Хочешь быть счастливой – будь ею

«Когда я была маленькой, я играла не в дочки-матери, как все мои подружки, а во «дворец»: родители выделили мне две полки в книжном шкафу и я обставила их кукольной мебелью, заселила пупсиками и там играла. У меня был король, королева, принцы с принцессами, визирь, стража. Я с удовольствием часами играла одна, мне никто не был нужен, девчонки мне только мешали, ведь у меня в голове сидел свой сценарий... И как ни странно, даже сейчас, став взрослой, обзаведясь собственными детьми, я мысленно то и дело возвращаюсь к своему «дворцу». Особенно часто это происходит в те минуты, когда я расстроена или сильно взволнована: тогда я закрываю глаза, откидываюсь на подушки и начинаю... играть! Я ведь хорошо помню, как я это делаю. И меня моя игра успокаивает, я расслабляюсь и прихожу в себя. Возможно, мысленно поиграв в свой «дворец», я как бы возвращаюсь в счастливое состояние ребенка, и все мои проблемы как бы отступают на задний план... Я нечаянно натолкнулась на этот способ релаксации – помнится, меня дико мучила бессонница и я во что бы то ни стало хотела уснуть. И знаете, помогло!»

Александра, 27 лет.

***

«Два года назад я познакомилась с удивительным человеком, он испанец, приехал в наш город на неделю, на семинар. Мы с ним пообщались совсем немного, ведь я совершенно не владею его родным языком, а он очень плохо говорит по-русски. Однако я навсегда запомнила, как он смотрел на меня: на губах у него была легкая улыбка, глаза пристально смотрят мне в лицо, а когда я подошла к нему и поздоровалась, он обеими руками взял мою ладонь, низко склонился к ней и поцеловал. Вроде бы все это мне знакомо, но в то же время он сделал это как-то особенно, со скрытым смыслом, что ли. Я, конечно, знаю, что испанцы – народ страстный, и это действительно так! Сколько восхищения было в его взгляде! Я чувствовала себя королевой, хотя, если честно, я далеко не красавица, и все же... До сих пор я то и дело подбадриваю себя этим чудесным воспоминанием, я как будто говорю себе: видишь, какому мужчине ты понравилась, так неужели ты недостойна такого восторга и поклонения? И добавляю, как в рекламе: о да, я этого достойна!»

Валентина, 23 года.

***