Хатха-йога Прадипика

Меру(Meru) — гора; известная мифологическая гора вроде греческой горы Олимп, известная также как Сумеру — местопребывание богов

меруданда(merudanda) — позвоночный столб человека

мокша(moksha) — освобождение от циклов рождений и смертей и от иллюзий майи

мауна(mouna) — безмолвие, молчание; пребывание в безмолвии в течение определенного периода времени

моха(moha) — смятение, безрассудная страсть

мудра(mudra) — буквально означает «жест»; физическая, ментальная и психическая позиция (поза), которая проявляет и канализирует космическую энергию в пределах тела и ума человека. Означает также «зерно» — один из элементов панча макара садханы в тантре

мудха(mudha) — притуплённое состояние ума, первая из пяти бхумик, предварительная стадия эволюции ума

мукта(mukta) — освобожденный

мукти(mukti) — высвобождение, освобождение, конечное отрешение сознания от цепи рождений и смертей и от иллюзий майи

мула(moola) — корень

мула бандха(moola bandha) — сжатие промежности у мужчины и шейки матки у женщины

мулашодхана(moola shodhana) — практика дхоути кармы; прочищение анального отверстия

муладхара чакра(mooladhara chakra) — самый нижний психический и пранический центр тела человека и эволюционная платформа, где возникает кундалини шакти; расположена в области промежности у мужчин и в области шейки матки у женщин; связана с копчиковым сплетением

муни(muni) — аскет, буквально означает «пребывающий в молчании»

мурчхапранаяма(moorchha pranayama) — «ослабевающее или замирающее дыхание», при котором делается медленный длительный вдох

Н

нага вайю(naga vayu) — поток пранического воздуха, ответственный за икоту и отрыжку

нада(nada) — тонкая звуковая вибрация; вибрация, создаваемая объединением шива и шакти таттв

нади(nadi) — поток; тонкий канал в праническом теле, проводящий поток шакти; соответствует меридиану в акупунктуре

нади шодхана пранаяма(nadi shodhana pranayama) — «очищающее дыхание», которое очищает нади попеременным дыханием через различные ноздри; оно уравновешивает потоки шакти в ида и пингала нади и потоки воздуха через правую и левую ноздри

нама(nama) — имя, грубая форма звука

насагра/насикагра(nasagra/nasikagra) — кончик носа

насагра/насшагра дришти(nasagra/nasikagra drishti) — пристальное всматривание в кончик носа

насагра/насикагра мудра(nasagra/nasikagra mudra) — положение рук, принимаемое во время пранаямы для изменения потока воздуха через ноздри

натха(natha) — господин, повелитель

наули(nauli) — «массаж живота», пятая шаткарма, в которой прямые мышцы живота напрягаются (сжимаются) и изолируются вертикально

нети крийя(neti kriya) — третья шаткарма, «прочищение носа» соленой водой или натертой воском веревочкой

нивритти(nivritti) — отказ от внешнего мира и от вритти

нигама(nigama) — та часть тантрических шастр, в которых Шакти наставляет Шиву. Соответствующие писания в кали юге, в настоящее время

нидра(nidra) — сон

нираламба(niralamba) — неподдерживаемый

ниргарбха пранаяма(nirgarbha pranayama) — пранаяма без повторения мантр

нирвана самадхи(nirvana samadhi) — высшее состояние самадхи, в котором остается только сверхсознание, или универсальное, вселенское сознание

нирвитарка(nirvitarka) — нечто без смешения трех сущностей: познающего, познаваемого и процесса познания

нирвитарка самадхи(nirvitarka samadhi) — а именно, витарка асампраджнята самадхи; негативная фаза витарка сампраджняты, в которой отсутствует осознавание грубой формы объекта; без языка

ниродха(nirodha) — блокировка, остановка

нируддха(niruddha) — состояние ума, в котором он заблокирован или ему мешают функционировать; за пределами трех качеств, или гун

нишпатти авастха(nishpatti avastha) — четвертая стадия слышания внутреннего звука

нияма(niyama) — фиксированные обряды или ритуалы; правила раджа-йоги, число которых равно пяти согласно Патанджали

ньяя(пуауа) — логика, ветвь индийской философии

О

оджас(ojas) — жизненная сила, сублимированная сексуальная энергия; кундалини шакти

Ом(Оm) — космическая вибрация вселенной; универсальная мантра, представляющая четыре состояния сознания: сознательное, подсознательное, бессознательное, сверхсознательное

П

паван(pawan) — ветер, прана вайю

паван таттва(pawan tattwa) — первоэлемент «воздух»; см. вайю таттва

пада(pada) — ступня или нога; четверть строфы или литературной работы

падма(padma) — лотос

падмасана(padmasana) — «поза лотоса»; классическая медитативная поза, где левая ступня расположена поверх правого бедра, а правая ступня покоится на левом бедре

пайясвини нади(payaswini nadi) — оканчивается на большом пальце правой ноги, проходит между пушей и пингалой

пакша(paksha) — период времени, равный двум неделям

пантх(panth) — путь проявления