Худеем, молодеем, богатеем

3. Осознаем, чему позитивному научило негативное переживание нас в жизни, выражаем ему благодарность от души. (Если не осознаются позитивные приобретения от НЕГАТИВНОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ, то все равно идем дальше.) Затем говорим контрольную фразу: «Пожалуйста, укажи путь к освобождению», делаем глубокий вдох-выдох, пересекаем условную границу между нашей реальностью и миром образов, садимся на «творческий» стул, погружаемся в образ.

4. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное – его действие на уровне состояний (духа), энергий. Образ может и промолчать.

А. Если это образ негативного переживания, то, погрузившись в него, ты почувствуешь позитивные, преображающие состояния. Ведь мы исцеляемся от негатива не словами, а преображающим состоянием, позитивной энергией, которую дает нам учитель – образ негативного переживания.

В. Если мы, погрузившись в образ, испытываем отрицательные чувства, и даже более, чем на рабочем месте, – значит, это образ той части нашего существа, в которой сконцентрировалось негативное переживание. Мы выходим из образа и работаем до тех пор, пока образ (изменяясь после каждого погружения) не начнет давать нам позитивные состояния, что будет означать отделение негативного переживания от нашей природы. Далее работаем по порядку как с негативным переживанием. Каждый раз образу мы задаем один и тот же вопрос: «Чему еще позитивному ты меня стараешься научить?»

5. Возвращаемся назад (без вдоха-выдоха) и смотрим на образ. Если он не исчез, то задаем вопрос: «Чему еще позитивному ты меня стараешься научить?» Затем делаем вдох-выдох, пресекаем границу, погружаемся в образ негативного переживания и получаем вторую порцию преображения. Как только преображающее воздействие образа пойдет на убыль, возвращаемся на рабочий стул. И так далее до полного исчезновения образа.

6. Покидаем зону работы, отдыхаем лежа или сидя в медитации 5–10 минут – включаем медитативную, приятную музыку, закрываем глаза и расслабляемся.

7. Вновь становимся напротив «творческого» стула и создаем образ ума. Обращаемся к нему с предложением о сотрудничестве: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в освобождении от негативного переживания?» Потом делаем вдох-выдох, пересекаем границу и погружаемся в образ. Образ может ответить, а может и нет. Главное, он дает чувство согласия или отрицания. Находимся в образе, пока он воздействует на нас. Возвращаемся обратно на рабочий стул.

Здесь может быть три варианта развития процесса.

А. Образ ума согласился, и ты, вернувшись на рабочий стул, видишь, что образ исчез. Это означает, что процесс завершен, союз о партнерстве с умом заключен. Процесс окончен. Теперь ум будет содействовать освобождению от негатива.

В. Образ ума согласился, но образ не исчез. (Он может измениться.) Значит, что-то недоработано, и, хотя ум дал добро, что-то он еще не сказал, не оказал на нашу природу какое-то воздействие. Тогда задаем ему вопрос: «О чем ты еще хочешь сказать?» Делаем вдох-выдох, входим в образ ума. Слушаем ответ (если он будет), проживаем чувства. Так мы работаем до полного исчезновения образа.

С. Ум не согласен поддержать тебя в освобождении от негативного переживания. Возвращаемся на рабочий стул и начинаем переговоры о сотрудничестве. Задаем вопрос: «Что я должен сделать, чтобы ты меня поддержал?» Делаем вдох-выдох, встаем, пересекаем границу, погружаемся в образ и слушаем ответ на уровне чувств, энергии, информации. Работаем до тех пор, пока не будет с умом заключен союз о партнерстве – до полного исчезновения образа.

8. Покидаем зону работы, отдыхаем лежа или сидя в медитации 5–10 минут.

9. Вновь занимаем исходную позицию на рабочем месте и на «творческом» стуле создаем образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты поддержать меня в освобождении от негативного переживания?» Затем делаем вдох-выдох, пересекаем границу и погружаемся в образ. Находимся в образе, пока он воздействует на нас. Возвращаемся обратно на рабочий стул.

Здесь, как и с образом ума, может быть три варианта развития процесса.

А. Образ тела согласился, и ты, вернувшись на рабочий стул, видишь, что образ исчез. Это означает, что процесс завершен, союз о партнерстве с телом заключен. Процесс окончен. Тело будет поддерживать освобождение от негативного переживания.

В. Образ тела согласился, но образ не исчез. (Он может измениться – это нормально.) Значит, что-то не доработано, тело хотя и соглашается, но что-то оно еще не сказало тебе. Тогда задаем ему вопрос: «О чем ты еще хочешь сказать?» Делаем вдох-выдох, входим в образ ума. Слушаем ответ (если он будет), проживаем чувства. Так мы работаем до полного исчезновения образа.