Хорошие люди

Геллер пришел в себя, обнаружив, что сидит на полу и тяжело дышит. Настя рядом на корточках, протягивает ему бутылку с водой.

— Живой?

Он еле разобрал вопрос сквозь шум пульса в ушах. Скорее догадался. Саша промычал нечто утвердительное в ответ.

— Это было очень глупо.

— Согласен, — прохрипел он.

— На третьем нужно было заканчивать.

— Угу.

— Оно того стоило? Ну, где мозги, Саш?

Настя злилась. Геллер не смотрел на нее, пялился в пол или на бутылку, из которой пил, но и по голосу было понятно, что выпендрился он со знаком минус. Даже полный провал не помешал ему шутливо заметить:

— Говоришь, как моя мама.

— Полагаю, женщина она не глупая?

— Не глупая — эхом подтвердил Саша.

— Вот и бери с нее пример. Нечего мне тут рекорды ставить. Тренировка закончена.

Он так опешил, что тут же вскочил на ноги.

— Как закончена? Совсем?

— У тебя дети есть? — совсем уже злобно спросила Настя.

— Есть, — кивнул Геллер, — Двое. Мальчик и… мальчик.

Он хохотнул, полагая, что расхожая фразочка из "Служебного романа" сгладит раздражение тренера. Но она хоть и поддержала тему, но была непоколебима.

— Не жалко их сиротами оставлять, товарищ Новосельцев?

"Новосельцев" только рассеянно загреб челку назад пальцами. Отвечать на этот вопрос он не хотел.

— Можешь побегать полчаса, если есть желание, — ядовито выдала Сокол.

Саша скривился — желания не было.

— Насть, я вроде отошел. Ты же говорила, что будет и третья часть.

— Не пойму, это любопытство в тебе играет или просто жить надоело?

Геллер развел руками, не зная, что выбрать.

— Ладно, вроде порозовел. Давай кондицию закончим. Там в принципе не очень сложно. Комплекс из трех элементов: ноги к перекладине, жим лежа, махи гирей. Делаем три круга. В первом — двадцать одно повторение. Второй — пятнадцать. И в конце — девять. Не на время. Можно разбивать, обязательно отдыхать между кругами по две минуты.

Последние моменты, которые озвучила Настя, радовали. Но количество повторений убило. Однако все прошло удачно. Саша только в первом круге позволил себе разбить подтягивания ног к перекладине на два подхода, а махи и жим сделал за раз. Возможно, потому что Настя не позволила ему взять нормальный вес для этих упражнений.

"Ей видней", — успокоил себя Геллер и доделал два круга достаточно быстро.

Легко не было. Все время подташнивало, немного кружилась голова, но быстро отпускало. Саша приходил в себя за пару секунд и уверенно приступал к выполнению следующего элемента.

— Класс, — восхитилась Настя, когда он закончил, — Ты невероятно быстро восстанавливаешься. Очень полезный скил для кроссфита.

— Правда? — обрадовался Саша, как щенок, которого почесали за ухом.

— Смысл мне врать? — пожала плечами Сокол и тут же спросила, — Есть время поговорить? Нам бы обсудить многое надо.

Геллер активно закивал. Редакция была под боком, время раннее. И, в конце концов, босс имел право немного задержаться. В кои-то веки.

— Я только сначала в душ, ладно? Или у тебя тренировка? — уточнил он на всякий случай.

— Тренировка через сорок минут только, все успеем. Иди мойся.

Саша взглянул на часы — они занимались больше часа. Хотя времени он не чувствовал. Тренировка вышла динамичной, даже драматичной, но с хорошим концом. Геллер быстро принял душ, вышел к рецепции свежий, но немного мутный. Усталость присутствовала.

Настя ждала его на диванчике в фито-баре, потягивая коктейль через трубочку. Саша взял себе кофе, устроился рядом, излучая позитив и любопытство.

— Жив? — в очередной раз за это утро спросила тренер.

Геллер закатил глаза, кивнул.

— Ну а в целом как? Понравилось или ну его нафиг?

Она улыбалась, но за игривым тоном чувствовалось волнение.

— Понравилось, — Геллер ни капли не лукавил, — Дурдом, конечно, но весело.

— А уж я как повеселилась, — хохотнула Настя, — особенно, когда тебя на приседе повело.

— Я больше так не буду, — Саша снова стал похож на щенка, только теперь на нашкодившего.

— Да уж, не надо. Веса будут расти, я больше ста сорока вряд ли смогу нормально страховать.

— Сто сорок? — он выкатил глаза, не веря.

Настя только чуть скривила губы, подтверждая:

— И больше возьмешь. Ты высокий, ноги сильные. Но это не наша цель, конечно.

— А наша какая?

— Сделать тебя функционалом, атлетом, который готов ко всему. Суть кроссфита именно в этом. Ты, конечно, уступишь в выделенной дисциплине бегуну или тому же пауэрлифтеру, но в совокупности сделаешь всех.

— Как приятно звучит.

— Это непросто, Саш. Сначала будем привыкать к ритму, много работать над техникой и растяжкой. Ты весь зажатый. Готовься к тяжелому труду и боли.

Геллер застонал.

— Нормально, что я кайфую от таких перспектив? — спросил он, безуспешно пряча улыбку.

— Это круто.

Настя подняла руку, и Саша хлопнул своей ладонью по ее. В спортивном духе.

— Мне нужно больше информации, — продолжила Сокол, потянувшись к блокноту, который лежал на подлокотнике дивана, — Сколько тебе лет?

— Тридцать три.

— Вес, рост, как давно занимаешься? Что считаешь своими сильными сторонами?

Она спрашивала, Саша отвечал. Настя что-то помечала в блокноте, что-то запоминала.

— Как питаешься?