Читаем Холодные закуски и салаты полностью

Салат выкладывают на листья салата, украшают тонкими полосками красного перца и помидора.

Салат ореховый с сыром рокфор

Капуста цветная – 1 кг, орехи грецкие – 50 г, сыр рокфор – 100 г.

Для соуса: масло кукурузное – 50 г, уксус винный – 2 ст. ложки, сок лимонный – 2 ст. ложки, горчица – 1 ч. ложка, сахар – 1 ч. ложка, соль, перец по вкусу.

Капусту разбирают на мелкие соцветия и заливают холодной водой. Через 1 час воду сливают, соцветия перекладывают в салатницу. Добавляют орехи и сыр рокфор.

Все компоненты для приготовления соуса смешивают и заливают им цветную капусту. Перемешивают и оставляют на 1 час. К столу подают охлажденным.

Салат из омаров

Шампиньоны – 60 г, масло сливочное – 1 ст. ложка, мясо омаров отварное – 450 г, масло оливковое нерафинированное – 80 г, сок лимонный – 3 ст. ложки, горчица сухая – 0,5 ч. ложки, сливки – 200 г, салат-латук – 4 листа, лук репчатый – 1 шт.

Грибы промывают и отделяют шляпки от ножек. Растапливают в сковороде масло сливочное и обжаривают в нем грибы. Отварное мясо омаров кладут в глубокую миску, добавляют оливковое масло, лимонный сок, горчицу.

Сливки взбивают и добавляют в соус. Полученной смесью заливают мясо омаров. Охлаждают. На тарелки кладут листья салата, сверху выкладывают салат, украшают жареными шампиньонами и кольцами лука.

Блинчики сырные

Сыр твердый – 200 г, бекон – 5 ломтиков, салат зеленый – 1 пучок, зелень укроп и петрушки – 2 ст. ложки, сыр рокфор – 100 г, масло растительное – 2 ст. ложки, соус соевый – 2 ст. ложки, уксус яблочный – 3 ст. ложки.

Сыр натирают на крупной терке и выкладывают ровным слоем на сухую сковороду. Когда сыр расплавится, снимают сковороду с огня, немного охлаждают, затем, поддев лопаткой, кладут сырный кружок на тарелку и слегка прижимают. Ставят на 15 минут в холодильник. Ломтики бекона быстро обжаривают, охлаждают, нарезают тонкими кусочками. Сыр рокфор натирают на крупной терке, салат режут полосками. Растительное масло, соевый соус и уксус перемешивают.

На каждый блинчик кладут немного салата и зелени, добавляют бекон, сыр и сбрызгивают соусом.

Салат персиковый с помидорами

Помидоры – 2 шт., персики – 2 шт., лук репчатый – 1 шт., лимон – 1 шт. базилик – 1 ст. ложка, чеснок – 1 долька, орешки кедровые – 1 ст. ложки, масло оливковое – 2 ст. ложки, сыр пармезан – 1 ст. ложка, майонез – 100 г, соль, перец по вкусу.

В кухонном комбайне измельчают базилик, чеснок и орешки. Перекладывают в маленькую миску и растирают с оливковым маслом, сыром, майонезом, перцем и солью. Охлаждают.

Помидоры и персики нарезают тонкими ломтиками, выкладывают на большое блюдо слой помидоров, затем слой персиков, кольца лука и посыпают тертой цедрой лимона.

Заправку выкладывают в центр блюда и подают к столу.

Салат из творожного сыра с цуккини

Цуккини – 500 г, зелень укропа – 1 пучок, редис – 1 пучок.

Для соуса: сливки – 200 г, сыр твердый – 50 г, лимон – 1 шт., сыр творожный – 100 г, соль, перец по вкусу.

Цуккини моют, нарезают тонкими ломтиками по диагонали, кладут в глубокую тарелку. Добавляют измельченные редис и укроп, оставив несколько веточек для украшения. Все тщательно перемешивают. Ингредиенты для соуса смешивают миксером в течение 2 минут. Заливают салат соусом и немного встряхивают. Перед подачей к столу охлаждают.

Салат из цуккини с базиликом

Цуккини – 700 г, лук репчатый – 700 г, чеснок – 2 дольки, петрушка – 50 г, базилик – 70 г.

Для соуса: масло растительное – 100 г, сок лимонный – 3 ст. ложки, лук зеленый – 2 ст. ложки, соль, перец по вкусу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Рецепты и сервировка

Похожие книги

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг