Многие из нас сталкивались с агрессией, например, со стороны человека, злоупотребляющего алкоголем, или просто с нездоровыми привычками, которые меняют поведение нашего близкого. До тех пор, пока ты стараешься сделать так, чтобы человек победил эту привычку, ты играешь его роль. это его зависимость, это ему решать эту проблему, ты или принимаешь, или уходишь из его жизни. Точка.
Если ты не можешь уйти – работай со своим состоянием. Задай себе вопросы: зачем я рядом с человеком, который вызывает во мне гнев своими привычками? Зачем мне этот гнев? Какая я рядом? послушай свои ответы, пойми, какую задачу ты хочешь решить рядом с этим человеком?
Спасать людей вокруг от их собственного выбора очень выгодно. ты тогда потрясающая, сильная духом, терпеливая, страдалица такая, хорошая-хорошая! спасительница!
Но не бери на себя роль спасателя, потому что сегодня ты спасаешь, а завтра ты жертва того, кого спасала. Как выглядит спасатель для того, кому он помогает? Он выглядит лучшим.
Например, мужчина пьет, а женщина спасает его, она в его глазах лучше, чем он, в какой-то момент его это разозлит, и он задавит эту прекрасную спасительницу. Ведь он мужик, он должен защищать, а как защитить женщину, которая сильнее тебя? Сделать ее слабой.
Не играйте с огнем!
Зависимость – алкогольная или наркотическая – это всегда суицид, у человека есть причина не хотеть жить, не заставляй его.
Например, я вышла замуж за человека, который не против алкоголя, но он из тех людей, кто может не пить. Он сильный, и в голову не придет его спасать, скорее наоборот. Поэтому когда я в терапии научилась жить без него и выбрала жизнь без алкоголя, он перестал пить.
Так работает намерение: пока я рядом с тем, кто живет по другим принципам, – мне это для чего-то надо.
В моем случае была зависимость от одобрения мужа, поэтому я выбирала согласие с употреблением алкоголя. Избавляясь от своих зависимостей в общении с другими людьми, мы меняем правила. Я обрела свою ценность. Разве мне надо одобрение, чтобы быть той, кто я есть? Он увидел мою целостность и мой выбор и, просто решая быть рядом, избавился от своей привычки.
Но это не то же самое, что бороться с серьезной зависимостью, по крайней мере, выходи из роли спасателя, не терпи, впадая в роль жертвы, и не ругай, превращаясь в тирана. Отойди туда, где есть ты, и посмотри, что мешает тебе занять свое место и перестать жить в угоду чужой зависимости?