Худеем, молодеем, богатеем

6. Занимаем исходную позицию, создаем образ ума. Обращаемся к нему с просьбой: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в полученном уроке, опыте?» Работаем до полного исчезновения образа.

7. Покидаем зону работы, отдыхаем в медитации 5–10 минут.

8. Становимся на рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с просьбой: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в приобретенном опыте?» Работаем до полного исчезновения образа.

9. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 мин в медитации, можно заснуть.

Мастерская интуиции

Интуиция – свойство души, так же как счастье, любовь, свет, радость, богатство.

У Алексея заболел зуб, боль была нестерпимой, он мучился пару дней. Ходил к врачу, ему делали уколы, но боль не проходила, напротив, даже стала десна опухать. Он создал образ опухшей десны – вышло такое существо: мокрый бугор, да еще и улыбается вдобавок. Он спросил образ: «Пожалуйста, укажи путь к исцелению». Образ подарил чувство радости и сказал: «Зачем ты изменяешь своей душе? Ты ведь хотел встретиться с любимым человеком, а встречу отложил, потому что её не разумной. Послушай свою душу, будь ей верен». Алексей тут же принял решение осуществить поступок души, и боль тут же стала угасать. К утру не осталось и следа от болезни.

Юрий занимался разработкой сайта. Думал, как улучшить главную страницу, какую подать на ней информацию, которая была бы лицом сайта. Долго голову ломал, пока не додумался создать образ главной страницы, вошел в нее и получил готовый текст. «Такое бы я сам не придумал» – сказал Юрий.

Если ты, мой добрый друг, желаешь развить свои интуитивные качества, то предлагаю тебе следующее упражнение.

Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания.

Упражнение: продвинутая практика преображения в позитивном образе интуиции

1. Становимся напротив «творческого» стула. Делаем глубокий вдох – задержку, выдох, создаем образ интуиции.

2. Говорим контрольную фразу: «Пожалуйста, укажи путь развитию интуиции», – делаем глубокий вдох-выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.

3. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его действие на уровне состояний и энергий.

4. Как только преображающее воздействие образа пойдет на убыль, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри нас.)

5. Становимся на место рабочего стула и создаем на творческом стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.

6. Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5–10 минут.

7. Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 мин в медитации, можно заснуть.

Хочу тебе сказать, мой добрый друг, что путь души – это, безусловно, путь развития интуиции, и, делая любые упражнения с душой, ты возрождаешь, пробуждаешь интуитивные свойства своей души.

Мастерская осуществления мечты

Очевидно, мой друг, что речь здесь идет о том, как осуществить мечту души, а не ума.

Человек души ищет возможности для наступления – осуществления своей мечты.

Человек ума ищет оправдания для отступления от нее.

Для того чтобы осознать мечту своей души, мы задаем ей вопрос, чего она желает, и слушаем ее. Если непонятно, что она говорит, то (и даже если знаешь, как тебе кажется, точно, то все равно для достоверности) можно воспользоваться упражнением: «Встреча с душой». То есть создать образ души и спросить ее, о чем она мечтает.

Но, в любом случае, прежде всего, нужно вначале освободиться от негативного переживания, которое может вообще не позволять душе мечтать.

После того как получим ответ – создаем образ своей цели, входим в него и проверяем, действительно ли мы будем счастливы, если эта цель осуществится.

Упражнение: продвинутая практика осуществления мечты

1. Становимся напротив «творческого» стула. Делаем вдох – задержку, выдох затем создаем образ своей мечты.

2. Говорим контрольную фразу: «Пожалуйста, укажи путь к осуществлению мечты», делаем глубокий вдох-выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.

3. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его действие – на уровне состояний и энергий.

Если, погрузившись в образ, мы испытываем чувство счастья, то мечта реальная, истинно душевная.