Камасутра

ПОЗИЦИЯ ДЛЯ НЕЕ: Тренируйте свои вагинальные мышцы, вставив палец во влагалище. Чувствуете, как сжимаются мышцы? Упражняйтесь так на протяжении недели. Это приведет к улучшению кровообращения в области таза, вы станете более восприимчивы и легче будете достигать оргазма. Вы сможете самостоятельно вызывать напряжение, и ваш партнер будет ощущать большее давление вокруг пениса, что усилит его эрекцию.

ПОЗИЦИЯ ДЛЯ НЕГО: Наслаждайтесь различными техниками, балуйте свою партнершу. Вам нравится, как она управляет процессом? Если вам не по душе пассивная роль, «помесите» ее грудь, займитесь стимуляцией клитора круговыми движениями — кротко или настойчиво, можете даже поиграть с ее ягодицами.

ВАРИАНТ ВОЛЧОК

Он лежит на спине. Опуститесь на корточки и сядьте на него в области таза. Его пенис в вашем влагалище. Переставьте одну ногу так, чтобы обе ваши ноги оказались по одну сторону. Затем вращайтесь дальше до тех пор, пока не окажетесь к нему спиной. Поворачивайтесь медленно, делая короткие паузы и имитируя «наездницу».

ОБМЕН РОЛЯМИ

Мужчина лежит на спине, женщина садится на него, согнув ноги в коленях. Ее ступни находятся по обе стороны его бедер, потом она садится на корточки и вводит его пенис в свое влагалище. Он сжимает ее колени, а она начинает совершать своей йони круговые движения на нем или слегка приподнимается, чтобы затем снова опуститься на корточки.

Для любителей наслаждения и активных людей

ПОЗИЦИЯ ДЛЯ НЕЕ: Позвольте своей йони описывать круги, то быстрее, то медленнее. Приподнимитесь ненадолго, чтобы его пенис лишь частично был в вас. Затем снова опуститесь и плотно прижмитесь ягодицами к нему так, чтобы можно было ощущать его глубоко в себе. Позвольте себе побыть немного эксгибиционисткой. Поиграйте своей грудью, откиньте волосы назад, почувствуйте себя сексуальной! Если возникнет желание лечь на него, сделайте это, как в миссионерской позе, только наоборот: он — снизу, вы — сверху.

ПОЗИЦИЯ ДЛЯ НЕГО: Позвольте себе просто лечь на спину и порадуйтесь активности своей партнерши. Женщины, которые знают, как себя самостоятельно возбудить, получают больше удовольствия от секса. От «открытий» партнерши вы выиграете. Относитесь к этому как к уроку на тему «Женская возбуждаемость». Понаблюдайте за своей возлюбленной: как она дотрагивается до своей груди? Трется ли она своим клитором о ваш лингам или пытается поглубже поглотить ваш пенис?

ВАРИАНТ ПАРЯЩЕЕ ВОЗНЕСЕНИЕ

В этой позиции женщина может дополнительно стимулировать свой клитор: она сидит на партнере в позе «Ножницы» и двигается так, как ей больше всего нравится. Чтобы она могла быстрее получить оргазм, мужчина или сама женщина ласкает рукой клитор. Великолепны также прикосновения ко всем частям тела.

КОЗА И ДЕРЕВО

Мужчина сидит на стуле, на крае стола или на другом подходящем месте. Женщина садится на него так, чтобы ее ступни касались пола и у нее была устойчивая позиция. Женщина начинается двигаться на нем. Мужчина может помочь партнерше, покачиваясь на пятках или руками поддерживая ее за талию.

Эротично для нее и для него

ПОЗИЦИЯ ДЛЯ НЕЕ: Относитесь к этой ситуации совершенно осознанно, наслаждайтесь: вы занимаетесь со своим партнером любовью на стуле, на столе или на кухонной мебели. Это как раз те маленькие изменения в ваших любовных играх, которые могут сыграть роль раздражителя. Дотрагивайтесь до себя в тех местах, где вам особенно нравится, и усиливайте свое возбуждение. Массируйте свою грудь и позвольте себе полностью отдаться чувствам.

ПОЗИЦИЯ ДЛЯ НЕГО: Доведите свою партнершу до оргазма, лаская рукой ее клитор. Конечно, в этой позиции вы можете побаловать свою партнершу и секс-игрушкой, например вибратором. Некоторые женщины любят круговые прикосновения к своему клитору, другим нравится, если их клитор теребят или сжимают. Узнайте, что удовлетворяет ее больше всего. Кому-то могут нравиться даже грубые слова! Будоражащая воображение эротика в основном усиливает влечение.

ВАРИАНТ КРОЛИК