Читаем Хюгге. Датское искусство счастья полностью

«Если вы любите порядок, для счастья вам нужен шкаф или комод. А кому-то будет достаточно красивого стула, на который можно бросить вещи. Хюгге возникает, когда мы искренни и украшаем дом, следуя зову сердца. Особенно это касается спальни — комнаты, где живет наше самое сокровенное».

Кристина Б. Кьельдсен

10 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ СОВЕТОВ

Растения

«Вместе лучше, чем поодиночке. Возьмите на вооружение этот лозунг, когда принесете растения в дом. Лучше объединить много растений в одну зеленую зону, чем расставить по одному в разных местах. Обустройте такую зону: это может быть столик, уставленный горшками с цветами; еще больше горшков можно подвесить к потолку. У вас в доме появится живой зеленый уголок, где растения правят балом».

Кристина Б. Кьельдсен


Красивый букет полевых цветов, цветущая ветка яблони из своего сада — и пустой угол комнаты наполнится жизнью. А если вы поставите в вазу ветку хлопка с мягкими соцветиями, она станет украшением на годы.

Углы

Обустраивая дом, подумайте о месте, где вы будете заряжать ваши батарейки. У всех есть такое место для телефона и компьютера, но мы сами тоже нуждаемся в подзарядке — как и наши домашние. Лучшее место для подзарядки — уголок. В углах мы всегда чувствуем себя в безопасности. Поставьте туда кресло, бросьте на него пару мягких подушек и плед. Поставьте лампу и маленький столик, чтобы можно было посидеть с хорошей книгой, чашкой чая и чем-нибудь вкусненьким.


Подарки и памятные вещицы

Порой мы не обращаем внимания на вещи, которыми окружаем себя. Но если присмотреться, окажется, что многие из них хранят историю об особых моментах, проведенных с любимыми. Когда мы думаем об этих моментах, обстановка дома наполняется смыслом — и хюгге.

Бережно храня подарки и сувениры, мы проявляем уважение к их истории.


Освещение

В северном полушарии мы стараемся впустить в дом как можно больше дневного света, но климат вынуждает нас использовать искусственное освещение 6–8 месяцев в году — даже днем. Поэтому свет и лампы дома и на работе играют очень важную роль. Свет необходим для счастливой жизни, считает датский архитектор Асгер Бай Кристенсен. Он делится секретами хюгге-освещения:

«Выбирайте в качестве источника света лампу накаливания или теплый светодиод. Мы живем в холодной стране, и хюгге-свет для нас — теплый. Цветовая температура света измеряется в градусах Кельвина. 2700 кельвинов — это теплый желто-оранжевый свет, хюгге-свет для меня и для большинства датчан.

Используйте точечный свет. Пусть в каждой комнате, даже маленькой, будет минимум две лампы. Выключайте верхнее освещение и создавайте маленькие островки света. У настольной лампы должен быть большой абажур, чтобы лампа не слепила глаза, а освещала только стол. Такую же лампу установите над кофейным столиком и над книжной полкой. Установите систему регулирования яркости света: вы сможете подстраивать яркость в зависимости от нужд и настроения».

Свечи

«Туалетная бумага и свечи — вот две вещи, которые всегда найдутся в доме любого датчанина. К счастью, их можно купить даже в самом маленьком магазине».

Роджер Бил, британец, живущий в Дании, в интервью газете Politiken

Среди стран Евросоюза Дания потребляет больше всего стеарина на душу населения — 5,79 кг в год.

Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги