Читаем Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней полностью

Van der Heiden, C., & ten Broeke, E. The when, why, and how of worry exposure. Cognitive and Behavioral Practice 16 (2009): 386–393.

ГЛАВА 8

Boyce, C. J., et al. Personality change following unemployment. Journal of Applied Psychology 100, no. 4 (2015): 991–1011.

Cimarelli, G., et al. Dog owners’ interaction styles: Their components and associations with reactions of pet dogs to a social threat. Frontiers in Psychology 7, no. 1979 (2016). doi: 10.3389/ fpsyg.2016.01979. eCollection 2016.

Costa, P. T., et al. Cross-sectional studies of personality in a national sample: 2. Stability in neuroticism, extraversion, and openness. Psychology and Aging 1, no. 2 (1986): 144–149.

de Haan, A. D., et al. Longitudinal impact of parental and adolescent personality on parenting. Journal of Personality and Social Psychology 102 (2012): 189–199.

DeYoung, C. G., et al. Sources of openness/intellect: Cognitive and neuropsychological correlates of the fi fth factor of personality. Journal of Personality 73, no. 4 (2005): 825–858.

Feist, G. J. A meta-analysis of the impact of personality on scientifi c and artistic creativity. Personality and Social Psychological Review 2 (1998): 290–309.

Volkow, N. D., et al. Adverse health effects of marij uana use. New England Journal of Medicine 370, no. 23 (2014): 2219–2227.

Weisberg, Y. J., et al. Gender differences in personality across the ten aspects of the Big Five. Frontiers in Psychology (2011): https://doi.org/10.3389/fpsyg.2011.00178.

White-Schwoch, T., et al. Older adults benefi t from music training early in life: Biological evidence for long-term training-driven plasticity. Journal of Neuroscience 33, no. 45 (2013):17667–17674.

Zhang, Y., et al. Relationship between hypnosis and personality trait in

participants with high or low hypnotic susceptibility. Neuropsychiatric Disease and Treatment 13 (2017): 1007–1012.

ГЛАВА 9

Anderson, T., et al. Therapist effects: Facilitative interpersonal skills as a predictor of therapist success. Journal of Clinical Psychology 65 (2009): 755–768.

Lutz, W., et al. Therapist effects in outpatient psychotherapy: A threelevel growth curve approach. Journal of Counseling Psychology 54 (2007): 32–39.

Miller, B. F., et al. Proximity of providers: Colocating behavioral health and primary care and the prospects for an integrated workforce. American Psychologist 69, no. 4 (2014): 443–451.

Roberts, B. W., et al. A systematic review of personality trait change through intervention. Psychological Bulletin 143, no. 2 (2017): 117–141.

Zarbo, C., et al. Integrative psychotherapy works. Frontiers in Psychiatry 6, no. 2021 (2016). doi: 10.3389/fpsyg.2015.02021. eCollection 2015.

ГЛАВА 10

Aldrich, D. P., & Kyota, E. Creating community resilience through elder-led physical and social infrastructure. Disaster Medicine and Public Health Preparedness 11, no. 1 (2017): 120–126.

Bakker, D., et al. Mental health smartphone apps: Review and evidencebased recommendations for future developments. Journal of Medical Internet Research Mental Health 3, no. 1 (2016): e7. doi: 10.2196/mental.4984.

Foa, E. B., et al. Randomized trial of prolonged exposure for posttraumatic stress disorder with and without cognitive restructuring: Outcome at academic and community clinics. Journal of Consulting and Clinical Psychology 73 (2005): 953–964.

Goyal, M., et al. Meditation programs for psychological stress and wellbeing: A systematic review and meta-analysis. Journal of the American Medical Association Internal Medicine 174 (2014): 357–368.

Johansson, R., et al. Using the internet to provide psychodynamic psychotherapy. Psychodynamic Psychiatry 41, no. 4 (2013): 513–540.

Lavretsky, L. Resilience and aging: Research and practice. 1st ed. Baltimore, MD: Johns Hopkins University Press, 2014.

McKenna, K. M., et al. The missing link: Connection is the key to resilience in medical education. Academic Medicine 92, no. 9 (2016): 1197–1199.

Ost, L. G., et al. One vs fi ve sessions of exposure and five sessions of cognitive therapy in the treatment of claustrophobia. Behavior Research and Therapy 39 (2001): 167–183.

Перейти на страницу:

Все книги серии Новая Эра

Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней
Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней

Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность – только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым – будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым – учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью – ничего не попишешь, вам придется жить в мире бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не безнадёжен. Личность действительно отчасти заложена в нас с рождения и формируется в ранние детские годы – однако мы не обязаны жить с ней всю жизнь! Личность можно изменить, и этого можно добиться даже самостоятельно: а тем более с помощью компетентного психотерапевта. Доктор Гэри Смолл бесхитростно объясняет, как можно буквально стать другим человеком. В его книге бесхитростно и доходчиво рассказано о последних исследованиях и об успешных клиентских случаях, которые служат лучшим доказательством новой теории. Вы тоже можете оказаться среди тех, кому помог доктор Смолл: возьмите в руки эту книгу и проверьте на себе. Вы можете стать тем, кем хотите, всего за 30 дней.

Гэри Смолл , Джиджи Ворган

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно!Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем?Буддизм – классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир – действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает. И именно поэтому вы страдаете и переживаете, раздражаетесь, кричите, ленитесь, ненавидите работу, ссоритесь, не видите возможностей (нужное подчеркнуть).Хотите вырваться из матрицы? Философия буддизма и практика медитации станет вашей «красной таблеткой» и поможет увидеть окружающее в истинном свете, откроет дорогу к осознанности и счастью!Ну что? Готовы увидеть, «насколько глубока кроличья нора»?

Роберт Райт

Карьера, кадры
Счастливые люди правильно шевелят мозгами. Прикольная, но очень полезная книга о сексе, теле, мыслях и эволюции
Счастливые люди правильно шевелят мозгами. Прикольная, но очень полезная книга о сексе, теле, мыслях и эволюции

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом.Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса – она же знаменитый американский писатель – записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть!Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом.Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная. Приятного чтения!

Руби Уэкс

Карьера, кадры

Похожие книги

Шри Ауробиндо. О себе
Шри Ауробиндо. О себе

Шри Ауробиндо всегда настаивал на том, что только он сам мог бы достоверно описать свою жизнь, однако сам он не оставил после себя сколько-нибудь подробной биографии или более-менее упорядоченных заметок. Только в письмах к своим ученикам и к другим людям он иногда, разъясняя то или иное понятие, обращается к примерам или конкретным эпизодам из своей жизни и своего духовного опыта. Он также, когда в книжных или журнальных публикациях встречались ошибки, сам прояснял некоторые моменты своей биографии. Эти материалы опубликованы в первой части нашего издания. В книгу включена также часть писем из Юбилейного издания о йоге, поэзии, литературе или искусстве, в которых есть упоминания о Шри Ауробиндо.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика