Я выбираю, что я надену, что я съем, я выбираю делать всё самой или просить о помощи, я выбираю покупать или принимать в подарок.
Ежедневно из моего поведения, обоснованного моим личным выбором, со мной происходит то, что происходит.
Очень трудно поверить, что если другие люди тебя обижают, то и это – твой выбор. Но так и есть.
Маленький пример.
Я «хорошая девочка». Я всё сделала для других, приготовила вкусный обед, убрала квартиру, постирала, поработала, надела прекрасное белье, но муж остался с друзьями в баре после работы. И я обиделась. И это очень больно. Но все это – мой выбор, вместо прогулок с подругами, заботы о себе, вместо интересного общения я выбрала уборку, я выбрала обижаться, вместо того чтобы радоваться за любимого мужчину.
То есть сначала я придумала, чего ждет от меня муж, потом весь день этому соответствовала, ожидая от него романтический вечер, а он в этот момент впахивал на работе и без какого-либо злого умысла просто решил с друзьями попить пива вечером.
И в этом вся жизнь. «Хорошая девочка» делает выбор в пользу других, а потом обидами убивает себя же. Каждая маленькая обида, стиснутые зубы, крик и уныние отражаются в теле.
Сморщи сильно лицо прямо сейчас, чувствуешь напряжение в животе? Так работает тело! Сегодня уголки твоих губ опустились вниз, в горле ком обиды – завтра твое тело даст об этом знать где-то еще.
Всегда помни, что хорошей можно быть только для себя.
Глава 7
Бунт! Или Пределы разумного
Стать «плохой» – не значит наказать себя или других.
Многие думают, что если отказаться от своей правильности, то легко стать плохим человеком. Но если ты отказываешься от своих негативных качеств, ты отказываешься от себя целой. Твоя наполненность – это все, что ты умеешь, знаешь, делаешь!
В тебе нет лишнего. Каждое пятнышко на теле или в душе делает тебя самой собой.
Ты уникальна, у меня нет того, что есть у тебя, даже у твоих родителей другое наполнение, они вместе встретились однажды, чтобы создать уникального человека – тебя.
Используй свою уникальность экологично! Будь всегда за мир, наполняйся своими желаниями и стремлением не мешать другим. Каждый день ты общаешься с другими людьми, ты акцентируешь внимание на их словах о тебе, на их мнении о тебе, тебе важно, что они сделают для тебя, как отреагируют на твои предложения.
Но попробуй переключить внимание на себя.
Почему я жду, что скажет этот человек, почему мне важно, как он отреагирует? Как я чувствую себя рядом, зачем мне общение с ним?
Посмотри на людей как бы со стороны. Посмотри на себя со стороны: ты такая, какая и должна быть, наполненная своей уникальностью, разве могут быть вокруг тебя «не такие» люди? Неправильные? Конечно нет. Ты уникальна, и каждый вокруг тебя уникален.
Когда ты замечаешь, что человек ведет себя не так, как тебе хотелось бы, – ты замечаешь это только потому, что ожидаешь от него другого. А что, если не существует правил и ждать нечего? Значит, он делает так, как умеет, и в этом его выбор. Мы не можем повлиять на выбор другого взрослого, мы можем только отойти в сторону, если сами не готовы к своей реакции на выбор другого.