Хочешь быть здоровым? Будь им!

Другой вариант – выполнение упражнений, в ходе которых вы искусственно вызываете у себя сильный всплеск энергий. Примером является упражнение "Я есть сила!", которое приводится в Методике формирования событий (3,4,5).

Займемся энергетической гимнастикой

Более стабильный способ повысить свою энергетику – это занятия специальной восточной гимнастикой, которая получила название "Цигун". В самом названии этого вида физических упражнений изначально заложена информация о том, что они работают с энергией ЦИ (то есть с эфирными энергиями).

Эта гимнастика представляет собой комплекс специальных физических упражнений, которые выполняются в спокойном плавном ритме. Но все это происходит в воображаемой вязкой энергетической среде, и в ходе некоторых упражнений приходится буквально зачерпывать эту энергию из окружающей среды и направлять ее к себе или от себя.

Длительное занятие практиками Цигун приводит к развитию феноменальных способностей, например, к уменьшению собственного веса в десятки раз. Так, выпускной экзамен в некоторых школах Цигун состоит в том, что преподаватели берут в руки длинную (3-4 метра) полоску обычной бумаги и туго натягивают ее. А выпускники школы поочередно становятся на эту полоску и идут по ней. Если ты прошел по бумажке и не порвал ее – экзамен сдан. Если бумажная лента порвалась – иди позанимайся еще с годик. Причем экзамен сдают не дети, а вполне взрослые дяди, которые должны бы весить килограммов 60-80.

Конечно, такой эффект достигается только в результате многолетних и профессиональных занятий энергетическими техниками, большинству людей они не к чему. Но использовать упражнения из этой гимнастики может каждый, под руководством тренера или даже с помощью учебного видеофильма на видеокассете.

Нужно сказать, что у этой гимнастики нет какого-то определенного и однозначного набора упражнений. В Китае существует множество школ, каждая из которых использует свои собственные упражнения. Но, поскольку все они работают с энергиями ЦИ, они получили общее название школ Цигун. А дальше уже идет более подробное указание, какая именно это школа.

Еще одной мощной школой, работающей сразу со всеми телами человека, является индийская йога. Она содержит в себе техники работы с физическим телом (хатха-йога), техники энергетической зарядки (прана-йяма) и другие оставляющие. В полном виде йога представляет из себя образ жизни, который ряд ли может быть рекомендован для массового применения. Но отдельные части йоги вполне могут использоваться для развития физического тела и энергетической зарядки организма.

Кроме того, на Востоке разработано множество школ боевых искусств – карате, тейквондо, кунфу и прочие. Все они наряду с физическим телом работают с внутренними энергиями. Но, поскольку это действительно боевые искусства, то они нужны далеко не всем. Хотя задачу оздоровления физического и энергетического тела они решают отлично.

Попросим у Природы

Существуют и другие, более легкие способы получения энергии из окружающей среды. Например, само по себе нахождение на природе, общение с землей, деревьями, Солнцем, ветром является мощным процессом зарядки организма. Конечно, если при этом вы наслаждаетесь природой, а не пережевываете в голове очередную обиду.

Об использовании специальных техник получения дополнительных порций энергии от Природы с помощью мыслеобразов мы еще поговорим. Здесь лишь заметим, что само по себе периодическое нахождение в естественной природной среде (путешествия, рыбалка, дача) и работа на земле дает мощную энергоподпитку. Особенно действенно это для городских жителей, живущих в искусственно созданной среде и лишенных общения с живой Землей.

Некоторые природные элементы явно взаимодействуют с нашей энергетикой, даже независимо от нашей воли или сознания. Например, хорошо известно, что осиновое полено (доска, щепка) оттягивает из нас лишнюю энергию. Поэтому ее издавна прикладывали к месту воспаления (больному органу), чтобы она вытянула из нас болезнь.

Другие деревья являются источником энергии для человека, отдают свою энергию людям – это береза и дуб (желательно живые и растущие). Если прислониться к ним на полчаса, то вы явно почувствуете себя много лучше – уйдет усталость, вы станете спокойнее и увереннее в себе.

Подобный же эффект оказывают некоторые минералы, но при небольшом размере камня трудно получить от него ощутимую порцию жизненных сил – это ощущают только высокочувствительные натуры.

Попросим у других

У Земли можно занимать любое количество жизненных сил – от нее не убудет, слишком велика она по сравнению с каждым из нас. Но, кроме Природы, можно пользоваться и другими внешними источниками энергии. Речь здесь не идет о вполне распространенных способах займа жизненных сил у других людей через сочувствие или скандалы. Но иногда все же удается получить энергию от другого человека с его полного согласия.