Karmacoach

• Правда ли, что я – не мои эмоции, я – не мои мысли, я – не мое тело?

• Правда ли, что я – движение?

• Правда ли, что я соединяю мои эмоции, мои мысли и мое тело в единое целое?

• Правда ли, что я есть движение, я есть энергия, я есть поток?

• Правда ли, что я есть поток любви, поток радости, поток жизни?

• Правда ли, что я – сама жизнь, сама любовь, сама радость?

Шаг 2. Активация энергии знания

Положите правую руку немного левее солнечного сплетения и направьте туда внимание.

Спросите себя:

• Правда ли, что я – движение, я поток?

• Правда ли, что все знания во мне уже есть?

• Правда ли, что все знания всегда в моем распоряжении?

• Правда ли, что все, что мне нужно, всегда в моем распоряжении?

• Правда ли, что я знаю, что меня порадует?

• Правда ли, что я знаю, что для меня хорошо, что плохо?

• Правда ли, что я знаю, что для меня разрушительно, что созидательно?

• Правда ли, что я знаю, что для меня важно и нужно?

Шаг 3. Активация энергии искреннего желания

Положите правую руку внизу живота немного левее центра. Направьте свое внимание в эту область.

Обратитесь к себе, как к другу, с просьбой:

• Правда ли, что я – чистый поток энергии настоящего желания?

• Пожалуйста, дай мне почувствовать мое настоящее желание.

• Пожалуйста, дай мне почувствовать то, что я хочу по-настоящему.

• Пожалуйста, дай мне почувствовать то, что я хочу всей душой.

• Пожалуйста, дай мне почувствовать чистый поток энергии моего настоящего желания.

• Пожалуйста, дай мне почувствовать движение энергии моего настоящего желания.

Шаг 4. Активация энергии безоценочного знания и безусловного принятия

Положите правую руку немного левее солнечного сплетения. Направьте сюда свое внимание.

Скажите себе:

• Я есть движение, я поток энергии.

• Все знания во мне уже есть.

• Я знаю, что для меня хорошо, что плохо.

• Я знаю, что для меня разрушительно, что для меня созидательно.

• Я вижу, что все знания, которые мне нужны, всегда в моем распоряжении.

• Все возможности для движения всегда в моем распоряжении.

• Я безошибочно выбираю то, что для меня нужно и важно.

• Я принимаю изобилие Вселенной.

• Я принимаю изобилие возможностей с благодарностью.

• Принимаю с легкостью.

• Принимаю с радостью.

• Принимая, я становлюсь сильнее и могущественнее.

• Все могущество Вселенной в моем распоряжении.

• Принимая, я легко выполняю свои задачи.

• Принимая, я отдаю и создаю все самое лучшее.

• Все знания во мне уже есть.

Эти слова не отвергают того, что у нас есть учителя и наставники. Мы активируем свою способность принимать решения, уверенность, что у нас достаточно информации, знаний и мудрости для принятия решения.

Шаг 5. Активация энергии радости жизни

Положите правую руку на сердце и направьте туда свое внимание, свой внутренний взгляд.

Скажите себе:

• Я – не мои эмоции. Я – не мои мысли. Я – не мое тело.

• Я – движение, я соединяю мои эмоции, мои мысли, мое тело в единое целое.

• Я – движение жизни. Я – поток жизни. Я – поток радости.

• Я – поток любви, творчества, изобилия, щедрости.

• Я – поток жизни, я не умею стоять на месте.

• Все, что я хочу, – расти.

• Я – поток любви, я хочу расти.

• Я – поток жизни. Я – движение жизни. Я – сама жизнь.

Шаг 6. Активация энергии сотрудничества

Перенесите правую руку на пересечение левого плеча и шеи, направьте за рукой внутреннее внимание.

Скажите себе:

• Я есть энергия сотрудничества.

• Я свободен(-на) от чувства вины.

• Я создан(а) быть на равных.

• Я создан(а) разговаривать на равных.

• Я создан(а) сотрудничать.

• Я создан(а) общаться доброжелательно.

• Я не больше и не меньше.

• Я не лучше и не хуже.

• Я создан(а) быть на равных.

• Я ни в чем не виноват(а).

• Я свободен(-на) от обвинений.

• Я полностью свободен(-на) от чувства вины.

• Я принимаю весь свой опыт без обвинений и обид.

Шаг 7. Активация энергии справедливости

На этом шаге мы принимаем весь свой опыт без чувства вины. Понимаем, что каждое мгновение нам необходимо для следующего шага вперед. Каждое наше действие, каждый поступок, каждая мысль, каждое желание рождают волну, которая к нам возвращается.

Положите правую руку на лоб, центр ладони – на центр лба. Левую ладонь откройте.

Скажите себе:

• Я принимаю весь свой опыт с легкостью и благодарностью.

• Я принимаю весь свой опыт без обид и обвинений.

• Я прощаю всех, я прощаю себя.

• Я полностью принимаю весь свой опыт.

• Я полностью принимаю каждое мгновение.

• Я принимаю ответственность за события моей жизни.

• Я прощаю себя, я прощаю всех.

• Я свободен(-на) от обид.

• Я свободен(-на) от обвинений.

• Я всем все прощаю.

• Я создан(а) быть всепрощающим(-ей).

• Я создан(а) прощать.

• Я создан(а) быть великодушным(-ой).

• Я всем все прощаю.

• Мне так сложно обижаться, мне так сложно обвинять или чувствовать себя виноватым(-ой).

• Я – движение, я – поток, я не могу стоять на месте, я создан(а) отпускать.