Хакеры сновидений: Архив 1-6

+1 Узнал получше одного человека

-3 Поглючило виндовс, пропали не сохранённые данные,  минут через десять сдохла мышь.

-2 Надо написать кое кому, нерешительность

+2 Поел нормально за весь день.

Psychonaut

Эх, хоррроший выдался денёк. Урожайный на мажоры. Но я промолчу, с вашего позволения. Воздержусь от конкретики.

gofat

-1 разбудили меня,нелюблю

2 пошел в парихмакерскую

2 сидел слушал музыку

0 сидел в компе делать было нех

-1(-2) пришлося делать дз по курсам и истории

0 пишу отчет))

Сова

1. ожидание пассажиров - подготовил машину и себя к поездке (0, планирование)

2. заболел зуб - занялся самовнушением, чтобы снять боль (-1, раздражение)

3. на трассе поджимали сзади - поехал быстрее, чем планировал (-1, конформность)

4. повидал бабушку - хорошее настроение, теплые чувства (+3, радость)

5. просьба родителей - съездил за водой на родник (-1, лень)

астрофил

сделал таблицу: событие---эмоция---действие  Итак:

кот разбудил мяуканьем---раздражение(-2)---кинул тапочек

жена отвлекала от дел---раздражение(-2)---отмолчался

сломалась дверца тумбочки---лень(-1)---починил

увидел человека с кот. дрался в детстве---страх(-4)---анализ воспоминаний и причин страха

непослушание дочки---гнев(+1)---отругал

зубная боль дочки---жалость(+1)---сделал полоскание

по-поводу правильности оценок шкалы, конечно, есть сомнения

DoubleDime

Понедельник:

1. Позвонили и пригласили на студию. Резко поднялось настроение +3

2. Чистил дорожки от снега. Вошел в  медитативное состояние  между 0 и +1

3. Спешил на электричку. Неспокойное состояние от мыслей, что могу не успеть -4

4. Дома перекусил. Получил удовлетворение  +2

5. Закончена запись песни. Офигенное состояние +4

6. Уже несколько лет не курю, и тут при виде курящего впервые сработала старая привычка и захотелось сигарету -2

Лысый

У меня мало:

+1 Стаффа повеселил

+2 Услышал звон березы. Вчера был дождь, ветки намокли и покрылись льдом. Береза "плакучая", поэтому на ветру тонкие ветви ударялись друг об друга и звенели.

-1 лег спать, а жрать жутко охота.  потерплю до утра.

Кстати, а почему это третье задание, а не четвертое? Задание первое было по пулам, второе - полевые испытания, третье - работа над собой, а это - четвертое.

demonky

Ленно встал -1

Боролся с братом, получил от кошки -2

Поржал над стаффой +1

Прогулялся +2

Дописал мелодию, расхвастался +3

Maverik

Проснулся в диком позитиве(из за того что отметил хорошо восьмое марта) +2

Позвонил человек попросил прийти (лень)  -1

Выполнил работу, взял денег ) +1

Пообщался с другом  0

Прочитал о начале 3 задания на 10 дней +1

OneBreath

На всякий случай еще раз задание Цитата: Тухлый: В этом задании я прошу вас составлять мажорные события дня, которые меняли ваше настроение (вызывали сильные эмоции, что далее становилось причиной ваших неких действий). События могут менять ваш эмоциональный настрой быстро (тут же) и медленно (после переживаний и индульгирования). Поэтому обращайте внимание и на те, и на другие.

Итак, в течение 10 дней вы выслеживаете себя и подмечаете моменты жизни, которые меняли ваше настроение - вызывали радость, стыд, страх и т.д. по вашей принятой шкале. Нам нужны мажорные события. К примеру, парень увидел красивую девушку, почувствовал эрекцию, ощутил радость жизни и прочая. Возможно, это мажорное (памятное)событие дня. А может, и хня сплошная. Поэтому я прошу вас выделять каждый день от пяти (5) до семи (7) наиболее значимых событий, которые меняли ваш настрой и были причинами неких действий. Фактически, вы можете и не почувствовать смены настроения (по принятой шкале 0), но событие будет причиной действий. Итого 10 дней отмечайте 5 или 7 событий.

-Еще раз, пожалуйста, прочитайте выделение.

Задайтесь вопросом: сколько итераций по вашей шкале должно пройти от начавшейся волны "однотипных" событий, до вашей эмоциональной реакции. И от вашей эмоциональной реакции до вашего действия?

У меня минимальная цепочка от 3х (событие-реакция-действие), а максимальная до

7-8(ну так уж мы устроены более 7-9 объектов во внимании не удерживаем).

Отчеты не обязательно здесь публиковать, но для себя любимых наверное лучше всего их вести в виде связок, похожими на те, что опубликовал астрофил.

Все вышесказанное чистое ИМХО. Возможно ошибочное

alogrus

Я так понял, что речь идет ТОЛЬКО о мажорных событиях. или как?

Psychonaut

Хм. Денёк начался с конкретного такого мажора. Помер родственник. -4

upd. Сервак mail.ru чего-то заткнулся. Не могу почитать почту. -3

upd2. Сказали, что на следующей неделе посылают в командировку.

Сперва немного напрягло (-1) Но потом понял, что мне туда надо, и я туда хочу (+2) (не столько в командировку, сколько в тот город)

upd3 Интересная встреча под вечер (+3) Которая, впрочем, под конец немного напрягла. "Остапа несло" (-1)

Лысый

+2 шел мимо книжного магазина, ноги сами завернули в него. То, что я ищу, знаю, что там таких книг нет. Но! Взгляд находит новую книгу Zотова "апокалипсис welcome". Сразу поднялось настроение. Книги этого писателя я готов купить за любые деньги.