#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса

Вот таким образом и работает Хоопонопоно. Очистка сначала происходит на поверхности, а затем мало-помалу идет вглубь, что приводит к чувству покоя. Самый большой удар, который вдруг возникает, когда вы, наконец, начинаете искренне радоваться каждому прожитому мгновению, равен по силе сумме всех тех страхов, которые вы удалили из своей жизни. И теперь среди того спокойствия, которое царит в вашей душе, он подобен взрыву атомной бомбы. А до этого вы не слышали его, поскольку он тонул в общем грохоте, сотрясавшем ваш город.

Когда я смотрю на тех, кто меня окружает, постоянно живущих в этом эмоциональном хаосе, я даю себе слово избавиться от дурных мыслей, которые они поневоле передают мне, и достигнуть гармонии. Их боль отзывается во мне, ведь когда-то я тоже прошла через этот ад. Таким образом я принимаю все их проблемы и посылаю им всю любовь, которую они заслуживают, ведь без этого я бы не смогла полюбить и саму себя такой, какой я была раньше – такой же, какие они теперь. Отказ от субъективных оценок, принятие своих и чужих недостатков и отсутствие личной выгоды становятся при этом ключевыми моментами для достижения моего спокойствия. Ведь Хоопонопоно это также и подключение через любовь ко всему тому, что помогало нам и позволило нам стать теми, кем мы являемся сейчас.

Хоопонопоно в реальной жизни

Что мне нравится в практике Хоопонопоно, так это то, что она может вписаться в любой образ жизни. Можно быть верующим или атеистом, или находиться в духовных поисках, – в любом случае, когда вы захотите идти вперед, оно будет вам более чем полезно.

Ведь человек не может существовать без понимания того, от кого он произошел, кто он, зачем родился на свет. У каждого из нас есть вопросы, на которые мы ищем ответ. Поиск смысла жизни – это тот мотор, который поднимает нас вверх. Его мощность зависит от силы воли конкретного человека. Каждый сам выбирает, насколько полно собирается ею распорядиться, осознавая при этом, что этот мотор работает на неисчерпаемых запасах позитивной энергии.

Почему он такой мощный? Потому что внутреннее «Я» урчит от радости при мысли о том, что нам нужно показать волшебство жизни – это и есть тот мотор, – черпая при этом топливо любви из неисчерпаемого источника Вселенной.

А что это за любовь? Это тот самый поток, проходящий через всю Вселенную, который называют силой Божьей, силой намерения или энергией ци. Что можно сказать совершенно точно, так это то, что она присутствует везде и связывает нас со всей Вселенной. А это означает, что все мы связаны в самом прямом смысле. Эту связь нельзя увидеть, но можно почувствовать. Вы же знаете, что космические спутники посылают свои сигналы на Землю, чтобы вы могли спокойно общаться друг с другом в любом месте. Представьте себе, что вы – это вышка сотовой связи. Вы обладаете этой бесконечной энергией, которая посылается вам со всех спутников в мире, и вы можете передавать ее другим.

Как можно передать любовь? На самом деле очень просто, нужно лишь подключиться к программе, связывающей нас с Вселенной. Программа это наше скрытое «Я», наша Божественная суть, ну а пароль к ней – «Мне очень жаль, прости меня, спасибо, я люблю тебя». Ну а дальше уже начинает действовать Вселенная, Бог и наши желания. Вот и все.

Самое удивительное в Хоопонопоно это то, что данная практика не просто заменяет нам духовное развитие, а дает гораздо больше – она может дополнять все методы, направленные на поиск самого себя.

Например, когда мы занимаемся йогой или медитацией, которые призваны помочь обрести душевный покой, а ощущаем, наоборот, что наша душа уплывает в какие-то совсем не те дали, Хоопонопоно может вернуть нам необходимую концентрацию. Слова «Мне очень жаль, прости меня, спасибо, я люблю тебя» помогают нам собраться, когда наше эго находит слишком много оправданий, чтобы не заниматься медитацией.

Другой интересный момент заключается в том, что для занятий Хоопонопоно нам никто не нужен. Нам не требуется приглашать никакого мудреца, врача или священника, ведь наши мысли принадлежат только нам. Каждый раз, когда возникает какой-то конфликт, мы сами принимаем решение – стоит ли нам чистить эти неприятные воспоминания. Никто не будет решать это за нас. Мы сами себе хозяева.

На самом деле этот момент был как будто специально придуман для меня. Меня привлекла идея ничего ни у кого не просить, но при этом избавиться от разных негативных чувств – вины, ревности, страха, жадности, – и жить в гармонии с самой собой.