Читаем Картошечка и не только. Самое вкусное меню полностью

Сельдерей и морковь очистить, нарезать брусочками, обжарить в небольшом количестве масла 5 минут, посыпать специями, посолить. Затем влить бульон и тушить под крышкой до готовности.

Сельдерей, запеченный с портвейном

1 корень сельдерея, 3–4 ст. л. растительного масла, 5–6 ст. л. портвейна, соль и молотый черный перец по вкусу, сливочное масло для смазывания формы

Сельдерей очистить и нарезать ломтиками. В миске смешать с маслом и тщательно перемешать, чтобы масло покрывало каждый кусочек. Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить сельдерей, посолить, поперчить, сбрызнуть портвейном. Запекать в духовке около часа при температуре 180 °C. К концу приготовления немного сбрызнуть водой. Подавать теплым.

Сельдерей, запеченный с яблоком

1 средний корень сельдерея, 2 корня пастернака, 2 яблока, 1 ст. л. оливкового масла, 2–3 веточки розмарина, 2 ч. л. соли

Сельдерей, яблоки и пастернак очистить и нарезать тонкими полосками. Приправить оливковым маслом и перемешать. Выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Запекать в духовке 20 минут при температуре 220 °C. Листья розмарина смешать с солью и растереть в ступке. Посыпать смесью овощи, перемешать и оставить запекать еще на 20 минут.

Гаджар сабджи

4 моркови, 1 ст. л. меда, ½ ч. л. тертого имбиря, 1 ст. л. растительного масла, 2–3 ст. л. воды, 1 ст. л. зелени петрушки, ½ ч. л. соли, ½ ч. л. лимонного сока, ½ ч. л. зиры, ½ ч. л. куркумы, щепотка молотого черного перца, щепотка острого перца, щепотка семян горчицы

Морковь очистить, нарезать кружочками толщиной 3 мм. В сотейнике разогреть масло, добавить зиру и горчицу. Жарить, пока не начнет потрескивать. Добавить имбирь, перемешать, добавить мед, куркуму. Выложить морковь. Жарить 3–4 минуты, помешивая. Влить воду. Накрыть крышкой, томить на слабом огне до мягкости. Посолить, поперчить, полить лимонным соком, посыпать зеленью и снять с огня.

Морковь «Виши»

1 кг молодой моркови, 80 г сливочного масла, 1–2 ч. л. мелкого сахара, 2 веточки петрушки, соль, молотый черный перец по вкусу, столовая минеральная вода

Очистить морковь, нарезать кружочками. На сковороде растопить масло, всыпать сахар, размешать. Масса вспенится. Выложить морковь, жарить пару минут. Залить минеральной водой, чтобы морковь была едва покрыта, посолить, поперчить. Тушить 20 минут, не перемешивая. Всыпать мелко нарезанную петрушку, тушить до мягкости. Подавать горячей.

Морковь, тушенная с имбирем

4 моркови, кусочек корня имбиря длиной 3–4 см, 100 мл воды, растительное масло, ½ ч. л. сахара, соль, молотый черный перец

Морковь очистить, нарезать кружочками толщиной 1 см. Корень имбиря нарезать тонкими полукруглыми ломтиками. Морковь и имбирь обжарить в масле. Добавить соль, сахар, перец, влить воду, тушить на слабом огне под крышкой 5–7 минут.

Морковь на пару

4 моркови, 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. растительного масла, ½ ч. л. молотого имбиря, соль по вкусу

Морковь очистить, нарезать кружочками, отварить на пару почти до готовности. Чеснок нарезать лепестками, обжарить в масле. Добавить отварную морковь, посолить, посыпать имбирем, перемешать, тушить под крышкой 1 минуту.

Запеченная морковь со специями

500 г небольшой моркови, 2 ст. л. оливкового масла, 2 зубчика чеснока, по ½ ч. л. молотого имбиря, кардамона, мускатного ореха, по щепотке корицы, куркумы, черного и острого перца, 2–3 веточки петрушки, соль по вкусу

Морковь очистить, по желанию нарезать. Посыпать специями, солью и измельченным чесноком, полить маслом, хорошо перемешать. Выложить на застеленный бумагой или фольгой противень. Поставить в разогретую до 200 °C духовку на 10 минут, затем перевернуть. Запекать еще 15 минут. Достать, посыпать рубленой петрушкой и подавать в качестве гарнира.

Морковь, запеченная с орехами

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Рыбная кулинария для хозяек и рыболовов
Рыбная кулинария для хозяек и рыболовов

С незапамятных времен для своих поселений люди выбирали берега озер, рек и морей. Они были не только неиссякаемым источником воды и путем передвижения, но и кормили человека рыбой – прекрасным продуктом питания, который прочно вошел в кулинарию всех народов и до сих пор является неотъемлемой частью нашего стола.Издание расчитано как на гурманов, так и на обычных любителей рыбных блюд, которые, изучив рецепты нашей книги, смогут открыть для себя новые вкусовые качества, а также оценить всю прелесть рыбы по достоинству. Ведь рыба является не только полезным и питательным продуктом, но и украшением вашего стола в любом месте и в любое время года.

А. В. Пышков , Александр Владимирович Пышков , Светлана Анатольевна Мурашова , Сергей Георгиевич Смирнов , С. Н. Смирнов

Кулинария / Справочники / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии