Каждый день, будто приятная прогулка в парке

В такие моменты я останавливаю себя

и говорю: «Нет, это лишь временное состояние, а не предел моих возможностей».

Нужно было всего лишь дать себе время.

Часть 3 Я проживаю сегодняшний день в своем темпе

Отныне я живу лишь на 80 процентов

Раньше я думала: чтобы стать успешной и счастливой, нужно в каждое дело вкладывать 100 процентов своей энергии и отдавать всю себя.

Оказалось, мир работет совсем по-другому, и мои потраченные 100 процентов не возвращались обратно. Иногда я старалась на 10, но получала в итоге 200, а бывало, стараясь на 300 процентов, не получала ничего. Желаемый результат казался столь же невозможным, как крупный выигрыш в автомате.

Я живу в мире, где к труду относятся как к сезонному товару, и боюсь, что если продолжу постоянно выкладываться на все сто, то в один момент просто перегорю. Сколько же тогда продержится моя страсть к работе и стойкость?

Психиатр Чон У Ёль в одном из своих видео сказал замечательные слова: «Мое главное правило – жить на восемьдесят баллов из ста».

В начале года мы полны решимости многое совершить, но любому человеку сложно сохранять этот настрой на протяжении всех 365 дней. А может быть, умение работать размеренно, никуда не торопясь и восхищаясь удачей, что нам сопутствует, и есть мудрость, которая позволит нам прожить долгую счастливую жизнь, не вымотавшись к ста годам.

Чтобы долго работать и не уставать, в первую очередь подумайте, какую работу делать не обязательно.

Когда я принималась за какое-то дело, то всегда стремилась довести его до конца.

Так я сжигала всю свою страсть за короткое время и быстро выгорала, поэтому мне было трудно заниматься чем-то долго.

Теперь я решила делать все только на 80 процентов.

Ради того, чтобы постепенно и долго-долго двигаться вперед.

Как запустить цепь счастья

Сталкиваясь с несчастьем из раза в раз, мы не можем к нему привыкнуть, и каждая новая беда всегда кажется нам неизмеримой. Бывает, что если в этот момент другой человек успокаивает вас словами «все наладится», то они ощущаются слишком легковесными.

Когда-то я считала, что, если фраза «все наладится» действительно помогает, это была не настоящая боль. Но теперь я знаю, что это не обязательно так. Порой мы нуждаемся в неограниченном позитиве.

Иногда нам в самом деле необходимы такие простые слова. Бывает настолько невыносимо из-за какой-нибудь проблемы, что ты нуждаешься в любой надежде, в теплых словах «все будет хорошо», а вовсе не в равнодушном и рациональном совете.

Вершины, через которые нам придется пройти, будут ждать и завтра, и послезавтра, словно проверяя нашу внутреннюю силу. Однако знание того, что трудности происходят прямо сейчас, в настоящем, парадоксальным образом заставляет нас жить дальше. С чем бы вы ни столкнулись, после, оглянувшись, вы поймете, что в жизни может случиться всякое, но все это в конце концов останется в прошлом.

Если в жизни наступает трудный период, я вспоминаю о сложностях, что преодолела до этого момента, и набираюсь смелости.

Даже когда приходит мысль, что это самый большой кризис в моей жизни, я стараюсь сохранять спокойствие.

Ведь однажды в будущем я оглянусь назад на все сложности и подумаю: «А оказывается, ничего особенного и не случилось».

Нормально ли просто быть собой?

Когда я только начала заниматься рисованием профессионально, меня переполняло множество странных эмоций. Работая на фрилансе, я ощущала свою ценность, но если не получала заказов, то чувствовала себя никудышной. С детства больше всего я была счастлива, когда рисовала, но в какой-то момент мне стало страшно, что я превращаю любимое дело в инструмент для повышения своей ценности.

Я искала способы не тревожиться. В первую очередь ради читателей, чтобы оставались силы творить, ведь они ждали моих новых книг. Однако мне все равно казалось, что я низвожу любимое занятие до способа получения денег и одобрения.

Вместо того чтобы желать похвастаться своими работами, торопиться и зависеть от видимых результатов, я решила выделять время, чтобы всецело насладиться самим процессом. Вероятно, больше всего мне нужно было просто дать себе время – чем не способ?

Желание преуспевать, возможно, только усложняет мою жизнь.

Я боюсь.

Что просто возьму и стану именно таким человеком.

Что просто стану таким взрослым.

Я хотела быть особенной.

Но вдруг я стану той, кто смирится с тем, что происходит вокруг, и будет лишь плыть по течению?

Я отправила посылку давней подруге

В средних классах меня наградили на школьном конкурсе сочинений. Тогда я больше всего любила проводить время за рисованием и мечтала завоевать место на художественном конкурсе, так что грамота за сочинение не произвела на меня особого впечатления, и я о ней забыла.