Карма и отключение внутреннего диалога

Позвольте также идти этой волне спокойствия и гармонии в ваше собственное сознание и проходить по нему. Убирая все ненужные мысли, успокаивая ваше сознание и гармонизируя его, вы можете обратить внимание на то, насколько усилилось состояния спокойствия и комфорта во всём организме. С каждым вашим вдохом, всё больше уходите в это состояние и растворяйтесь в нём. Пусть оно заполнит и ваше тело, и ваше сознание, и всё вокруг. Растворитесь в этом состоянии, позволяя ему обновлять организм, делать его более молодым и более сильным.

И пока это происходит, и вы полностью растворяетесь в этом состоянии, предоставляя ему усиливаться, позвольте вашему подсознанию поработать с этим вашим гармоничным и спокойным состоянием, усиливая его и запоминая его. Для того чтобы вы могли это использовать в самостоятельных медитациях, для мягкого отключения внутреннего диалога.

Теперь, пожалуйста, просто побудьте в этом состоянии, пока работает ваше подсознание, а потом, через некоторое время, в своём темпе и ритме, выходите сюда и пишите комментарии.

Комментарий

Поскольку во время нашего тренинга-семинара ведущий обеспечивает и надлежащие энергетические потоки, и состояние, а по книге вы не можете их получать, мы предоставляем вам пошаговую инструкцию. Она, конечно, не заменит тех навыков, которые легко усваиваются на тренинге, но тем не менее немного повысит вероятность правильного выполнения данной медитации. Если вы с помощью неё добьётесь небольших изменений в собственном состоянии, значит, мы не зря писали и инструкцию, и эту работу.

Инструкция по настройке

Шаг 1. Прочитайте текст несколько раз, для того чтобы усвоить алгоритм выполнения упражнения и нюансы, которые есть в тексте, но не указаны в инструкции.

Шаг 2. Войдите в медитативное состояние.

Шаг 3. Предоставьте вашему подсознанию провести вас по указанному алгоритму, фиксируясь на деталях. А именно:

- Увидьте гармоничное внутреннее пространство;

- Увидьте его цвет;

- Дышите этим цветом, позволяя ему раскрываться всё больше и больше, пока вы всё глубже уходите в себя;

- Потом из каждой клетки раскройте состояние спокойствия и наслаждайтесь этой гармоничной и спокойной волной;

- Предоставьте подсознанию запоминать это состояние, для того чтобы использовать его самостоятельно для начального этапа отключения внутреннего диалога;

- Для этого растворитесь ненадолго в этом состоянии.

Шаг 4. Выйдите из состояния и поблагодарите подсознание.

Шаг 5. Закончите упражнение.

ГЛАВА 4

1.Обсуждение первой практики. 2. Узлы Грантхи и чакры. 3.Как индивидуальная Душа получает опыт через чакры. 4. Детерминированные точки в программах воплощения Души. 5. Повышение квалификации Души - в реальной жизни или через медитацию? 6. Что такое «спящая», «активированная» и «открытая» чакра? 7. Стратегии развития. 8. Вторая практика: медитативный текст. 9. Инструкция по настройке.

- Хорошо. Постепенно заканчивайте и пишите комментарии. Лишний раз напомню, что, когда вы пишете, вы структурируете свой опыт на уровне сознания, поэтому описывать опыт после проведённой медитации более, чем полезно. Когда вы описываете внутренний опыт, пережитый в медитации, вам нужно пользоваться лингвистикой русского языка, что является неким структурированным навыком, то есть, это происходит на уровне сознательных процессов. Поэтому пишите вопросы и комментарии - и это может быть, на ваш взгляд, что-то плохое или хорошее - неважно. Вываливайте всё.

Валерий: - Расслабление и мелкая дрожь в мышцах конечностей, незначительное сокращение нижней брюшной полости.

- Валерий, это бывает при первоначальном медитативном опыте. Есть такая вещь, как первый узел Грантхи или Гранти. Или первый Дань-тянь - в зависимости от того перевода и того направления развития, источник которого вы читаете. Итак, первый узел Грантхи находится, грубо говоря, на уровне второй чакры. Очень часто бывает, что при подобных медитативных состояниях проявляются описанные вами феномены. То есть человека либо начинает «отрубать», либо начинаются произвольные сокращения мышц, как вы пишете, либо происходит ещё какая-либо спонтанная активность в организме - есть такая штука, и это абсолютно нормально. Это говорит о том, что в организме происходит позитивный, гармонизирующий и омолаживающий процесс. Ничего противоестественного в этом нет, это просто процесс, который свойственен для изменённого, медитативного состояния сознания. Когда вы тренируете само медитативное состояние, как таковое, обычно это проходит. Когда это проходит, медитативное состояние становится стабильным и привычным, а энергия может дальше идти по организму, убирая энергетические блоки и заторы.

Вообще, если вспомнить нашу теорию и то, что мы говорили про Душу, то нужно указать, что получение информации Душой связано с чакрами. Здесь даже пока не вдаваясь особенно в эти подробности, можно охарактеризовать этот процесс вкратце примерно так - это когда пульсирует какая-то чакра...