Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Помог мне прийти к доктору наш Господь Бог! В моей жизни было много потерь и потрясений, и меня спасал Храм Божий, в котором я молила Царя Небесного помочь мне найти путь к исцелению. Ведь Господь мне всегда помогал духовно перенести утраты, потрясения и принимать верные решения. И я верю, что Господь Бог послал мне спасение в лице доктора Миркина. Поэтому моя вера вдвойне велика.

За 5 сеансов я похудела не намного, как бы этого ни хотелось. Но я отношусь к этому с пониманием. Так как из-за приема лекарств, которые пока мне нельзя отменять, у меня медленнее идет перестройка организма, чем у других пациентов. Но все же я худею! А это мне прибавляет силу и уверенность в следующем дне!

Впереди лето, которое тоже будет моим большим другом в поддержании моего «боевого» настроя. Я верю, что к сентябрю я порадую не только себя и близких, но и Владимира Ивановича, сняв лишние килограммы.

Великое спасибо Господу Богу и Владимиру Ивановичу Миркину за доброту, человеколюбие, дающие духовные силы в борьбе с болезнями и самим собою!

Хочу закончить стихами бывшей пациентки из Киева Л. Подольской, посвященными доктору.

Господь, прошу, люби его!
Дай силу, счастье и здоровье.
И помогай ему во всем,
Чтобы с Твоим благословением
Вернул надежды и мечты
Болящим людям!

Глава 6. Семейное похудение

Человек должен худеть для кого-то и для чего-то. И это подтверждает жизнь. За годы работы я встречал много случаев семейного похудения. Один из супругов худел ради другого, чтобы поддержать его морально. А были случаи, когда вместе с родителями худели и их дети.

В чем же преимущество семейного похудения? Во-первых, совместное похудение усиливает мотивированность лечения. Во-вторых, вдвоем легче приготовить нужную пищу и соблюдать диету. В-третьих, появляется позитивный семейный дух соревнования. Все это формирует внутри семьи определенную психологическую атмосферу, благоприятствующую процессу нормализации веса. В результате чего появляется вера в успех лечения. Часто более волевой член семьи становится примером для остальных. Если же человек худеет в одиночку, он ощущает некоторую изолированность, отчужденность и непонимание окружающих. Поэтому семейное похудение – это наше будущее!

Ниже вы сможете ознакомиться с примерами семейного похудения среди моих пациентов.

Юлия Бурий

Уважаемый Владимир Иванович!

Я начальник отдела налоговой службы Киева. В праздничные и торжественные дни нам положено быть на работе в форме. В связи с сидячей работой я очень сильно поправилась (с 72 до 112 кг). Еще одна причина – перестала заниматься спортом – некогда. А раньше увлекалась велотуризмом (за отпуск

– до 800 км похода). Вот, в очередной раз получая новую форму, пришлось к 58-му размеру пиджака подбирать юбку 62-го. Мне было очень неудобно перед сотрудниками. 8 апреля подруга меня пригласила послушать лекцию В. Миркина. Это действие в первый же месяц дало поразительный результат – 9 кг. Меня очень поддержал муж, когда, сбросив 17 кг, я была готова опустить руки. Он для моей поддержки тоже начал худеть – это было как игра: я 86 – он 85,5; я 85,5 – он 85 и т. д. Теперь я, поверив в свои силы, далеко его обогнала – сейчас 81 кг. Зато снова поменяла служебную форму на 52-й размер. Спасибо вам – за стимул и моему дорогому мужу – за поддержку и понимание, мне хочется нравиться ему все больше и больше.

P.S. А самое главное, я снова нахожу время для спорта. По утрам с легкими гантелями 20–30 минут. А в хорошую погоду мы катаемся с мужем на велосипедах, иногда по 4–5 часов. И никакой крепатуры[3] – удивительно, как тело «вспоминает» нагрузку.

Инна и Николай Собусь

О Владимире Ивановиче я узнала от своей знакомой.

Она давно предлагала мне съездить к нему. Но я не верила, что так можно похудеть, не принимая никаких таблеток. Но как только я увидела свою похудевшую знакомую, сразу поехала на прием к Владимиру Ивановичу.

Муж, хотя и имел 152 кг, отнесся к этому скептически.

Вот я стала худеть, теряя килограммы. Мой вес был 115 кг, когда я сбросила 20 кг. Муж не утерпел и согласился поехать со мной на прием.

Мы очень поверили Владимиру Ивановичу. Сейчас я вешу 75 кг. Этот вес я приобрела за 7 месяцев, муж весит 115 кг, но он говорит, что это не предел.

Инна и Николай Собусь. Похудели на 40 и 37 кг

Спасибо Владимиру Ивановичу за его желание помочь таким полным людям, как мы.

Александр, Любовь и Евгения Новиковы