Хакеры сновидений: Архив 1-6

Напоминает ЦС ПМ сконцентрированную в 1 час (к примеру) или растянутую на день. Основная задача - отслеживать все события по порядку. Присваивая им баллы и проецируя внутрь соответствующее состояние... или я что не так понял?.

Терра

Цитата: Mog: Да Тухлый написал, что эти представления нужно присобачить к микрошкале, а она у нас есть от Гениуса.

-а -4 боль и страх = резко представляю что меня 10 челов бьют лопатами, прикрикивая:"Хорош тырить картофан,урод!" не катит?

lowride

Отчёт:

0 Встал, зубы, туалет (особо не втыкал)

-1 Пошёл утром на работу, ехал в метро, весь утолкался

-1 Форс-мажор на работе

+3 Позагорал на солнце

+2 Праздновал с сослуживцами 8 марта

+1 В метро уступил место

+1 Наконец дома

+2 Компютерные игры

Кавана

Тренировку начала с привязки состояний к флагам. К каждой точке шкалы подобраны конкретные события из опыта. Флаговые действия взяты от U-Genius. За одним исключением - у него нет жеста для 0. Типа ОВД и в Авфрике ОВД. С этим не согласна. У меня жест есть, и на примере этого пункта рассказываю как делаю (Остальное расписывать лень - может вечером, или если вопросы возникнут.) Собственно, именно его взяла потому, что тут самой было интересно - смогу ли воспроизвести не просто "зеро", а вот "то самое зеро".

Алгоритм: 1. Вспоминаю подходящее. 2. Откидываюсь в кресле, погружаюсь в себя, пока не остаюсь только я, а все снаружнее идет нафиг. 3. Беру один элемент из пережитого события. Он крутится нектр.время один, потом достраивается вся картина. 4. Перепросматриваю событие, дохожу до нужного состояния, усиливаю его. 5. Оставив только нужное переживание, делаю флаговый жест. 5. Все сначала, но уже быстрее. 6. Выхожу, проверяю: жест - состояние.

Пример для 0 из жизни - когда была пережита первая настоящая Остановка, а не то, что до того ОВД считала. Элемент для зацепки к событию - коврик-пенка. Закрываю глаза, погружаюсь, воспроизвожу коврик - он вплотную перед глазами - голубой цвет, слегка рифленая поверхность, всякие помятины от юзанья, чувствую материал, его запах. // Картинка зацепившись за ключ начинает достраиваться сама... В помещении полумрак, но вижу отлично. Упругость ковра чую лбом, потому что лежу полубоком лицом вниз. Перед этим я ревела, кричала, подыхала, потом опять ревела... потом ржала... Теперь лежу уставившись в эту голубизну. Тупо. Потом где-то внутри всплывает "Все, харе...". Сажусь. Из темного угла отделятся чувак, подсаживается рядом, смотрит в упор в глаза, спрашивает "Что чувствуешь?". "Пробегаюсь" по себе, не нахожу, хочу проверить, прошу "Скажи мне "Хххх..." (Перед этим фраза была сверх-активна). Чувак до этого неск. дней направленно формировал к себе "реакционное" (негативное, неприязненное) отношение, потому по идее, его ответ "А мне похуй, что тебе Хххх..." должен хоть ченибудь вызвать. Максимум что выходит - легкая, пустая усмешка. В это время чую, как он сканирует меня с макушки до пяток, аки томограф. Спрашивает "что с шеей?". Обращаюсь к ней - поза слегка неудобна, но и только... Вопрос повторяется во мне сам - надо ответить. Чтобы хоть как-то ее определить делаю движение - чуть вверх-вперед-вбок головой (вытягиваю позвонок). [флаг! фиксирую] Ничего... Неуверенно произношу первое что приходит "она есть". "Томограф" уже гуляет от уровня груди вниз, машинно повторяет первый вопрос, я слежу за его лучом.... Мой ответ уже не нужен. Тупо выхожу... Тупо курю на крылечке... Тупо еду домой... Все вокруг просто есть. Я - просто есть. Любая попытка ВД - как единичный звук в тишине, делаю "кыш" и нету его. Мир стоит. // Выхожу, промаргиваюсь, снова закрываю глаза, беру коврик. Лбом. Встаю. Луч скана. [Флаг] Ничего... // Выхожу. Флаг - Ничего. Иду чайку попить, включаю ВД, через какое-то время проверяю еще. Флаг-Ничего. И так же с остальными

Mog

Да вроде бы катит, но как я понял это надо делать дергая себя за ухо, или хмурясь, или еще что-то.

Mog

Кавана, нихрена себе, как ты это сделала! А у меня 0 - просто замираю, даже не дышу, и при этом ни о чем не думаю.

Кавана

Mog, или думаешь о том, что ничего не думаешь?

Mog

Кавана, не знаю, может быть и так .

Soledat

Похоже, на НЛП. Система с "якорями". Пока создаю ассоциативные связи. Например у меня есть одна крепкая ассоциативная связь : надо заплакать, я вспоминаю собачку, что умерла давным давно и плачу.   собираюсь на каждую градацию шкалы придумать свой "слайд" что бы потом не терять время на: "что бы такое придумать, что бы воспроизвести нужные эмоции".  Щас пойду домой все запишу и буду репетировать . Такать иголкой в палец и щипать себя за ухо.

P.S. Я думаю что интерпретация шкалы здесь похожа на интерпретацию карт в ПМ. Т.е. главное - что бы работало.

Mog

Мои ассоциации:

-4 - дергаю себя за ухо и представляю, как сначала ломался, а потом полез в драку и достал в глаз.

-3 - чешу нос и вспоминаю нерешительность, которая была при выборе нового мобильного, и преодоление этой нерешительности.

-2 - выдыхаю весь воздух из легких и вспоминаю ломку при выключении телевизора на интересной передачи.

-1 - потягиваюсь и вспоминаю ломку при вставании с утра.