Хочешь петь? Пой! Простые практические советы на пути к большой мечте

Никто из нас не застрахован от ошибок, как собственных, так и окружающих людей. Помимо приведенных ситуаций из собственной жизни я знаю много курьезных случаев, произошедших на выступлениях других артистов. Например, часто друг за другом выходят артисты с разным уровнем громкости голоса, а звукорежиссер не успевает реагировать, и певец с громким голосом порой вынужден некоторое время видеть в зале людей, затыкающих себе уши, и отводить от своего рта микрофон на расстояние вытянутой руки.

За кулисами в старых Домах культуры, особенно в маленьких городах и деревнях, часто навалена куча всякой арматуры, о которую артисты могут покалечиться, в полу на сцене бывают дырки, куда проваливаются каблуки певиц и ломаются. Выступать приходится в разных условиях.

В 2000-х во многих учреждениях, где мне приходилось выступать, из аппаратуры были только кассетные магнитофоны, хотя порой не было и их.

Помню, как видела, что из-за плохого звука люди уходили с концертов именитых артистов, и также помню, что никому не известные певцы собирают вокруг себя толпу на Арбате, например. Так что реакция зрителей на твое выступление может быть разной.

Задание 50

Проанализируй запись своего первого выступления, составь краткое резюме. Что у тебя получилось, а что нет? Почему? Сделай вывод из увиденного, руководствуясь здоровой самокритикой.

Вывод: даже в самом провальном выступлении можно найти хорошие стороны, а в самом хорошем – плохие. Смотри на выступление как на опыт. Это, как известно – вещь нейтральная, он либо есть, либо нет. Без горечи поражений невозможно полностью ощутить сладость победы.

Глава 15. Заботься о голосе

Красивый голос – большая ответственность. Чтобы поддерживать его в форме, надо регулярно делать упражнения, петь, правильно питаться (в меру и вовремя), высыпаться, стараться поддерживать комфортный вес, заботиться об иммунной системе. Сейчас расскажу подробнее.

Голос – музыкальный инструмент, однако у него есть одна важная особенность: детали, благодаря которым голос звучит, не заменяются. Поэтому необходимо следить за его состоянием как можно тщательнее.

Первое, о чем необходимо знать: здоровый голос – чистый голос! Многие педагоги слышат от учеников о природной хрипотце в голосе, которая периодически появляется и пропадает. Запомни раз и навсегда, дорогой вокалист: природного хрипа не бывает в здоровом голосе. Если ты не можешь управлять хрипом, значит, с голосом что-то не так и надо сходить к врачу. Здоровый голос имеет чистый тембр, все остальное – варианты дисфоний, то есть голосовых нарушений. Иногда «природную хрипотцу» могут давать проблемы с гормонами и с желудочно-кишечным трактом. Организм умнее своего хозяина и знает много способов заявить о своем состоянии. Также хрипы могут возникать после больших голосовых нагрузок, когда ты пел или говорил очень много. С такой проблемой часто сталкиваются учителя, выходя на работу после длительных отпусков, когда их голоса уже отвыкли от больших нагрузок. Тогда нагрузку необходимо наращивать постепенно.

Осиплость, как этот феномен называется научно, может возникать вследствие респираторных заболеваний.

Также хрипы могут появляться во время подростковой мутации голоса, когда голосовые складки из детских превращаются во взрослые. Развитие связок происходит неравномерно и, соответственно, нарушается качество смыкания мышц. Сразу скажу, что такой процесс переживают все, и девочки тоже, просто у них складки анатомически меньшего размера, чем у парней, поэтому у мальчиков «ломка голоса» гораздо заметнее. По той же причине у парней формируется кадык – длинные толстые связки надо же куда-то девать. Во время мутации, вопреки мнению многих педагогов старой формации, заниматься вокалом можно и даже нужно, только очень осторожно. Желательно нанять педагога даже на начальном этапе обучения.

А у тебя есть природная хрипотца? Если ответ положительный, то необходимо обратиться к врачу. Нельзя относиться пренебрежительно к своему голосу. Очень надеюсь, что мои советы помогут тебе научиться бережно относиться к голосу.

• Вокалисту надо высыпаться. Здоровый сон полезен для организма, в том числе и для органов голосообразования. Необходимо следить за качеством сна. Однако если ты всегда спишь мало, «доспать» все потерянные часы перед выступлением – очень плохая идея. Резко изменив режим сна, ты дашь организму лишний повод для стресса. Все нужно делать постепенно, и менять режим дня – тоже. Начинать петь надо не раньше чем через два часа после пробуждения. Тот факт, что ты открыл глаза, не означает, что твой организм пробудился. Лучше всего голос звучит вечером, именно по этой причине большинство концертов устраиваются вечером, а не из-за режима работы большинства мероприятий, как полагают многие.

• Следи за своим расписанием. Тренировки должны быть регулярными, однако после похода в спортивный зал лучше не петь, потому что мышцы голосового аппарата тоже получили нагрузку во время занятий на беговой дорожке.