В процессе медитации человек ориентируется как правило на несколько точек. Это может быть:
– Специальная музыка
– Голос ведущего
– Описание правил практики
– Внутренний взор, поиск
И соответственно комбинации из всего этого.
Важно!
Нужно отметить, что любая медитация должна быть максимально осознанной. Человек должен максимально осознавать все процессы, все факторы, все цели происходящего.Музыка
– любой текст в музыке должен быть вам предельно понятен. Не только текст, но и кому посвящен текст, что означают те или иные строки, скрытые смыслы. Человек может стремиться к гармонии в медитации, но при этом проводить её под музыку, посвященную неким богам, в которых он не то, что не верит, но порой противостоит по убеждениям. Сможет ли он достичь своей цели под такой аккомпанемент? Также и мелодия не должна содержать в себе скрытых технологий, должна быть простой и гармоничной. Звуки природы и классическая музыка – наиболее соответствует критериям медитации. Стоит еще отметить такой момент как название произведения. Сама музыка может быть приятной, но если ее название несет в себе странный посыл или цель, то стоит насторожиться.Голос ведущего
– зачастую медитацию кто-либо проводит, тренер или так называемый гуру. Очень важно знать и понимать, что за человек проводит медитацию и как. Вы должны полностью понимать и осознавать какую информацию будет вещать тренер, что это за информация. Также необходимо знать какую культуру, философию, течение представляет ведущий. Это очень важные вопросы, так как они вас уберегут от попадания в секты и от людей способных вербально внушить некоторые психологические программы.Описание правил практики
– ознакомьтесь досконально с практикой до проведения самого процесса медитации. Попробуйте представить или предположить какой эффект может произвести данная практика. Описание практики – это очень положительный момент, так как вы можете всегда с ней ознакомиться, а значит осознано принимать решения.Внутренний взор, поиск
– это сугубо личный момент и опыт в медитации. Здесь следует отметить лишь один очень важный момент. То, что исходит от нас и внутреннего «Я» не всегда может быть светом и добром. Так же и некий голос «вселенной». Наше духовное состояние определяет внутреннее пространство. Порой человек не готов встретить своих внутренних скрытых демонов (именно из-за этого медитация не рекомендуется людям с психическими расстройствами). А эти «демоны» могут быть абсолютно разными, и то, что мы принимаем за «голос вселенной» (или любой другой) по гордыни нашей является голосом нашего Эго и страстей. Куда он нас уведет, порой и страшно представить.Вывод
Из этого можно сделать вывод, что Осознанная медитация, ведущая действительно к благу довольно редкое явление. В лучшем случае это успокоительная гармонизирующая техника, в худшем всегда ведет к духовным повреждениям и искажениям.
В системе Орот медитативная практика преобразуется в четкую понятную и осознанную работу. Каждой карте соответствует классическая музыка, которую можно использовать при медитации и погружении в практику. Сама карта является руководством к практике, ориентиром и, как ранее отмечалось, целью. С которыми вы можете предварительно ознакомиться и изучить. Ведение практики не требует людей из вне, или же вы можете это функцию доверить любому близкому человеку.
Пространство же карты способствует ограничению внутреннего поиска. Это не является минусом, а наоборот позволяет сосредоточится на выделенной сфере своего сознания, стороны души. Рамки карты не дадут уйти внутреннему «Я» за пределы «опасной глубины» сознания, а также расфокусировке внимания. Любые глубины познания требуют, чтобы, на поверхности было все в полном порядке.
Особенности медитаций с картами
Давайте рассмотрим некоторые особенности медитаций с картами Орот. В первую очередь нужно отметить, что медитативная практика с картами отличается от распространённых подходов медитации. Прежде чем начать работу с картами в медитативной ключе мы рекомендуем ознакомиться со статьей о «
Осознание цели
Не получится уйти от некого первичного анализа. Нельзя просто взять закрыть глаза и к чему-то там прийти (ко сну как часто бывает). Вы должны определиться с целю медитации и выбрать карту.
Музыка