Каждый день, будто приятная прогулка в парке

Чем больше происходило подобных ситуаций, тем чувствительнее я становилась. Я постоянно выискивала признаки того, что мне откажут. Не смотрела на человека перед собой, а отчаянно пыталась понять, есть ли у собеседника ко мне интерес. В итоге часто при встрече было неудобно обоим.

Раны заставляют человека смотреть на мир с определенной точки зрения. Они возводят стену между ним и окружающей действительностью, и человек утрачивает способность любить других такими, какие они есть.

Но разве найдется на свете кто-то без единого шрама? Мне очень хотелось воспринимать остальных людей вне зависимости от моих травм.

Каждый раз, когда я начинала искать сигналы, что меня снова отвергнут, я старалась сосредоточиться на человеке передо мной. Какая у него история жизни, что ему нравится, каких ценностей он придерживается, почему думает таким образом? Я решила, что сближаться с кем-то нужно, испытывая к человеку искренний интерес.

В итоге произошло нечто удивительное. Даже если какие-то действия собеседника мне не нравились, я могла увидеть историю, что за этим скрывалась. Я видела и его сердечные раны. Сострадание побеждало, и я больше не могла сердиться на этого человека. На душе стало намного спокойнее, и все реже кто-то способен был ранить меня. Я на собственной шкуре поняла, что гнев лишь порождает больший гнев.

После этого я неоднократно сталкивалась с отказами. Но теперь я перестала связывать свою ценность с действиями другого человека. Да, иногда случаются неприятные моменты, но у меня появилось нечто вроде щита, который не позволяет таким эмоциям навредить мне.

Пока я накапливала опыт в подобной самозащите, мое сердце стало сильнее. Как бы другие ни били по мне, моя гордость и самооценка не терпят урона.

Насколько странных людей я ни встретила бы, как бы мне ни портили настроение, это не скажется на моих чувствах. Ведь я всегда готова защитить себя.

В каждом человеке есть что-то странное.

Я бы хотела, чтобы кто-то принял и эту мою сторону.

Даже если никто тебя не замечает

В пандемию пришлось на долгое время застрять дома, так что я решила купить себе велотренажер. Пару месяцев я позанималась на нем, но со временем он превратился в дорогущую вешалку для одежды. В глубине души меня это вечно терзало.

Однажды во время генеральной уборки я захотела переместить велотренажер, занимавший пространство, на балкон. Как только я его вынесла, то заметила явный след от тренажера на коврике для йоги, который я подложила вниз, чтобы шум не доходил до соседей.

Я ждала, что вдавленный след сам выпрямится, так что повесила коврик на сушилку. Но тот все никак не исчезал. Мне стало казаться, что у меня на сердце есть такой же несходящий след.

В фильме «Проект „Флорида“» главная героиня Муни часто гуляет в лесу, где есть «умершее дерево, что продолжает расти». Я считала это постановкой, пока не обнаружила похожее дерево в округе. Оно пострадало из-за летнего тайфуна и выглядело практически мертвым: покосившееся, с обломанными ветвями. Однажды я заметила на нем бутоны, а когда осмотрелась, поняла, что вокруг полно таких же деревьев. Они продолжали расти, несмотря на то что сломались, погнулись или даже упали. Никто о них не знал, никто не ожидал от них чего-либо, но они по-прежнему росли.

Я задумалась о сломанных и погнутых вещах в собственной душе. Вещи, о которых никто не знает и не ждет ничего от них, но спасти которые могу лишь я.

Примерно через два месяца я заметила, что смятый след на коврике в какой-то степени ушел, хоть и казалось, что этого не произойдет. Мне захотелось похвалить коврик за старания, даже если он этого не услышал бы. Я протерла его полотенцем, смоченным в воде.

Сейчас я справляюсь благодаря девизу: «Ничего не ожидать».

Цветы распускаются лишь в определенное время.

Однако мы можем расцвести в любой день, когда встречаем неожиданную радость.

Простить и поддержать себя

После долгого перерыва я снова решила заняться спортом… И во время тренировки, конечно, так переусердствовала, что пришлось наложить гипс на большой палец. Почему-то, правда, больнее было на душе. Стоило заняться тем, что я не делала раньше, – и сразу настолько нелепая травма. Почему я была так неосторожна? Старалась стать здоровее, а вышло еще хуже. Я чувствовала обиду и злость.

Из-за травмы мне нужно было на время приостановить свою работу, но я решила этого не делать. И вот когда процесс уже близился к завершению, весь стресс, скопившийся за три месяца труда, вышел наружу, и я разрыдалась прямо за рабочим столом.

Мудрый взрослый человек на моем месте не стал бы все бросать и плакать, а закончил бы дела, но я не была таким человеком. По крайней мере я не винила себя в незрелости. Любой может лишиться сил, оказавшись в трудной ситуации.

Я решила хотя бы на день себя простить и понять. Сказать себе, что нормально иногда, как ребенок, бросить все дела и поплакать. Это и есть жизнь.

Если что-то не получается, как планировалось,

у меня возникают мысли в духе: «Неужели это все, на что я способна?»