Хорошее зрение – ясный ум на долгие годы! Древнейшие практики Востока

О полезных свойствах моркови знают многие. Но не все знают о лечебном эффекте морковной ботвы. Ее можно не выбрасывать, а засушить и в дальнейшем добавлять в салаты.

Хороший эффект для укрепления зрения, снятия воспалительных процессов дает эфирное масло дикой моркови. Его используют для ножных ванн, добавляя в воду 4–5 капель масла. Такая процедура способствует восстановлению клеток глазного яблока, улучшает работу мозга.

Отвар лесной земляники

10–15 ягод заливают стаканом кипятка. Принимают по 1 ст. л. три раза в день. Этот отвар укрепляет зрение и помогает при резях в глазах.

Глазные капли из мяты

Смешайте тщательно в равных пропорциях (например, по 1 ч. л.) сок мяты, мед и теплую кипяченную воду. Закапывайте по 2–3 капли в глаза дважды в день – утром и вечером.

Можно приготовить глазные капли из мятного масла. Масло разводят дистиллированной водой или водой растаявшего кубика льда (без осадка) в соотношении: 1 капля на 100 мл воды.

При резях в глазах можно также посоветовать настой пастушьей сумки.

1–2 ч. л. травы залейте 1 ст. л. кипятка и оставьте на ночь. Утром процедите и долейте прохладной кипяченной воды, чтобы получился целый стакан. Выпейте его в три приема за 30 минут до еды. Если у вас нет противопоказаний к этому растению, употребляйте настой чаще, он хорошо чистит мелкие капилляры, в том числе глаз и мозга.

Очень простым средством от усталости глаз является картофель. Кружочки картофеля накладывают на глаза на 10–15 минут. Этот способ также снимает рези в глазах.

При близорукости полезны плоды боярышника. Полстакана перемолотых в кофемолке плодов смешайте с таким же количеством меда. Ежедневно употребляйте 3–4 ложки смеси.

Оздоровить глаза при дальнозоркости и близорукости поможет спиртовая настойка плодов китайского лимонника. К слову, это еще растение дает бодрость, так что смело можете принимать настойку в первой половине дня. Соотношение измельченных плодов и спирта (70 °) – 1: 3. Настаивайте раствор 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимайте по 25–30 капель 3 раза в день в течение трех недель.

Для предупреждения катаракты, промывания глаз можно приготовить настой цветков календулы. 3–4 (неполные) ч. л. высушенных цветков залейте 1/2 л кипятка, оставьте на два часа настояться. После – процедите настой и пейте по 1/2 ст. л. 3–4 раза в день.

При помутнении роговицы в глаза закапывают по 1–2 капли настоя звездчатки средней (мокрицы). Это средство улучшает состав крови, укрепляет жизненные силы.

Для предупреждения глаукомы натирайте верхние веки перед сном медом, разведенным в равных пропорциях с водой.

• лист золотого уса (20–30 см) нарежьте, залейте 1 л кипятка. Смесь укутайте, настаивайте сутки. Процедите настой и принимайте по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день за полчаса до еды в течение двух-трех недель. После сделайте месяц перерыва и повторите курс.

• сок петрушки, слегка разбавленный водой, выпейте дважды в день по 1 ст. л. Он хорошо действует на зрительный нерв, укрепляет сосуды. Для укрепления зрения его можно смешать с соком моркови и свеклы.

Во многих аюрведических источниках отмечается положительное действие на глаза семян аниса. Настоем аниса можно промывать глаза или употреблять его внутрь. 1 ст. л. травы измельчите, залейте 1/2 ст. л. кипятка. Смесь пусть настоится под закрытой крышкой 5–10 минут. Принимайте 3–4 раза в день.

В последнее время среди нетрадиционных способов лечения заболеваний глаз приобретают популярность индийские глазные капли «уджала». В их инструкции среди всех положительных качеств сказано о том, что они помогают даже избежать операции при катаракте. Хочу вас предостеречь: капли очень жгучие, подойдут далеко не всем, могут вызвать сильнейшее раздражение. Но тем не менее, некоторые люди замечают улучшение зрения, исчезновение «мушек» перед глазами после «уджалы».

Все вышеприведенные рецепты по большей части носят рекомендательный характер. Поскольку для восточных практик не принято предписывать определенные дозы подобно официальной медицине. Все зависит от вашего состояния и укоренения проблемы. Как правило, применение описанных в книге способов постепенно приводит глаза, мозг и общее состояние организма в порядок. Во всяком случае предпринимайте не резкие, а последовательные систематические действия для улучшения вашего здоровья.