Karmamagic

Рождение и воспитание ребенка — надежный и доступный способ реализации мужчин и женщин, поскольку процесс воспитания вбирает в себя все основные потенциалы личности: творческий, педагогический, коммуникативный… Однако это уже не биологическая, обусловленная необходимостью выживания вида потребность, а стремление высшего порядка, которое появилось с открытием возможности регулирования деторождения и планирования семьи.

Главная ценность человека сегодня — самореализация, самоактуализация и самопознание. В первую очередь каждый из нас хочет состояться как личность. Именно поэтому теперь нельзя просто «завести» ребенка, необходимо этого по-настоящему захотеть.

И после того, как решение дать жизнь новому человеку принято, решающее значение приобретает репродуктивное здоровье будущих родителей, которое является важнейшим ресурсом для всех будущих поколений.

Тест — Ресурс «Репродукция»

Отметьте по шкале от 0 до 10, насколько вы согласны с этими утверждениями, где 0 — совершенно не согласен(сна), 10 — совершенно согласен(сна).

1. При возникновении необходимости я пользуюсь (буду пользоваться) надежными современными методами контрацепции.

2. Я знаком(а) с современными методами диагностики и лечения заболеваний репродуктивной системы.

3. Я одобряю идею полового просвещения в школах.

4. Я говорю (планирую говорить) со своими детьми на темы сексуального и репродуктивного здоровья.

5. Я считаю, что рождение детей необходимо планировать.

6. Я веду здоровый образ жизни, у меня нет вредных привычек.

7. Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями.

8. Я соблюдаю правила личной гигиены.

9. Я регулярно прохожу плановые медицинские обследования.

10. У меня есть возможность при необходимости получать качественное медицинское обслуживание.

Суммарный результат теста по Ресурсу «Репродукция»

Долголетие

Долголетие можно сравнить с долгосрочным вкладом в банке. Ежемесячно мы делаем сравнительно небольшие для нашего бюджета вложения, которые накапливаются, прирастая процентами. И к достижению почтенного возраста у нас образуется финансовая «подушка безопасности», которая позволяет сохранять привычный уровень жизни даже после выхода на пенсию.

С долголетием так же — каждый день мы опускаем в копилку счастливой и активной старости маленькие вклады — 20 минут прогулки, лишний стаканчик чистой воды, капсулу витаминов, хорошую шутку в кругу друзей… Все это не требует больших усилий, но способствует продлению возраста нашей активности.

Долголетие каждый оценивает по-своему. Кто-то мечтает дожить до 80, а другому мало самой высокой планки рекордсменов-долгожителей. Попытаться понять, много или мало мы живем, можно, например, сравнивая продолжительность жизни современного человека и наших далеких предков.

В донаучные времена считалось, что изначально люди жили очень долго, но затем лишились дара долголетия из-за своей греховности. Данный мотив можно встретить практически во всех религиозных и фольклорных текстах[69]. И он легко объясним. Людям свойственно видеть в прошлом «золотой век» и отождествлять его с долгой и размеренной жизнью. Если верить Библии, то Адам жил 930 лет, строитель ковчега Ной — 950, а старик Мафусаил — 969 лет.

Что же это, художественный вымысел или отражение реальной исторической ситуации? Может быть, мы действительно отошли от заветов предков и в погоне за прогрессом утратили способность жить сотни лет? Не случайно же большинство долгожителей — уроженцы горных районов, всю жизнь живущие вдали от больших городов. И, может быть, секрет долголетия кроется не в генах и нейромедиаторах, а в образе жизни и отношении к миру?