женщин, которые пользуются ими в 5–6 раз чаще мужчин. Регулярное употребление слабительного снижает в крови содержание столь необходимого кальция. Но еще более важно то, что слабительные средства резко уменьшают усвояемость жизненно важных витаминов A, D, Е и К. В результате слабеет иммунитет и начинаются болезни.
Слабительное рекомендуется принимать для вхождения в голод, который будет не менее 3 суток. Во время голода слизистая полностью восстановится и обновится.30 июня, воскресенье – 4-я фаза, 23-и лунные сутки.
Ревень для очищения и здоровья.
Для лечебной цели используют корни ревеня, которые заготовливают осенью. Их промывают в воде, режут на куски, провяливают на солнце и сушат при температуре не выше 60°. Это позволяет сохранить в корнях дубильные и другие биологически активные вещества. Непосредственно перед использованием корни ревеня размельчают в порошок. Порошок корня ревеня применяют при различных заболеваниях. В малых дозах (0,05–0,2 г) ревень оказывает вяжущее действие и помогает при поносах и гастритах с пониженной кислотностью. Средние дозы (0,2 г) действуют как естественное желчегонное средство и усиливают пищеварение. Большие (0,2–2 г) – как нежное слабительное при атонии кишечника, спастических запорах, для размягчения стула при геморрое.ИЮЛЬ
1 июля, понедельник – 4-я фаза, 23-и лунные сутки.
Ревеневый компот
. 500 г черешков ревеня, 200 г сахара, лимонная корка, щепотка имбиря или изюм. Черешки промыть, очистить, нарезать на куски. 0,25 л воды прокипятить с сахаром, лимонной коркой, имбирем. Затем положить ревень и варить до готовности. Следить, чтобы он не разварился. Охладить и принимать. Противопоказания. При приеме препаратов, содержащих ревень, моча, молоко и пот окрашиваются в желтый цвет. В щелочной среде – окраска красная. Следует избегать назначать больным подагрой и больным, страдающим почечнокаменной болезнью с оксалатными камнями. Ввиду того что ревень может вызвать кровоизлияние из прямокишечных вен, не рекомендуется применение его при геморрое.2 июля, вторник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки.